Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
27 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
❤。◕‿◕。❤ต้องลดน้ำหนักให้ได้ไม่ยอมแพ้ วันที่6 (27/05/53)

เย้ๆ วันที่ 6แล้ว ดีใจมากเลยค่ะจะครบ 1 อาทิตย์แล้ว


พรุ่งนี้ก้อจะชั่งแล้วหนักแล้ว ลุ้นๆSmiley (อย่าหลุดน่ะ สู้ๆ)


เช้า...แซนวิทโฮวีสไส้พริกเผาหมูหยอง 1 คู่ (กินไปครึ่งอัน)


กลางวัน....มาม่าน้ำข้นรวม 1 ชาม (แซ่บมากๆ)Smiley


เย็น....ชานม 1 แก้วเล็ก  นมเปรี้ยวของแอคทีเวีย 1 ขวดSmiley


ออกกำลังกาย.....พูดถึงออกกำลังกาย อยู่โรงเรียนนิฝ้ายออกกำลังกายทุกวันSmiley


   โดยเฉพาะตอนเดินเรียนกับตอนขึ้นตึกโครตเหนื่อยเลยอ่ะเท่านั้นยังไม่พอต้องแบกกระเป๋าด้วย


    เอาเข้าไปชีวิต! พลามสะนาน เกือบลืม อิอิ โดดเชือก 106 ครั้ง กระชับแขน 6 เซต กระชับขา 6 เซต


    ปั่นจักรยานอากาศ 100 ครั้ง  





Create Date : 27 พฤษภาคม 2553
Last Update : 27 พฤษภาคม 2553 17:55:59 น. 1 comments
Counter : 250 Pageviews.

 
แวะมาส่งกำลังใจจ้า ฝันดีนะคะ สู้ๆ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:42:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.