Group Blog
 
 
มีนาคม 2553
 
21 มีนาคม 2553
 
All Blogs
 
♥ต้องลดน้ำหนักให้ได้ วันที่ 9♥(21/03/53)

วันนี้ตื่นมาเซ็งเลย ปจด มาวุ้ย!


ตื่นสายตามเคยตื่นตั้ง เที่ยงกว่าๆ


ไม่มีอะไรจะแก้ตัวค่ะ เพราะเมื่อคืนดูเขาประกวด


มิสไทยแลนค่ะ อิอิ


เช้า>>> ไม่ได้กิน


กลางวัน>>> โยเกิร์ต 1 ถ้วย นมจืดโฟร์โมสต์  1 กล่อง


               ส้ม 1 ลูก (กลางวันนี้ไม่มีอะไรกินเลยค่ะ


               เพราะตื่นมาคุณพ่อกับคุณแม่หายค่ะตื่นมาไม่เจอใครเลย)


ง่าตอนเย็นมีการหลุดนิสหน่อย แฮะๆ


ก้อคุณแม่ซื้อกับข้าวมายั่วซะตอนเย็นเลยกินไปซะ


เย็น>>>ปลาส้ม 1 คำ ปลานิลทอด 1 คำ  ข้าวยำแหนม 2 คำ


          ลูกปลาชิ้นลวก 4 ลูก(วันนี้มีแต่ปลาค่ะ) ปีกไก่ทอก 2 ชิ้น


ออกกำลังกาย >>> ช่วยคุณแม่ทำงานบ้าน  โดดเชือก 102 ครั้ง





Create Date : 21 มีนาคม 2553
Last Update : 21 มีนาคม 2553 21:22:19 น. 7 comments
Counter : 230 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 21 มีนาคม 2553 เวลา:14:55:27 น.  

 


โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 21 มีนาคม 2553 เวลา:15:17:41 น.  

 
มาสู้ด้วยกันน่ะค่ะ


โดย: Foretoken วันที่: 21 มีนาคม 2553 เวลา:16:57:31 น.  

 
มาส่งกำลังใจจร๊าาา


โดย: maesnake วันที่: 21 มีนาคม 2553 เวลา:17:11:09 น.  

 
สู้ๆ นะคะ ยังเด็กเวลายังอีกยาวไกล ^__^


โดย: FENG (RHY-P ) วันที่: 21 มีนาคม 2553 เวลา:20:45:50 น.  

 
สู้ๆ ค่า
สูงเท่าพี่เลย
และน้ำหนักเริ่มต้นเท่าๆกันอีก
ขอให้ลดได้ไวๆนะคะ
สู้ๆค่ะ


โดย: Princess Lily วันที่: 21 มีนาคม 2553 เวลา:21:52:05 น.  

 


โดย: จีนี่ในกระจกแก้ว วันที่: 21 มีนาคม 2553 เวลา:22:03:06 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

kawa_scarlett
Location :
กำแพงเพชร Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]





MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com







เป้าหมายคือ 50 Kg


สู้ๆต้องลดให้ได้ไม่ยอมแพ้หรอก




สวัสดีค่ะ ชื่อ ฝ้าย ค่ะ


อายุ 16 ปี สูง163หนัก57






















Friends' blogs
[Add kawa_scarlett's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.