Bloggang.com : kawa_scarlett : ♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 14♥(26/03/53)

♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 14♥(26/03/53)

วันนี้รีบค่ะเพราะจะไปดูหนัง

เช้า>>>นมจืด 1 กล่อง

กลางวัน>>>สเต็กหมู(ใส่เนยนิดนึง) 1จาน

ต้มยำกุ้งปลาหมึกฝีมือคุณแม่ 1 ถ้วยเล็ก(แซ่บมาก)

เย็น>>>แฮมย่าง 4 แผ่น

ออกกำลังกาย>>> ทำงานบ้านค่ะ โดดเชือก 101 ครั้ง

Create Date : 26 มีนาคม 2553

Last Update : 26 มีนาคม 2553 20:09:53 น.

4 comments

Counter : 422 Pageviews.

น้ำหนักลงมาที่ 50 หรือยังจ๊า

โดย: mentalk

วันที่: 26 มีนาคม 2553 เวลา:16:14:11 น.

หนูฝ้าย.. ชื่นใจแทนคุณแม่จังเลยค่ะ.. ทำงานบ้านซะด้วย ตื่นทันมื้อเช้าอีกตะหาก อิอิ จุ๊บจุ๊บ...จร๊วบบบบบ.. ให้รางวัลคนเก่งจ๊ะ

สู้สู้ต่อไปนะคะ..เป็นกำลังใจให้จ้า

โดย: กำไลสีส้ม

วันที่: 26 มีนาคม 2553 เวลา:17:37:33 น.

โดย: thanitsita

วันที่: 26 มีนาคม 2553 เวลา:18:27:40 น.

แล้วผลเปนไงมั้งมาบอกกันมั้งนะจ๊ะ

โดย: FENG (RHY-P

) วันที่: 26 มีนาคม 2553 เวลา:19:54:05 น.