นึกถึงความตาย 21สค2560
....นึกถึงความตาย
ตื่นเช้าปกติแล้วก่อนลืมตา จิตจะตื่นก่อน ให้พยายามนึกถึงภาพพระให้ได้ก่อน ตื่นนอนพร้อมพระ ลุกขึ้นมานั่งพยายามให้กำหนดลมหายใจ พร้อมใช้สติเตือนจิต หาพระ
สูดลมเรียกสติ และเรียกความรู้สึกตัว พร้อมด้วยระลึกนึกถึงพระ ให้จิตนิ่ง สบายพร้อมภาพพระไปด้วยในตัว
จากนั้นระลึกนึกถึง ความตาย วันนี้ถ้าเราจะต้องตาย วันนี้ทั้งวัน เหลือครึ่งวัน เหลือแค่ ชั่วโมง ครึ่งชั่วโมง นาทีเดียว และตอนนี้เราต้องตาย ถามตัวเองได้ไหม ถ้าตายแล้วเราจะไปไหน
กายนี้ไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของๆเรา ไม่มีกายในเรา ไม่มีเราในกาย ที่พระท่านสอน จริงไหม ก็พิจารณากาย มีอะไรบ้างล่ะที่เป็นของเรา
กายนี้มี ธาตุ 4 ดิน น้ำ ลม ไฟ อยู่ตรงไหนบ้างของร่างกาย ธาตุดิน ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง กระดูก อะไรก็ตามในร่างกายที่จับต้องได้คือธาตุดิน แยกออกมา 1 กอง
ธาตุน้ำล่ะ น้ำเลือด น้ำเหลือง น้ำหนอง น้ำลาย ปัสสาวะ น้ำตา น้ำมูก แยกออกมาอีก
ธาตุลม ลมหายใจเข้า-ออก ลมความดันโลหิต ลมที่อยู่ระหว่างอวัยวะทุกส่วน แยกอีกกอง
ธาตุไฟ ที่ทำให้ร่างกายอบอุ่น แยกอีกกอง
ธาตุทั้งหมดเหล่านี้ เอามารวมกันเป็นกายนี้ ธาตุเหล่านี้ เราบังคับ บัญชาอะไรไม่ได้ ธาตุเหล่านี้รอเวลาเสื่อมไปตามกาล
เสื่อมตามวัย จากหนังที่เคยตึง สวยงามก็เริ่มเหี่ยว ตาที่มองเห็นได้ไกลก็เริ่มฝ้าฟาง หนังหน้าที่เต็งตึง ก็เหี่ยว ผมดำสวยก็เริ่มหงอก สวยงามตรงไหนกัน กาย
เราไปบังคับอะไรไม่ได้เลย สุดท้ายแล้ว ธาตุลมหยุดการทำงาน ธาตุไฟก็ดับตาม รูปแตกแล้ว นามก็ดับ
เวทนา สุข-ทุกข์ ทางกายและอารมณ์ใจดับ
สัญญา ความจำ ดับ
สังขาร การปรุงแต่ง ความคิดต่างๆ ที่เราคิดอยู่นี่ก็ดับ
วิญญาณ ตาเห็นรูป หูได้ยินเสียง จมูกดมกลิ่น ลิ้นรับรส ใจสัมผัสธรรมารมณ์อารมณ์ต่างๆ ทั้ง สุขและทุกข์ พอใจไม่พอใจ ก็ดับ
ขันธ์ 5 ก็คือขันธ์ 5 มันไม่ใช่เรา ไม่ใช่ของๆเรา จริงไหม เพราะทุกอย่างถ้าธาตุลมดับ ธาตุไฟดับ ธาตุน้ำก็ต้องกลับคืนสู่ธรรมชาติ
จากกายที่ขาวซีดเพราะไม่มีธาตุลมและไฟแล้ว ธาตุน้ำก็ก็กลับโลก กายเริ่มอืด น้ำหนองไหล บวม น้ำหนองไหลออกทางทวารทั้งหมด
แมลงวันเริ่มมาตอม วางใข่ เป็นตัวหนอน หนอนเหล่านั้น จากหนึ่งเป็นสอง สาม และก็กัดกินเนื้อที่เน่าอยู่เต็มกาย สุดท้าย ก็เหลือแต่กระดูก โคร่งกระดูกก็ทะลายลง
มีอะไรเหลือล่ะ ร่างกายมันมีไหม กระดูกเป็นธาตุดิน กลับคืนสู่ธรรมชาติ แล้วก็ย้อนกลับไปจนอยู่ในท้องแม่ ก็ไม่มีอะไรเหลือความเป็นตัวตน
พิจารณาความตายควบด้วยพิจารณากาย ในรอบเช้า ก่อนขึ้นไปกราบพระข้างบน ตัดกายโดยการพิจารณา ถ้าตายตอนนี้ เดี๋ยวนี้ ลมหายใจคู่นี้ เราคือจิต
เราจะไปไหน ถามตัวเองทุกวัน ไปอยู่กับพระบนพระนิพพาน แล้วก็กราบท่านได้ แบบหมดใจ
จิตสุญญตา
...
สาธุๆๆครับครูพี่น้อง ผมขออนุญาตใช้เป็นแนวทางการพิจารณาของผมครับ
ตอนย้อนกลับ พี่ไม่ได้เขียนรายละเอียดนะค่ะ พิจารณาให้ละเอียดเลยใจ๋ ให้เห็นภาพจากกระดูกที่สลายไปแล้วย้อนกลับคืนมา เป็นโคร่งกระดูก ย้อนกลับไปเรื่อยๆ จนกลับมามีลมหายใจ ต้องย้อนกลับมาทุกข์อีก ย้อนถึงปัจจุบัน ย้อนไปเรื่อยๆให้เห็นภาพจนกลับเข้าสู่ท้องแม่ จาก9-1 จนเหลือแค่ 1วัน กายนี้เป็นอย่างไรให้เห็นภาพ เอาความรู้สึกใส่ลงไป อะไรคือเรา อะไรที่เรียกว่าตัวตน
สาธุค่ะ ปฏิบัติซ้ำๆย้ำๆในทุกๆวัน อย่าพึ่งเบื่อ ให้จิตชินกับการพิจารณา พร้อมฌานลัดนิ้ว พระมหาเมตตาด้วย รวมๆกันในทั้งวัน ฝึกๆๆๆๆ
...
สาธุๆๆอนุโมทามิ ขอบพระคุณที่มาจากเฟสบุค ครูน้อง Nong Nuch 21สค2560
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=856519284506606&id=100004456265528
...
...
...
...
...
...
| Create Date : 21 สิงหาคม 2560 |
| Last Update : 21 สิงหาคม 2560 11:59:59 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 925 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 12 คน [