แค่เริ่มก็หลุดแล้ว
รหัส4_9

ชื่อสิงห์ดง dongchoo

น้ำหนักแรกเข้า 54

น้ำหนักเมื่อวาน 53.8

น้ำหนักวันนี้ 53.6

เช้า ฝรั่ง 1/2 ลูกน้ำลูกพรุน 1 แก้ว

กลางวัน ฝรั่ง 1/2 ลูกแตงโม 4 ชี้น ส้มจีน 3ลูก ต้มจืดกวงตุ้ง

เย็น สั้มจีน 3 ลูก เห็ดหอมนึงปลาอินทรีสด ปูอบวุ่นเส้น

ดื่มน้ำ 2ลิตร เป็นน้ำ+มะนาว 1ลูก

ขับถ่ายเรียบร้อย

กิจกรรมงดค่ะ

สิ่งที่อยากบอก

วันนี้ตั้งใจจะล้างพิษแต่พอไปเดินงานประจำปี งานศาลตายาย
เดินผ่านร้านอาหารทะเลเลยอดใจไม่ไหวง่ะก็เลยกินจนพุงกางเลย
พรุ่งนี้ตั้งใจทำจริงๆขอสัญญาว่าจะไม่ออกนอกลู่นอกทางค่ะ



Create Date : 30 พฤศจิกายน 2553
Last Update : 30 พฤศจิกายน 2553 18:42:46 น.
Counter : 417 Pageviews.

6 comments
  
ยินดีเป็นอย่างยิ่งคะที่จะแวะเข้ามาหาสิงดง... แต่หนมถ้วยก็ัยังยืนยันคำแนะนำแบบเดิม ๆ นะคะ!!! ยังไงสิงดงคิดให้ดีน๊า!!! ล้างพิษนะจ้ะ ไม่ใช่ล้างบ้าน!! ที่กินอะไรที่เป็นพิษสะสมมานานเป็นสัปดาห์ เป็นเดือน เป็นปีฯ แล้วกะแค่มากินสูตรล้างพิษเพียงไม่กี่วันแล้วพิษจะหายไป!!!! พิษ!! มันไม่ได้ไปเกาะตามผนังอวัยวะต่าง ๆ นะคะ แต่มันแทรกซึมไปพร้อม ๆ กับสารอาหารที่เรากินเข้าไปนั่นแหละ!!! ในเมื่อมันซึมเข้าไปแล้วและทำปฎิกิริยาไปแล้วโดยใช้ระยะเวลาเป็นตัวแปรในการสะสมพิษ!!! และมากินสูตรล้างพิษเพื่อต้องการขับพิษ หนมถ้วยว่า... เหตุผลมันไม่พอนะ ก่อนอื่นต้องถามก่อนเลยว่าล้างพิษอะไร???!!! ลำไส้// หรือเพื่อขับถ่ายของเสีย????? อย่างกรณีที่สิงดงกินโปรมานานเป็นระยะเวลาติดต่อกัน!!!! ถามว่าสิ่งที่พิษจะไปสะสมอยู่น่ะคืออะไร ไต, ตับ และลำไส้!!! อันนี้หนมถ้วยยกตัวอย่างที่เห็นกันได้ชัด!!!! คิดให้ดีนะจ้ะสิงดง!!! หนมถ้วยปรารถนาดี... ถึงแม้ประสบการณ์การลดน้ำหนักของหนมถ้วยจะไม่ประสบผลสำเร็จเหมือนใคร ๆ !!! แต่หนมถ้วยก็ไม่ได้เขลาหรือจะให้ใครมาใส่ความคิดผิด ๆ ได้นะจ้ะ เรื่องนี้ถือว่าเป็นเรื่องชีวิต ความเป็นอยู่ รวมถึงความสมดุลของร่างกายด้วยนะ.... ไม่ใช่เรื่องที่จะมาทดลองกันเล่น ๆ เพราะภูมิคุ้มกันร่างกายแต่ละคนไม่ได้เท่ากัน 100%

ปล.เป็นห่วงนะ... อย่าตึงหรือเอียงจนไม่มีเหตุผลนะจ้ะ!!!
โดย: ครัวคุณยาย วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:19:33:51 น.
  
มาส่งกำลังใจให้สิงดงค่ะ ^^ ชอบเมนูมื้อเย็นอ่ะ น่าเอ็นดู ^^
แม่ตามไม่เคยกินปูอบวุ้นเส้น เพิ่งรู้นะเนี่ยว่ามีเมนูนี้ด้วย
เป็นกำลังใจให้คุณสิงดงนะคะ สู้ๆค่ะ
โดย: Iaun_Tor วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:22:23:14 น.
  
แวะมาส่งดงเข้านอนจ้า ฝันดีน๊า
โดย: เปิ้ล (Apple Poon ) วันที่: 30 พฤศจิกายน 2553 เวลา:23:46:24 น.
  
อ๊ะ อ๊ะ เก่งจริง...

เห็นวันก่อนจะไม่ไหว แต่วันนี้ก็ผ่านไปได้ด้วยดี

ถึงจะมีหลุดบ้างก็ยังโคเออยู่นะจ๊ะพอไหว เพื่อความสุขของลดน้ำหนักเน้อ

อย่าหักโหมนะจ๊ะ ค่อยเป็นค่อยไปจริง ๆ ดูจากน้ำหนักแล้ว

สิงห์ดงก็ไม่อ้วนน๊า กะลังน่าฟัด 5555

ลดเรื่อย ๆ แบบมีความสุขนะจ๊ะ อย่ากดดันตัวเอง

เป็นกำลังใจให้เสมอนะจ๊ะ

ปล.ปูอบวุ้นเส้น ชอบกินเหมือนกัน แต่ขี้เกียจแกะปู ส่วนใหญ่เวลาสั่งมา จะได้กินแต่วุ้นเส้น เพราะขี้เกียจแกะปู อิอิ
โดย: palomaw วันที่: 1 ธันวาคม 2553 เวลา:7:29:22 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: เปิ้ล (Apple Poon ) วันที่: 1 ธันวาคม 2553 เวลา:19:12:03 น.
  
มาส่งกำลังใจให้ค่ะ
จะแนวทางไหน ผิดหรือถูก
ใช้วิจารณญาณด้วยตัวเองในการตัดสินใจ
หาข้อมูลมากๆ แล้วตัดสินใจด้วยตัวเองนะคะ
ด้วยรักค่ะ
โดย: ญ. วันที่: 2 ธันวาคม 2553 เวลา:9:05:09 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Dongchoo.BlogGang.com

dongchoo
Location :
สุพรรณบุรี  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

บทความทั้งหมด