Diet Project วันที่ 34 : นอนตื่นสาย เพราะอากาศมันดีจริ๊ง ๆ วันที่  34 ( 4 ก.ค. 55) มะคืนนอนดึกมัวแต่เล่นเกม อั๊ยยะ นอนตื่นสายเลย วิ่งหูตาเลือกอาบน้ำแต่งตัวไปทำงาน น้ำหนักไม่ได้ชั่งตอนเช้า T_T แถมไปวิ่งไม่ทันอีกตะหาก น้ำหนัก :: N/A  เมนูอาหาร เช้า :: น้ำเต้าหู้ งาดำ ลูกเดือย ไม่ใส่น้ำตาล + แซนวิชโฮลวีททูน่าแฮม กลางวัน :: ส้มตำไ่ข่เค็ม ลาบหมู ไก่ทอด ข้าวเหนียว 1 ห่อ เย็น :: โยเกิร์ตลูกพรุน + ชมพู่ 4 ชิ้น ของว่าง : ชมพู่ 3 ชิ้น เวเฟอร์ 3 ชิ้นเล็ก ขับถ่าย :: รออยู่ ไม่มาซักที ออกกำลังกาย :: กลับบ้านมาเต้มตามคลิปนี้เลย เหงื่อท่วม   Create Date : 04 กรกฎาคม 2555 2 comments Last Update : 4 กรกฎาคม 2555 21:25:19 น. Counter : 994 Pageviews. Share Tweet

โอ๊ะ น่าสนุก เผาผลาญดีมากๆ เมนูดีจังเลยคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 5 กรกฎาคม 2555 11:06:32 น.

เวเฟอร์ทุกชนิด ถ้าเปิดถุงแล้วยากที่จะแค่ 3 ชิ้นสำหรับเชอรี่ ซัดหมดถุงทุกทีแหะๆ พูดแล้วก็อยากกินขนมทันที สู้ๆนะค่ะ   โดย: Super เมีย 5 กรกฎาคม 2555 11:25:34 น.