❤｡◕‿◕｡❤ต้องลดน้ำหนักให้ได้ไม่ยอมแพ้ วันที่5 (26/05/53) วันนี้เกือบลืมอัพไดอารี่แน๊ะ เหตุเพราะวันนี้ไปดูเดี่ยว8ที่บ้านเพื่อนมา ใครดูแล้วจะรู้ว่าโครตฮาเลย จนแม่ต้องโทรตาม สะงั้น! เช้า...นมเปรี้ยวของแอคทีเวีย 1 ขวด กลางวัน....ข้าวซอยไก่ครึ่งชาม(มันเผ็ดอ่ะ) เย็น....โยเกิร์ต 1 ถ้วย ออกกำลังกาย.... โดดเชือก 106 ครั้ง กระชับขา 6 เซต      กระชับแขน 6 เซต ปั่นจักรยานอากาศ 100 ครั้ง     Create Date : 26 พฤษภาคม 2553 2 comments Last Update : 26 พฤษภาคม 2553 20:43:45 น. Counter : 445 Pageviews. Share Tweet

ทักทายตอนเย็นๆ จ้า ทานข้าวให้อร่อยนะคะ ^_^   โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว 26 พฤษภาคม 2553 20:54:43 น.

,าส่งกำลังใจเอาใจช่วยนะคะ^^   โดย: RHY-P 26 พฤษภาคม 2553 22:01:53 น.