detoxรอบ2วันที่ 7หลุดกระจาย

เลขที่ 54
ชื่อสิงห์ดง
น้ำหนักแรกเข้า 57.
น้ำหนักเมื่อวาน 52.7
น้ำหนักวันนี้ 52.8
เช้า เกาเหลารวมมิตร
สาย ขนมปั่งโฮลวีส 2แผ่น น้ำผลไม้ 1แก้ว
กลางวัน งดนอนหลับ
เย็น ผักนึ่ง+ไก่หมักซอส ตำแตง กีวี่ 1ผล ฝรั่ง 1/2 ผล

ดื่มน้ำ 1.5 ลิตร วันนี้ดื่มน้ำน้อยมาก
ขับถ่ายปกติ
กิจกรรม งดอีกแล้ว

สิ่งที่อยากบอก

วันนี้ล้างพิษวันสุดท้าย เริ่มหลุดกระจายตั้งแต่เช้าเลยค่ะก็เนื่องจากลงเวรดึกแล้วไปทำธุระที่ธนาคารกว่าจเส็รจก็ 3โมงกว่าข้างๆธนาคารมีร้านก๋วยเตี๋ยวอร่อยร้านที่ชอบกินบวกกำลังตาลายก็กินเกาเหลา 1ชาม กลับมาห้องอาการอยากก็ยังมีต่อ ก่อนนอน ก็จัดการขนมปั่งที่เหลือเพราะหมดอายุพอดีค่ะ ดูซิคนมันจะหลุดก็มีเหตุผลร้อยประการ
ช่วงนี้เริ่มเป้นค้างคาวผลจากการทำdetoxก้ไม่ค่อยเห็นผลเท่าไรค่ะแถมได้อาการขาดวิตตามินเพิ่มาอีกค่ะ ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆจากพี่ปลาและพี่และเพื่อนร่วมอุดมการณ์ค่ะ

Create Date : 02 กันยายน 2553 Last Update : 2 กันยายน 2553 18:59:46 น. Counter : 346 Pageviews.		4 comments
Share Tweet