27/10/52---โปร2/7---55.4---เฮอะๆๆ
55.4 ลงมาแต่ยังมากอยู่ค่ะ
************** 7.00 นม0 8.00 ปลาหมึกกรอบแห้งๆหวานๆน่ะค่ะ ไข่ต้ม 1 ฟอง+ไข่ตุ๋น 1 ชิ้น ประมาณ 2*2" 15.00 ไก่นึ่งจากร้านข้าวมันไก่ 7 ชิ้น 16.00 ชาเขียว 2 แก้ว เนื้อแดดเดียวย่าง 1 ไม้------------ทำน้องแอนเป็นภูมิแพ้ขึ้นเลย ลืมไปว่าทานร้านนี้ทีไร แพ้ทุกที----ตาบวม+น้ำมูกใสๆๆไหลตลอดเลย 17.30 โยเกิร์ต 0 20.00 -ไกย่าง+แกงปลานิล พี่น้ำไม่น่าชวนเลย แต่น้องแอนทานเยอะเองหละคะ
พรุ่งนี้ นน ชึ้นแน่ๆๆ
************ 6.00 วิ่ง 2 กม 18.00 step aerobic p'Jack
ขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ เราจะผอมสวยไปด้วยกันนะคะ
Create Date : 27 ตุลาคม 2552 |
Last Update : 27 ตุลาคม 2552 22:01:29 น. |
|
7 comments
|
Counter : 169 Pageviews. |
|
|
|