ช่วงที่3วันที่4
รหัส4_9
ชื่อสิงห์ดง dongchoo
น้ำหนักแรกเข้า 54
น้ำหนักเมื่อวาน 52.7
น้ำหนักวันนี้ ไม่ได้ชั่ง
เช้า ข้าว 1ทัพพีพริกแกงผัดถั่วลูกชี้นปลา 3 ลูก
กลางวัน งดค่ะ
บ่าย ไก่ย่าง 4 ไม้ ลูกชี้นปลา 4 ลูก
เย็น ตำมะม่วงไก่ยอ 4ชี้น
ดื่มน้ำ 2 ลิตร
ขับถ่ายเรียบร้อย
กิจกรรมงดค่ะ
สิ่งที่อยากบอก
วันนี้อยากไปดูแฮลีพอตเตอร์แต่ก็ไม่สามารถไปดูได้เนื่องจากต้องทำงานค่ะไม่รู้ว่าจะมีเวลาได้ไปดูหรือเปล่าถ้าใครไปดูมาแล้วช่วยเล่าให้ฟังที่
วันที่: 19 พฤศจิกายน 2553 เวลา:6:27:05 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [