ใช่ค่ะถ้าลด/งด มื้อเย็นได้จะดีมาก

อิจฉาชาว the kop ช่วงนี้ยิ้มกันแก้มปริเลยล่ะซี๊

มาส่งเข้านอนค่ะ หลับฝันดีนะค่ะ

ลองลดมื้อเย็นดูสิคะ
ได้ผลจริงๆนะ

อยากลดมื้อเย็นดูเหมือนกัน แต่พอคิดจะอดมันก็ยิ่งกิน

เป็นเหมือนกันจ้า ถ้าพี่ไม่ทานข้าวเย็น แล้วก็ออกกำลัง น้ำหนักพี่ก็ลง แต่พีทำม่ายด้าย

ทำยากนะค่ะผัดไท ไม่กินมื้อเย็นเนี้ยะ
จะหิวช่วงดึกๆตลอดเลย

เป็นเหมือนกันเลยจ
ผัดไท ถ้ามื้อเย็นไม่กินติดกันหลายวัน
จะลด แต่มันทำยากมากกกกกกกกกกกกกกกกก

หวัดดีผัดไท
ป้าแดงมาคราวนี้
ยังไม่อยากทานไรเปนพิเศษเรยอ่า
แต่ว่ามึนหัว กับปวดท้อง
เรยนึกไม่ออกมั้งอ่า