Group Blog
 
 
มีนาคม 2553
 
17 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 5♥(17/03/53)

เช้า  >> -


กลางวัน >> ข้าวกระเพราหมูกรอบ


เย็น >> โยเกิร์ตกับยำวุ้นเส้น


ออกกำลังกาย >> ช่วยแม่ทำงานบ้านนิสหน่อย







Create Date : 17 มีนาคม 2553
Last Update : 17 มีนาคม 2553 21:24:42 น. 1 comments
Counter : 255 Pageviews.

 
^^ น้องฝ้ายไม่ทานมื้อเช้าอีกแล้ว.. ถ้าอยู่ใกล้ๆนี่จะปลุกจะแซะจะแงะขึ้นมากินให้ได้เลยเนี่ย อิอิ

แต่จริงๆอายุแค่นี้ไม่ได้ลดน้ำหนักเหมือนพวกป้าๆน้าๆอาๆทั้งหลายก็ได้ แค่หนูเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบสามมื้อก็พอ ลดละเลิกพวกจั๊งฟู๊ดส์ แล้วก็น้ำหวาน ขนม เค้ก ไอติม ช็อกโกแลต แบบนี้ก็น่าจะผอมแระ

สู้สู้นะจ๊ะ.. เป็นกำลังใจให้จ้า


โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 18 มีนาคม 2553 เวลา:9:21:53 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.