Group Blog
 
 
มีนาคม 2553
 
25 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 13♥(25/03/53)

วันนี้โครตร้อนเลยค่ะ ฝ้ายไม่อยากออกจาก


ห้องนอนเลย(ที่ห้องเปิดแอร์) แต่ก้อต้องลุกเซ็งเลย


เช้า>>> ไม่ได้กิน


กลางวัน>>>นมจืดตราหมีกลิ่นวนิลา 1 กล่อง


               ดิวเบอร์รี่  1 ชิ้น(ไม่ค่อยหิวอ่ะ)


ตอนเย็นคาดว่าจะกินตามสูตร


เย็น>>>สเต็กหมู(ใสเนยนิดหน่อย) 1 จาน


ออกกำลังกาย>>>ฝนตกอดเต้นเลย ฝ้ายเลยทำงานบ้านแทนค่ะ  โดดเชือก 100 ครั้ง





Create Date : 25 มีนาคม 2553
Last Update : 25 มีนาคม 2553 20:29:55 น. 4 comments
Counter : 213 Pageviews.

 
สู้สู้นะจ๊ะหนูฝ้าย เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:14:53:29 น.  

 
คนสวยลงมากี่ กิโลแล้วจ๊า
เป็นกำลังใจให้เสมอนะ

กินไก่ย่างม๊า


 เอาไก่มาเสริฟ นักเรียนรุ่น 3 ทุกคน อย่าลืมลอกหนังนะจ๊า


โดย: mentalk วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:17:09:56 น.  

 
พิมว่ากินข้าวเช้าดีกว่านะคะ จะได้ดีต่อสุขภาพ


สู้ๆ จ้า า


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:18:35:44 น.  

 
นู๋ฝ้ายร้อนๆๆจริงๆแหละ ตอนเย็นพี่จะไปวิ่ง โอ้ย ร้อนมากๆๆๆไม่วิ่งดีกว่า


โดย: พลูด่างในอ่างดิน วันที่: 25 มีนาคม 2553 เวลา:22:09:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.