ในส่วนของมื้ออาหาร ตอนเช้ากินข้าวต้มกับผัดผักนะครับ ปรากฎว่าไม่อิ่ม ๕๕ เลยไปจัดข้าวสวย กินกับมะเขือยาวผัดหมูสามชั้น ตอนเย็นกินข้าวกับลาบหมู แล้วตอนดึกจัดข้าวกับต้มยำปลาซาบะครับ

ส่วนโปรแกรมวิ่งนั้นรายละเอียดดูได้ในคลิปเลยครับ และนี่คือคลิปของวันนี้ครับ

-----------------------------------------------

ฝากติดตามช่อง กด Subscribe เพื่อดูตอนใหม่ๆ กันด้วยนะครับ

สามารถเข้าไปแจมกันใน Facebook Group ได้ที่นี่นะครับ

แล้วก็ Facebook Fan Page ครับ