Bloggang.com : kookkaijung : วันที่ 78-80 ออกนอกพื้นที่ทีไร น้ำหนักขึ้นทุกทีซิน่า

วันที่ 78-80 ออกนอกพื้นที่ทีไร น้ำหนักขึ้นทุกทีซิน่า

หวัดดีค่ะเพื่อน ๆ ขอโทษที่หญิงกัลไม่ได้มาอัพบล็อกเสียหลายวัน เพื่อนบางคนก็อยากรู้ว่าน้ำหนักหญิงกัลลดลงใกล้ถึงเป้าหมายยัง คำตอบก็คือยังค่ะ เด้งขึ้นมานิดหน่อย เสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมากลับไปบ้านที่รังสิตค่ะ พี่สาวพาไปเลี้ยง sizzler พาเจ้าการ์ตูนไปดูหนังเรื่องอวตานที่ฟิวเจอร์ปาร์ครังสิตค่ะ หญิงกัลได้ไปซื้อแผ่นเกมส์เต้นแบบเหยียบ ๆ แล้วด้วยล่ะ วันนี้ได้ลองเต้นแล้ว ยังไม่ค่อยเหนื่อยเท่าไร เพราะเพิ่งเริ่มเต้น แต่ก็สนุกดีค่ะ

เลขที่ 12 kookkaijung (หญิงกัล)

น้ำหนักเริ่มแรก 47.8 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อวันที่ 15 ม.ค. 53 = 45.8 kg.
น้ำหนักชั่งเมื่อเช้า(วันที่ 18 ม.ค. 53) = 46.2 kg.
สรุปตั้งแต่วันที่ 16-18 ม.ค. 53 ขึ้นมา 4 ขีดค่ะ
รวมลดลง 16 ขีด

วันที่ 78 ช่วง 4 วันที่ 30 (16 ม.ค. 53 น้ำหนักไม่ได้ชั่งค่ะ)

มื้อเช้า :
กาแฟโพรเทคโพรสลิม + ปาท่องโก๋ 1 คู่+ โจ๊กหมู 1 ถ้วย

ว่างเช้า :
ส้มจีน 1 ลูก

มื้อกลางวัน :
Sizzler

ว่างบ่าย :
ป๊อบคอร์น (พาลูกไปดูหนังค่ะ)

มื้อเย็น :
ข้าวมันไก่ 3 คำ + ลาบหมู 2 คำ + ต้มซุปเปอร์ขาไก่ 1 อัน + ส้มจีน 2 ลูก

กิจกรรม : งดค่ะ

ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
วันนี้พี่สาวพาไปกิน Sizzler ค่ะ เสร็จแล้วก็ไปดูหนัง เลยได้กินป๊อบคอร์นไปอีกประมาณเกือบครึ่งถัง ออกจากโรงหนังไปซื้อแผ่นเต้นแบบที่มันเหยียบตามลูกศรอ่ะค่ะ ดีใจค่ะ อยากได้มานานแล้ว วันนี้มันลดราคาด้วย เลยรีบซื้อแล้วกลับบ้าน แต่มันต้องเล่นกับ PS2 เครื่องอยู่ที่ปราจีนเลยไม่ได้ลองเล่นค่ะ
*********************

วันที่ 79 ช่วง 4 วันที่ 31 (17 ม.ค. 53 น้ำหนักก็ยังไม่ได้ชั่งเหมือนเคยค่ะ)

มื้อเช้า :
หมูปิ้ง 2 ไม้ + ข้าวเหนียว 2 ปั้น + โจ๊กหมู 1/2 ถ้วย

ว่างเช้า :
ส้มจีน 2 ลูก

มื้อกลางวัน :
ขนมจีนน้ำพริก + ลูกชิ้นหมูปิ้ง 1 ไม้ (มี 5 ลูก)

ว่างบ่าย :
ไอศครีมโคนของแม็คโดนัลด์

มื้อเย็น :
ทอดมันปลา 5 ชิ้น + ต้มจืดมะระใส่ผักกาดดอง + ส้มจีน 2 ลูก

กิจกรรม : งดค่ะ

ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
กลับมาถึงบ้านปราจีนตอน 19.00 น. ลองเอาแผ่นเต้นออกมาต่อกับ PS2 ก็โอเคค่ะ แต่ไม่มีแผ่นเกมส์ที่เป็น CD มันเลยเล่นไม่ได้ เซ็งเลยอ่ะ ตอนแรกพนักงานขายบอกจะแถมแผ่นให้ 2 แผ่น ตอนได้มาก็มัวแต่คุยกับพี่สาว เลยลืมตรวจดู แถมทำใบเสร็จหายอีก เซ็งเป็ดเลยอ่ะ คุณซะมีบอกว่าตลาดนัดถนนคนเดิน (จะมีตลาดนัดทุกเย็นวันอังคาร) มันคงจะมีขาย หรือไม่ก็ Big C แต่อารมณ์คนอยากเล่นเดี๋ยวนั้นมันมีมาก แต่ก็เล่นไม่ได้ เลยรู้สึกแย่จังเลยวันนี้

*******************

วันที่ 80 ช่วง 4 วันที่ 32 (18 ม.ค. 53 ชั่งน้ำหนักแล้วค่ะขึ้นมา 4 ขีด)

มื้อเช้า :
ข้าว 1 ทัพพี + ต้มเลือดหมู 1/2 ถ้วย + กาแฟโพรเทคโพรสลิม

ว่างเช้า : -

มื้อกลางวัน :
ต้มจับฉ่าย 1 ถ้วย + ไข่ตุ๋น (ซื้อที่โรงอาหารค่ะ) + ชาลิปตันไอซ์ที

ว่างบ่าย :
ซาลาเปาไส้หมูสับ 1 ลูกเล็ก

มื้อเย็น :
เจเล่บิวตี้ไลท์คอลลาเจน + ส้มจีน 4 ลูก

กิจกรรมตอนเย็น :
เล่นเกมส์เต้นแบบเหยียบตามลูกศร 45 นาที

กิจกรรมยืดเส้นยืดสายก่อนนอน :
ซิทอัพลดหน้าท้อง 50 ครั้ง
ปั่นจักรยานกลางอากาศลดต้นขา 500 ครั้ง

ความรู้สึกที่อยากบรรยาย :
ดีใจค่ะที่วันนี้ได้เล่นเกมส์เต้นซะที ไปได้แผ่นเต้นที่เป็นซีดี จากที่ Big C ค่ะ เลยมาลองเต้น เพิ่งเริ่มเต้นมันจะให้เป็น Step ง่าย ๆ ก่อน (ต้องแบ่งเครื่อง PS2 กะลูกค่ะ ต้องให้ลูกเล่นเกมส์เสร็จก่อน ถึงจะเป็นคิวของแม่บ้าง) มื้อเย็นถ้าหลังจาก 18.00 น. หญิงกัลจะไม่ค่อยกินแล้ว กลับไปกรุงเทพฯเที่ยวนี้พวกพี่ ๆ เริ่มทักกันแล้วค่ะว่าดูตัวเล็กลง ก็บอกพี่สาวไปเหมือนกันค่ะ ว่าเข้าคอร์สเรียนกับพี่ปลาอยู่ และหลัง 18.00 น. แล้วจะไม่กินอะไรหนัก ๆ แล้วค่ะ ผลจากการซิทอัพก่อนนอนด้วย ทำให้หน้าท้องเริ่มไม่มีแล้วค่ะ เริ่มมีทรวดทรงองค์เอวกะเค้าบ้างแล้ว ดีใจค่ะ ขอบคุณนะคะพี่ปลาที่ทำให้หญิงกัลมีแรงและกำลังใจไม่ขี้เกียจและก็ทำให้หญิงกัลตัดใจซื้อแผ่นมาเต้นทั้ง ๆ ที่ราคามันก็แพงเอาการอยู่

Create Date : 18 มกราคม 2553

Last Update : 18 มกราคม 2553 19:30:35 น.

10 comments

Counter : 432 Pageviews.

ขึ้นแค่ 4 ขีดเองหรอหญิงกัล
ของเค้าขึ้น 9 ขีดแน่ะ เซ็งเลย

ทริปนี้ไม่รู้เป็นไร นางแบบตัวน้อยเราอายกล้องซะงั้น
ไม่ยอมให้ถ่ายรูปเลยอ่ะ ส่วนนางแบบตัวแม่ ไม่กล้าลงรูปอ่ะ เขิล อิอิ

ถ่ายมาลงบล็อคซิหญิงกัล อยากเห็นอ่ะ เราจะได้มีข้อมูลก่อนไปเที่ยวบ้าง ลงรูปไม่ยากหรอก ลดขนาดรูปในโปรแกรม PhotoScape แล้วเวลาลงบล็อคก็ดูตรงจัดการข้อความ แล้วก็คลิกตรงรูปภูเขาสีเขียว ๆ อ่ะ แล้วมันก็จะขึ้นให้ใส่รูปภาพ ลองดูซิ อยากเห็น

โดย: บ้านฟ้าซอย 5

วันที่: 18 มกราคม 2553 เวลา:21:48:11 น.

ถึงว้าหญิงกัลหายไปไหน
อยากเล่นมั่งจัง แผ่นเต้น น่าหนุกเนาะ

โดย: ดินสอสีม่วง

วันที่: 18 มกราคม 2553 เวลา:21:57:02 น.

อีกไม่นานเกินรอเพื่อนรัก เด๊่ยวแม่ตามจะโทรไปจ๊ะเอ๋ ฮ่าๆ จะโทรตอนนี้ก็เกรงใจอ่ะ นี่เด็กๆเพิ่งหลับกันอ่ะ แม่ตามยังไม่ได้อาบน้ำเลยนะเนี่ย เหม็นตัวเองมากเลย ขอตัวไปอาบน้ำก่อนน้าา

โดย: Iaun_Tor

วันที่: 18 มกราคม 2553 เวลา:22:26:36 น.

แหม่ แต่ละเม้น เครียดกันจริงๆ

มาลดน้ำหนักอย่างมีความสุขกันเถอะครับ

โดย: 1O8C

วันที่: 18 มกราคม 2553 เวลา:22:40:10 น.

หวัดดีจ้า หญิงกัล
ทำไงดี แตกอ่ะมากมาย วันนี้กาญเพิ่งโปรล้วน
แต่ก็ มาตกม้าตายมะกี้ สี่ทุ่ม กินเกาเหลาเนื้อแว้ว คิคิ
เค้าเปลี่ยนรูป Glitter ในบล๊อก Guestbook แว้วนะ
เขิลเลย ป่าวใช่หญิงกาญนะ นั่นมันดาราเกาหลีแน่ๆ
ยังไง ก็เอาใจช่วยจ้า
ปล. อยากลองหาซีดี หรือเกมส์เต้นมาลองมั่งจัง

โดย: Princess Lily

วันที่: 18 มกราคม 2553 เวลา:23:20:49 น.

โดย: นนนี่มาแล้ว

วันที่: 18 มกราคม 2553 เวลา:23:56:03 น.

โหยย ขอบคุณที่แว๊บไปส่งกำลังใจนะคะ พี่แอนก็สู้ๆ ท้อๆ ไปเรื่อยๆอะค่ะ

โดย: kaikamja

วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:1:10:30 น.

หญิงกัล แผ่นเต้นซื้อมาเท่าใด บอกด้วยจ้า อยากได้เหมือนกัน แม่คงเต้นกันมันส์ แล้วได้เป็นของเล่นลูกด้วย 555

โดย: บ้านสามออ

วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:6:51:48 น.

ว่าจะซื้อมาเต้นเหมือนกัน ยังไม่ได้ซื้อซักที สนุกอ่ะป่าวบอกด้วยนะค่ะ ไว้จะซื้อมาเต้นบ้าง

โดย: สมองถั่วเขียว

วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:10:50:27 น.

มาบอกคิดถึงหายไปหลายวันเชียว

โดย: Sea Water

วันที่: 19 มกราคม 2553 เวลา:11:54:00 น.