สำเพ็ง กะว่าจะชั่งน้ำหนักอาทิตย์ละครั้งค่ะเพื่อที่จะไม่ต้องกังวลกับน้ำหนักค่ะ น้ำหนักอยู่ที่ 54 เช้า ลูกชี้น 2 ไม้ สาย มะม่วงแรดเขมร 1ลูก กลางวัน เย็นตาโพ 1ชาม ปอเปี้ยสด 5ชี้นคำ เย็น ยำวุ้นเส้น 1 จาน ไก่ย่าง 4ไม้เล็ก ไข่เค็ม 1ลูก ดื่มน้ำ 1 ลิตร ขับถ่ายเรียนร้อยค่ะ กิจกรรม เดินซื้อของ สิ่งที่อยากบอก เมื่อคืนนอนดึกตื่นตั้งแต่ตี4ค่ะเพราะว่าจะไปซื้อของสำเพ็งกับพี่ๆที่ทำงานค่ะ พี่คนขับรถพี่ขับแบบว่าใจเย็นมากออกเดินทางตั้งแต่ตี 5ไปถึงสำเพ็งเกือบ8โมงค่ะตั้งใจว่าน่าจะถึงซัก6โมงเช้าเพื่อจะได้เดินซื้อของตอนเช้าค่ะตอนเช้าๆคนไม่ค่อยเยอะค่ะพอสายๆแทบจะไม่ได้ซื้ออะไรเท่าไรเพราะว่าคนเยอะมากกกๆค่ะ ช่วงนี้เป็นช่วงเทศกาลค่ะบรรดาพวกพ่อค้าแม่ขายรวมถึงพวกเราๆก็รีบไปซื้อของเตรียมฉลองปีใหม่ค่ะ ถ้าใครอยากไปซื้อของที่สำเพ็งแนะนำให้ไปตั้งแต่เช้าหรือตั้งแต่ตี 2ค่ะจะได้เดินซื้อของสบายๆและไม่ร้อนด้วยค่ะ ขอบอกของกินมีตลอดค่ะ แต่ไมีรู้กลางคืนจะมีหรือเปล่านะ แม่ตามชอบสำเพ็ง ปากคลองตลาด ชอบบรรยากาศแถวๆนั้นค่ะ เวลาไปแต่ละที เหนื่อยเดิน 555+
เป็นกำลังใจให้นะคะ ^^ โดย: Iaun_Tor วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:19:41:28 น.
ชอบไปซื้อตลาดเช้าเหมือนกันค่ะ
ไปถึงสักประมาณ ตี4 เดินซื้อจนถึง7โมงก็กำลังดีค่ะ กำลังลดน้ำหนักเหมือนกัน สู้ๆนะคะ โดย: totoro_kawaii วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:19:46:25 น.
ขอให้ประสบความสำเร็จกับการลดน้ำหนักนะคะ
อ่านดูแล้ว ถ้าทานแบบนี้ พี่คงหิวตอนกลางคืนค่ะ พี่ไม่อ้วน แต่พุงเริ่มออกแล้วจ้ะ ขอบคุณนะคะ ที่แวะไปเยี่ยมชมบล็อก โดย: cotton_dew วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:19:50:14 น.
โดย: พี่ชล (kon-gang ) วันที่: 24 ธันวาคม 2553 เวลา:23:53:12 น.
|
บทความทั้งหมด
|
สำเพ็งตอนกลางคืนร๋อ เปิ้ลเคยคิดอยากจะไปนะ แต่...ไม่เค๊ย ไม่เคยตื่นเรย ช่วงนี้คนคงไปสำเพ็งเยอะมากๆ อ่ะเพราะเค้าคงไปเตรียมซื้อของขวัญปีใหม่กัน ช่วงนี้ดงคงสบายใจขึ้นแล้วน๊า สู้ๆ ค๊า