Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
23 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
♥เริ่มลดน้ำหนักวันที่ 2 ต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้(23/05/53)

สวัสดีเพื่อนๆทุกๆคน นะค่ะ เช้านี้อากาศทำไมมันชั่งร้อนอย่างนี้Smiley


ถ้าไม่มีห้องแอร์ฝ้ายนิ!นอนไม่ได้เลยค่ะ เป็นอะไรที่ร้อนมาก


ขนาดนั้งพิมพ์อยู่ยังร้อนเลย เซ็งมากมาย โลกร้อนจริงๆ


เช้า... ซีเรียลใส่นม 1 ถ้วยกลางSmiley


กลางวัน.... ก๋วยเตี๋ยวน้ำ 1 ชาม แห้ง 1 ชาม (ชามล่ะ15 บาท)Smiley


เย็น....กินซีเรียลใส่นมที่เหลือเมื่อเช้า 1 ถ้วยเล็ก


ออกกำลังกาย.....โดดเชือก 109 ครั้ง กระชับแขน 6 เซต กระชับขา 4 เซต ปั่นจักรยานอากาศ 120 ครั้ง





Create Date : 23 พฤษภาคม 2553
Last Update : 23 พฤษภาคม 2553 19:11:18 น. 4 comments
Counter : 242 Pageviews.

 
สู้ๆค่ะ


โดย: sweety_pub วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:49:28 น.  

 
วันนี้ร้อนมากๆเลยจ้าหนูฝ้าย ตอนพี่ไปกำแพงเพชรก็ร้อนระอุเลยทีเดียว อิอิ

สู้สู้กันต่อนะจ๊ะ.. แต่อย่าหักโหมมากน๊า.. เด๊วจะเรียนไม่รุเรื่องอ่ะจ้า



โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:19:50 น.  

 
เห็นด้วยจ้าน้องฝ้าย
ฝนน่าจะตกทั้งวันเนอะ


โดย: mentalk วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:16:51 น.  

 
มาส่งกำลังใจค่า ^^


โดย: ลำดวน วันที่: 23 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:22:10 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.