Bloggang.com : weblog for you and your gang
for48--56.0--
figth...
Create Date : 08 กุมภาพันธ์ 2553
Last Update : 8 กุมภาพันธ์ 2553 19:39:59 น.
4 comments
Counter : 188 Pageviews.
Share
Tweet
แวะมาทักทายยามดึกจ้า อิอิ
โดย:
หาแฟนตัวเป็นเกลียว
วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:20:58:13 น.
แวะมาบอกว่าฝันดีจร้าาาา
โดย: มี่ (
dasomein
) วันที่: 8 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:22:01:19 น.
ได้ 56 แล้ว สู้ๆต่อนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย:
สมองถั่วเขียว
วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:10:50:27 น.
โดย:
mentalk
วันที่: 9 กุมภาพันธ์ 2553 เวลา:11:35:28 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
annjeeja
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
น้องแอนค่ะ
สูง 160 อยากหนัก 48 กก
ช่วงเปลี่ยนพฤติกรรม
เพื่ออนาคตระยะยาว
Group Blog
FAT WAR q(>o<)o
ฉันผอม
Balance food
<<
กุมภาพันธ์ 2553
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
8 กุมภาพันธ์ 2553
for48--56.0--
All Blogs
ปรับชีวิตสู่สมดุล
##day26##11/2/53--55.6--
##day25##10/2/53---56.4--
day24 9feb2010---55.7--
for48--56.0--
day21...for48---56.4---stable
เพื่อ48 วันที่19(5/2/53)---56.4--
เพื่อ48กก วันที่ 15(1/2/52)--กลับมาอีกครั้ง
For 48
เพื่อ48 กกวันที่ 5(26/1/52)--55.9--ขึ้นมาอีก 2 ขีด
เพื่อ48กก วันที่ 4(25/1/52)--55.7--ลงมาอีก 7 ขีด
เพื่อ48กก วันที่ 3(24/1/52)--56.4--ลงมาอีก 7 ขีด
เพื่อ48กก วันที่ 2(23/1/52)--57.1--ลงมา2ขีด
เพื่อ48กก วันที่ 1(22/1/52)--57.3--ลงมาแล้วนิดๆ
กลับมาอีกครั้ง---ทุกคนค๊ะ...น้องแอน 59 แล้วค่ะ....
เข้า course เจ้าสาว....!!!???
25/12/52---55.4---
2 week project ข้ามปี count down 14 วัน
อืม---
13/12/52----55---ไม่กลัวๆๆๆ
วันนี้ 12/12/52---54.8--- ^^
กลับมาพร้อมกำลังใจอีกครั้ง
14/11/52---54.3----สัญญานะ
12/11/52--54.7---พยายามอยู่นะคะ---
11/11/52----55.3---- pocky day
10/11/52----55.9----ปวดหัว
9/11/52---55.0---
8/11/52---56.1---(+1.3)---ผลของขนมจีนสด
7/11/52---54.8---( - 0.4 )---ทำไมขนมจีนสดเนี่ยอร่อยจังเลยคะ
6/11/52---55.2----ขึ้น6ขีด
รูปไปเที่ยวหัวหินมาค่ะ---^^---ทำให้คิดถึงบางคนจัง----
5/11/52---54.2---ลงลงลงลงงลงลงลงลงลงล
4/11/52---55.4---
3/11/52---54.9---รอเข้าห้อง
2/11/52---55.9---อาจารย์บอกให้พักการเรียนชั่วคราว
29/10/52---54.5---หิวมากๆๆเลย
28/10/52---3/7---55.2---ค่อยๆลงนะ
27/10/52---โปร2/7---55.4---เฮอะๆๆ
26/10/51---56.2---พอกันที
25/10/52----งด----วันนี้ออกเจมื้อเที่ยงค่ะ
24/10/52---55.2---กินเจวันที่ 8---กินเป็นหมูเลย---สัญญาว่าจะมีสติก่อนสตาร์ท(กิน)
23/10/52---54.6---กินเจวันที่7---กินหวานจังเลย
22/10/52---54.3--กินเจวันที่ 6
21/10/52----54.6----กินเจวันที่ 5
20/10/52---55.2----กินเจวันที่4 ค่ะ---อืดๆๆ
19/10/52-----กินเจวันที่ 3 ---ไม่กล้าชั่ง นน ...ปล่อยไปก่อน....เจ็บปวด
18/10/52 กินเจวันที่ 2 ---56.0---ยังไม่ลดพี่น้อง
กินเจวันที่ 1----56---oops!!!!
16/10/52--BKK--->KKU กลับมาแล้วจ้า
12/10/52---54.2---at BKK
11/10/52--โปรล้วนวันนที่ 3----55.2----เพราะอาราย
10/10/52 โปรล้วน วันที่2 ----------54.2---------------ลงมา 4 ขีด
9/10/52--โปรล้วนวันที่ 1-----54.6------สู้
เริ่มเข้าโปรตีนล้วนครั้งใหม่ รอบ 3......9/10/52.....เป็นกำลังใจให้กันนะคะ
เริ่มเข้าโปรแกรมแบบเข้มและเร่งดาวนที่สุด......กลับมาแล้วๆๆ
2/10/52---54.8---
1/10/52----55.2------
น้องแอนกลับมาแล้วเจ้าค่ะ......กลับมารายงานตัวแล้ว...คิดถึงทุกคนจังเลย
24/9/52....52.9....
22/9/52---52.9---pure protein day 2 พยายามแล้วนะคะ
21/9/52------53.2-------pure protein day 1 again
20/9/52--------------53.9--------------
18/9/52---------54.4....................figth!!
17/9/52-----53.7------------
13/9/52----------55.5----------------กลับมาใหม่ใหญ่กว่าเดิม
วันที่ 10/9/52--------54.5----------
วันที่ 9/9/52--------53.9----------กว่าจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม
วันที่ 8/9/52 ---------53.6------------ไม่ตกใจ..........ได้ไง
วันที่ 7/9/52-------52.4---------
วันที่ 6/9/52-----เมื่อเห็นเลข 51.9 บนตาชั่ง \(^O^)/
วันที่ 5/9/52 ---52.9---เกือบไปแล้วอีกวัน---จะของดขนม 1 สัปดาห์
วันที่ 4/9/52----52.4----ยิ้มแก้มปริ----วันนี้ขอเสนอ---กฏแห่งแรงดึงดูด
วันที่ 3/9/52 ---52.9---อยู่ในช่วง 52 ค่ะ ช่วงนี้ เกือบแล้วๆ
วันที่ 2/9/52 ---52.6---
สรุปผล 1 เดือนลดไป จาก 55.4---->52.8= 2.6 กก.
วันที่ 31 วันสุดท้ายแล้วจ้า................53.000000 การกลับมาของ 53.00000
วันที่ 30 โปรข้นๆ ก่อนสรุปผล---53.8----ทำใจรับได้นะ
วันที่ 29 โปรข้นๆอีกวัน--54.1 ลงมาแล้วค่ะ
วันที่ 28 โปรเข้มข้น ก่อนสิ้นเดือน จ๊าก ..54.7แย่แล้วหนูแอน
วันที่ 26-27 จิตตกหายไปกลับมาพร้อม นน 54.2 ตกใจๆๆๆ
วันที่ 24 โปรผัก พรุ่งนี้สอบแล้ว อืดดดดดดจัง 53.3 กระเด้ง ตุ๊บป่องๆ
วันที่ 23 วันนี้หลุดทั้งวัน คุณพ่อคุณแม่มาเจ้าค่ะ ---สวัสดี 52.3 ^O^
วันที่ 22 ครบ 21 วัน จะกลายเป้นนิสัย ...มีรูปฉลอง fitness 4 ปีที่มข.ค่ะ
วันที่ 21 โปรล้วน วันที่3 รอบที่ 4 --เศร้า
วันที่ 20 โปรย้วยซะแล้ว---53.1สมความคาดหมายนะคะ
วันที่ 19 รู้ซะตากรรมอยู่แล้ว ยังคง 53.0000000000000000000000000000000
วันที่ 18โปร+ผัก 2/5--53.1อยู่ยังคงเดิมค่ะ ดีใจ...กินเกินไปหน่อย...สนองแล้ว
วันที่ 17 โปร+ผัก ---53.1 ไชโยยัง 53 อยู่
วันที่ 16 โปร+ผัก ---53.4 แล้วค่อยๆๆๆๆๆๆๆๆๆลง น้าจ๊า
วันที่ 14 โปรล้วน3/3---54.2 วันี้ออกแนวโหด555
วันที่ 14 โปรล้วน2/3---54.6 ปรับเปลี่ยนแผนเล็กน้อย+โปร exercise
วันที่ 13 โปรล้วน 1/3-----53.9 กลับมาอีกครั้ง 53 ลาก่อนเลข 54
วันที่ 12 โปร+ผัก 3/2----54.1 มีลงก็มีขึ้น.....ยังสู้อยู่
protein vetgetable (PV) day 2 round 2==53.6 นน.เพราะจิตใจล้มเหลวนิดหย่อยค่ะ...ทำไม..เจ็บจัง
pure protein day 3 round 2= 54.7
pure protein day 2 round 1 = 54.8 พี่น้องครับ นน มันลงแล้ว...เย้
OH MY GOD !!!!!!! เช้านี้ 55.4 สู้ต่อไป pure protein 1/1 ไหงกลับขึ้นมาเท่าจุดเริ่มต้น.....กินผิด???
protein vetgetable (PV) day3=55 น่ากลัวจังจะท่าเดิมเลย ..... ทำไมๆๆๆๆๆๆ
protein vetgetable (PV) day2 =54.8 ทำไมมันเด้งเยอะจัง...แงๆ
protein vetgetable (PV) day1= 53.9 ยังดีกว่าไม่ลดน้า 3 วันลดไปเลย 1.5 กก
pure protein (PP)day 3/2=54.1 สงสัยน้ำระเหยออกไปละมังค๊ะ
pure protein day 2/2=55.2 ตั้งใจเต็มร้อย
pure protein day 1 round 2=55.4 T_T
หายไปกับ alternative protein ทำให้หัวใจสลาย นน.....ไม่กล้าชั่ง ทำใจไม่ได้ค่ะ
วันนี้ลำบากแล้ว....เช้านี้53.7 เจองานเลี้ยงส่งเข้าให้ไปกันใหญ่แล้ว
pure protien day 3 "เห็นเลข 3 แล้ว วันนี้ 53.5
พยายามยิ่งขึ้นอีก วันนี้ 54.0
พยายามมากขึ้นแล้วค่ะ
come again
กลับมากราบขอโทษพี่ปลาค่ะ
fat war #1#day2
FAT WAR #1#DAY1
Friends' blogs
KwanGZaar
ZaaR101
ยัยลูกหมู
ปลาทองพุงย้อย
maydaysayHi
น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^
ป้าอิ่ม
jrom
~*Sing Praise*~
emmycookie
tiny
peepa2009
นักคอมฝึกหัด
ceehrt
DolphinRoll
evenixz
น้องนู๋ต้นหอม
ครูหน่อย
kaikamja
หมูแนน
เด็กอ้วนน่ารัก
เผ็ดกลาง
unspoken
Webmaster - BlogGang
[Add annjeeja's blog to your web]
Links
คิดถึงหมอ
ชาวผอม
BlogGang.com
MY VIP Friend
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
