13/9/52----------55.5----------------กลับมาใหม่ใหญ่กว่าเดิม
13/9/52
''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''
เอาใหม่ตั้งใจลด
กลับมา ซบ อก โปรตีน
pure protein 5 days
pro+vet 5 days
pn' Mint 3 days
then go to BBK
**********************************************
55.5 OMG!!!
***********************************************
09.00-milko% 12.00-chicken grill+ fish grill 13.00-americano at amazon 17.00-YG0% 1 cup(plan)
*********************************************
exercise
--joking 3*800m --aerobic 1 hr
**********************************************
working
-- journal for 17/9/52
Create Date : 13 กันยายน 2552 |
|
8 comments |
Last Update : 13 กันยายน 2552 13:52:59 น. |
Counter : 229 Pageviews. |
|
|
|