diet day 55 , 56 + Slim up 20

28-29/ 03 /52-------------------day 55 56



ช่วงนี้..ความมุ่งมั่น และความตั้งใจ

มันถดถอย อย่างมากมายเลยค่ะ

เป็นอาไรไม่รู้ .. ควบคุม ไม่ได้เลย อิอิ

ตั้งใจว่า จะลดๆ ผลัดวันอยู่นั่น

ยังไม่เริ่ม เลยค่ะ เอาเป็นว่า พรุ่งนี้..อีกแล้ว




2 วันที่ ผ่านมา เมนู เช้ากับ เที่ยง ดูดีค่ะ

แต่เย็น อ่ะดิ กินกระจายเลยค่ะ อิอิ( ขออนุญาติ มะอัพเมนูนะคะ )

มันเยอะ อ่ะ อายค่ะ




วันนี้ ไป Slim up มาอ่ะ

ทำ SU SS ค่ะ เหงื่อ ท้วมเลยค่ะ สงสัย น้ำหนักขึ้นมาเยอะ

เลยเผาผลาญได้เยอะ อิอิ

หลังจากนั้น ชั่งน้ำหนัก ..




ขึ้นค่ะ..ตามคาด ค่ะ


เป็น



*************77.7***************



ขึ้นมา 1 โล อ่ะคร่า อิอิ


กลับจากสลิม หิวมากมายย

แวะหาไรกินอีกเพียบ ไม่เจียมเลย 555



สัญญา..พรุ่งนี้ จะไม่หลุดแล้วค่ะ

เพื่อ ความสวยงาม ค่ะ


ช่วงนี้ เรางานเยอะ เครียดๆ มากๆ ไม่ค่อย มีเวลา มาตอบเพื่อนๆ เลยค่ะ

ถ้าว่างจะพยายาม ไปเยี่ยม แล้วตอบทุกๆคนนะคะ

ลดน้ำหนักกันไปถึงไหนแล้วค่ะ อิอิ

Create Date : 29 มีนาคม 2552		32 comments
Last Update : 29 มีนาคม 2552 18:38:39 น.
Counter : 398 Pageviews.
Share Tweet