ล้างพิษวันที่ 1
รุ่นที่ 4 เลขที่ 54
ชื่อสิงห์ดง dongchoo
น้ำหนักแรกเข้า 54
น้ำหนักเมื่อวาน 54
น้ำหนักวันนี้ 54
เช้า ผลไม้ 1 จาน ฝรั่ง แอปเปิ้ล ไมโล 1แก้ว
กลางวัน ผลไม้ 1จาน ฝรั่ง แอปเปิ้ล ลองกอง
บ่าย ลูกชี้น 4 ลูก
เย็น ผลไม้ 1จาน ฝรั่ง แอปเปิ้ล น้ำทับทิม 1แก้ว
ดื่มน้ำ 2.5ลิตร
ขับถ่ายปกติ
กิจกรรม งดค่ะ
สิ่งที่อยากบอก
วันนี้เป็นวันแรกของการล้างพิษ ก็ยังมีออกนอกลู่นอกทางเนื่องยังเตรียมของไม่พร้อม แต่ขอสัญญาว่าพรุ่งนี้จะไม่ออกนอกลู่นอกทางแน่นอนค่ะ
และขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่กำลังล้างพิษอยู่เอาใจช่วยนะค่ะอย่าเพิ่งท้อนะค่ะ
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สู้ ๆ นะสิงห์ดง พี่เชื่อหนูทำได้ค่ะ