ทำไมจึงควรพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน?
ทำไมจึงควรพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน?
ในอดีตประชาชนทั่วไปมักจะมีความเชื่อที่ว่า เมื่ออายุมากขึ้นฟันธรรมชาติในช่องปากจะค่อยๆ หลุดล่วงไปตามกาลเวลา แต่ในปัจจุบันความเชื่อดังกล่าวได้เปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง ฟันธรรมชาติจะคงอยู่ในช่องปากได้ตลอดไป ไม่ว่าอายุของเจ้าของฟันเหล่านี้จะมากขึ้นเท่าใดก็ตามหากเจ้าของจะดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี ปัจจุบันสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดการสูญเสียฟันธรรมชาติไป คือ โรคฟันผุ และโรคปริทันต์ (โรคเหงือกอักเสบ) โรคฟันผุในระยะแรกจะไม่มีอาการใดๆ เลย ผู้ป่วยจึงมักไม่ทราบว่ามีรอยฟันผุอยู่ แต่หากปล่อยทิ้งไว้จนรอยผุนั้นลึกเข้าใกล้ หรือทะลุถึงโพรงประสาทฟันจะมีอาการปวด คนทั่วไปเรียกว่า ผุถึงประสาทฟัน ซึ่งรักษาให้หายได้ด้วยการรักษาครองรากฟัน มีวิธีที่ยุ่งยากกว่าการอุดฟันธรรมดามาก ดังนั้นเพื่อป้องกันจึงควรจะพบทันตแพทย์เพื่อตรวจเช็คฟันผุ และทำความสะอาดฟัน ทุก 6 เดือน หากพบฟันผุควรอุดรักษาทันที ไม่ควรรอให้มีอาการปวด ซึ่งรอยผุนั้นลุกลามไปถึงประสาทฟันคงไม่แคล้วต้องทำการรักษารากฟัน
การแปรงฟัน
การแปรงฟัน เป็นการดูแลสุขภาพในช่องปากที่ดีที่สุด และสามารถทำได้ด้วยตนเอง ทั้งง่าย สะดวก และประหยัด โดยการแปรงฟันที่ถูกวิธี และเหมาะกับประชาชนทั่วไป คือ การแปรงฟันแบบขยับปัด (Modified bass technic) ร่วมกับการใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสม ยาสีฟันที่ผสมฟลูออไรด์ สามารถทำได้ง่ายดังนี้ วางด้านข้างของขนแปรง ให้เอียงจรดกับคอฟัน ขยับไปมา แล้วปัดขึ้น หรือ ปัดลง ไปตามตัวฟัน ควรแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง ตอนเช้า และก่อนนอน ครั้งละ 2 -3 นาที บริเวณที่ต้องแปรง
1.ฟันกรามบนขวาด้านนอก ฟันหน้าบนด้านนอก ฟันกรามบนซ้ายด้านนอก
2.ฟันกรามบนซ้ายด้านใน ฟันหน้าบนด้านใน ฟันกรามบนขวาด้านใน
3.ฟันกรามล่างขวาด้านนอก ฟันหน้าล่างด้านนอก ฟันกรามล่างซ้ายด้านนอก
4.ฟันกรามล่างซ้ายด้านใน ฟันหน้าล่างด้านใน ฟันกรามล่างขวาด้านใน
5.ฟันกรามด้านบดเคี้ยว
ไหมขัดฟัน (Dental floss) หรือเด็นทัลฟลอส
เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยเสริมการทำความสะอาดเหงือกและฟันหลังแปรงฟัน โดยจะเข้าไปทำความสะอาดบริเวณใต้เหงือก และซอกฟัน ที่แปรงสีฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ วิธีใช้ไหมขัดฟัน คือ ดึงไหมขัดฟันออกมาให้ยาวประมาณ 10 นิ้ว - 1 ฟุต พันเส้นขัดฟันเข้ากับนิ้วกลางทั้งสองข้าง ใช้นิ้วชี้กับนิ้วหัวแม่มือบังคับเส้นไหมขัดฟันให้ตึงแล้วค่อยๆ เคลื่อนไหมผ่านซอกฟันลงไปในเหงือก ประมาณ 1 - 2 มิลลิเมตรโค้งเส้นไหมให้ตึงแนบกับคอฟัน แล้วขยับเส้นไหมขัดฟันขึ้นลง บริเวณซอก ทั้งสองด้าน ทำเช่นนี้ทุกซี่ให้ทั่วปาก วันละ 1 ครั้งก่อนนอน จะช่วยป้องกันโรคเหงือกอักเสบและช่วยลดอัตราการเกิดโรคฟันผุได้
|
|
Create Date : 16 พฤศจิกายน 2551 |
|
1 comments |
Last Update : 11 ธันวาคม 2551 12:04:42 น. |
Counter : 864 Pageviews. |
|
|
|
ขอบคุณเรื่องดีๆนะคะ