วันที่ 78-80 ออกนอกพื้นที่ทีไร น้ำหนักขึ้นทุกทีซิน่า
หวัดดีค่ะเพื่อน ๆ ขอโทษที่หญิงกัลไม่ได้มาอัพบล็อกเสียหลายวัน เพื่อนบางคนก็อยากรู้ว่าน้ำหนักหญิงกัลลดลงใกล้ถึงเป้าหมายยัง คำตอบก็คือยังค่ะ เด้งขึ้นมานิดหน่อย เสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมากลับไปบ้านที่รังสิตค่ะ พี่สาวพาไปเลี้ยง sizzler พาเจ้าการ์ตูนไปดูหนังเรื่องอวตานที่ฟิวเจอร์ปาร์ครังสิตค่ะ หญิงกัลได้ไปซื้อแผ่นเกมส์เต้นแบบเหยียบ ๆ แล้วด้วยล่ะ วันนี้ได้ลองเต้นแล้ว ยังไม่ค่อยเหนื่อยเท่าไร เพราะเพิ่งเริ่มเต้น แต่ก็สนุกดีค่ะ
เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)
น้ำหนักเริ่มแรก 47.8 kg. น้ำหนักชั่งเมื่อวันที่ 15 ม.ค. 53 = 45.8 kg. น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า(วันที่ 18 ม.ค. 53) = 46.2 kg. สรุปตั้งแต่วันที่ 16-18 ม.ค. 53 ขึ้นมา 4 ขีดค่ะ รวมลดลง 16 ขีด
วันที่ 78 ช่วง 4 วันที่ 30 (16 ม.ค. 53 น้ำหนักไม่ได้ชั่งค่ะ)
มื้อเช้า : กาแฟโพรเทคโพรสลิม + ปาท่องโก๋ 1 คู่+ โจ๊กหมู 1 ถ้วย
ว่างเช้า : ส้มจีน 1 ลูก
มื้อกลางวัน : Sizzler
ว่างบ่าย : ป๊อบคอร์น (พาลูกไปดูหนังค่ะ)
มื้อเย็น : ข้าวมันไก่ 3 คำ + ลาบหมู 2 คำ + ต้มซุปเปอร์ขาไก่ 1 อัน + ส้มจีน 2 ลูก
กิจกรรม : งดค่ะ
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : วันนี้พี่สาวพาไปกิน Sizzler ค่ะ เสร็จแล้วก็ไปดูหนัง เลยได้กินป๊อบคอร์นไปอีกประมาณเกือบครึ่งถัง ออกจากโรงหนังไปซื้อแผ่นเต้นแบบที่มันเหยียบตามลูกศรอ่ะค่ะ ดีใจค่ะ อยากได้มานานแล้ว วันนี้มันลดราคาด้วย เลยรีบซื้อแล้วกลับบ้าน แต่มันต้องเล่นกับ PS2 เครื่องอยู่ที่ปราจีนเลยไม่ได้ลองเล่นค่ะ
*********************
วันที่ 79 ช่วง 4 วันที่ 31 (17 ม.ค. 53 น้ำหนักก็ยังไม่ได้ชั่งเหมือนเคยค่ะ)
มื้อเช้า : หมูปิ้ง 2 ไม้ + ข้าวเหนียว 2 ปั้น + โจ๊กหมู 1/2 ถ้วย
ว่างเช้า : ส้มจีน 2 ลูก
มื้อกลางวัน : ขนมจีนน้ำพริก + ลูกชิ้นหมูปิ้ง 1 ไม้ (มี 5 ลูก)
ว่างบ่าย : ไอศครีมโคนของแม็คโดนัลด์
มื้อเย็น : ทอดมันปลา 5 ชิ้น + ต้มจืดมะระใส่ผักกาดดอง + ส้มจีน 2 ลูก
กิจกรรม : งดค่ะ
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : กลับมาถึงบ้านปราจีนตอน 19.00 น. ลองเอาแผ่นเต้นออกมาต่อกับ PS2 ก็โอเคค่ะ แต่ไม่มีแผ่นเกมส์ที่เป็น CD มันเลยเล่นไม่ได้ เซ็งเลยอ่ะ ตอนแรกพนักงานขายบอกจะแถมแผ่นให้ 2 แผ่น ตอนได้มาก็มัวแต่คุยกับพี่สาว เลยลืมตรวจดู แถมทำใบเสร็จหายอีก เซ็งเป็ดเลยอ่ะ คุณซะมีบอกว่าตลาดนัดถนนคนเดิน (จะมีตลาดนัดทุกเย็นวันอังคาร) มันคงจะมีขาย หรือไม่ก็ Big C แต่อารมณ์คนอยากเล่นเดี๋ยวนั้นมันมีมาก แต่ก็เล่นไม่ได้ เลยรู้สึกแย่จังเลยวันนี้
*******************
วันที่ 80 ช่วง 4 วันที่ 32 (18 ม.ค. 53 ชั่งน้ำหนักแล้วค่ะขึ้นมา 4 ขีด)
มื้อเช้า : ข้าว 1 ทัพพี + ต้มเลือดหมู 1/2 ถ้วย + กาแฟโพรเทคโพรสลิม
ว่างเช้า : -
มื้อกลางวัน : ต้มจับฉ่าย 1 ถ้วย + ไข่ตุ๋น (ซื้อที่โรงอาหารค่ะ) + ชาลิปตันไอซ์ที
ว่างบ่าย : ซาลาเปาไส้หมูสับ 1 ลูกเล็ก
มื้อเย็น : เจเล่บิวตี้ไลท์คอลลาเจน + ส้มจีน 4 ลูก
กิจกรรมตอนเย็น : เล่นเกมส์เต้นแบบเหยียบตามลูกศร 45 นาที
กิจกรรมยืดเส้นยืดสายก่อนนอน : ซิทอัพลดหน้าท้อง 50 ครั้ง ปั่นจักรยานกลางอากาศลดต้นขา 500 ครั้ง
ความรู้สึกที่อยากบรรยาย : ดีใจค่ะที่วันนี้ได้เล่นเกมส์เต้นซะที ไปได้แผ่นเต้นที่เป็นซีดี จากที่ Big C ค่ะ เลยมาลองเต้น เพิ่งเริ่มเต้นมันจะให้เป็น Step ง่าย ๆ ก่อน (ต้องแบ่งเครื่อง PS2 กะลูกค่ะ ต้องให้ลูกเล่นเกมส์เสร็จก่อน ถึงจะเป็นคิวของแม่บ้าง) มื้อเย็นถ้าหลังจาก 18.00 น. หญิงกัลจะไม่ค่อยกินแล้ว กลับไปกรุงเทพฯเที่ยวนี้พวกพี่ ๆ เริ่มทักกันแล้วค่ะว่าดูตัวเล็กลง ก็บอกพี่สาวไปเหมือนกันค่ะ ว่าเข้าคอร์สเรียนกับพี่ปลาอยู่ และหลัง 18.00 น. แล้วจะไม่กินอะไรหนัก ๆ แล้วค่ะ ผลจากการซิทอัพก่อนนอนด้วย ทำให้หน้าท้องเริ่มไม่มีแล้วค่ะ เริ่มมีทรวดทรงองค์เอวกะเค้าบ้างแล้ว ดีใจค่ะ ขอบคุณนะคะพี่ปลาที่ทำให้หญิงกัลมีแรงและกำลังใจไม่ขี้เกียจและก็ทำให้หญิงกัลตัดใจซื้อแผ่นมาเต้นทั้ง ๆ ที่ราคามันก็แพงเอาการอยู่
Create Date : 18 มกราคม 2553 |
|
10 comments |
Last Update : 18 มกราคม 2553 19:30:35 น. |
Counter : 433 Pageviews. |
|
|
|
ของเค้าขึ้น 9 ขีดแน่ะ เซ็งเลย
ทริปนี้ไม่รู้เป็นไร นางแบบตัวน้อยเราอายกล้องซะงั้น
ไม่ยอมให้ถ่ายรูปเลยอ่ะ ส่วนนางแบบตัวแม่ ไม่กล้าลงรูปอ่ะ เขิล อิอิ
ถ่ายมาลงบล็อคซิหญิงกัล อยากเห็นอ่ะ เราจะได้มีข้อมูลก่อนไปเที่ยวบ้าง ลงรูปไม่ยากหรอก ลดขนาดรูปในโปรแกรม PhotoScape แล้วเวลาลงบล็อคก็ดูตรงจัดการข้อความ แล้วก็คลิกตรงรูปภูเขาสีเขียว ๆ อ่ะ แล้วมันก็จะขึ้นให้ใส่รูปภาพ ลองดูซิ อยากเห็น