Bloggang.com : สาวิกา : อุณหภูมิของความสุข

อุณหภูมิของความสุข

อุณหภูมิองศาในชีวิตของเรา..
ก็เปรียบเหมือนอุณหภูมิของอารมณ์ต่าง ๆ...
ที่มีอยู่ในตัวของเรา..
บางครั้งก็สูง...บางครั้งก็ต่ำ..

อุณหภูมิในหัวใจของเราก็เช่นนั้น..
บางครั้งก็สุข..บางครั้งก็ทุกข์..

อุณหภูมิที่มีอยู่ในใจของเรา..
หากเปรียบเทียบกับอุณหภูมิองศาทั่ว ๆ ไป..
จะพบว่า..
อุณหภูมิที่สูง..จะทำให้เรารู้สึกร้อน..
อุณหภูมิที่ต่ำ..จะทำให้เรารู้สึกเย็น.

หากอุณหภูมิในหัวใจเรา..
ประกอบไปด้วย..
อุณหภูมิของความโลภสูง...
ก็จะทำให้ไฟคือความอยาก..เกิดขึ้นในหัวใจเรา..

ถ้าอุณหภูมิของความโกรธสูง..
ก็จะทำให้ไฟคือความโกรธ..เผาร้อนในหัวใจเรา..

และถ้าอุณหภูมิของความหลงสูง..
ก็จะทำให้ไฟคือความหลงผิด..ติดอยู่ในหัวใจเรา..

แต่ตรงกันข้าม..
หากอุณหภูมิในหัวใจของเรา..
ประกอบไปด้วย..
ความโลภ..ความโกรธ..ความหลง..
ต่ำลง..หรือลดน้อยลง..
ก็จะทำให้อุณหภูมิในหัวใจของเราเย็นลง..

อุณหภูมิของความสุขก็เช่นเดียวกัน..
หากเราใช้ธรรมะควบคุม..
ก็จะทำให้อุณหภูมิความทุกข์ของเราลดลง..

หากเกิดปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต..
เราต้องรู้จักที่ปรับเปลี่ยนอุณหภูมิองศาในหัวใจของเรา..
ให้ได้ระดับปกติกึ่งกลาง..แบบพอดี ๆ..
คือไม่ให้อุณหภูมิสูงจนเกินไป..
จนทำให้ใจรู้สึกร้อนรน..เป็นทุกข์..
หรือไม่ให้อุณหภูมิต่ำจนเกินไป..
จนทำให้ใจรู้สึกหนาวเหน็บ..เจ็บช้ำใจ..

>

แต่จงให้พยายามทำใจ..
ให้อยู่ระดับอุณหภูมิองศาปกติ..กึ่งกลาง..
และรู้จักวิธีทำใจให้เตรียมรับอารมณ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น..
รู้เท่าทันอารมณ์..อย่างเข้าใจ..

Create Date : 31 ตุลาคม 2552

Last Update : 31 ตุลาคม 2552 12:25:27 น.

6 comments

Counter : 2654 Pageviews.

โดย: หน่อยอิง

วันที่: 31 ตุลาคม 2552 เวลา:20:34:52 น.

น่ายินดีบ๊อกอันน่าค้นคว้าหาความสุข...

นัตถิ สันติ ปรมัง สุขัง สุขอื่น เหนือความสงบไม่มี...

โดย: kondee IP: 119.31.126.141 วันที่: 1 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:43:17 น.

สวัสดีครับ
เข้ามาวัดอุณหภูมิ

โดย: อัสติสะ

วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:58:54 น.

[center][img]//upic.me/i/uy/g60643501.jpg[/img]

โดย: kondee IP: 110.49.140.178 วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:18:42:02 น.

//upic.me/i/uy/g60643501.jpg

โดย: kondee IP: 110.49.140.178 วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:18:43:03 น.

ตอนนี้อุณหภูมิมันขึ้นๆลงๆชอบกล - -'
ทั้งหวาดๆ ทั้งหวั่นๆ

เอาน่า แล้วมันก็จะผ่านไป

แต่ทำไม คนเราชอบกลัวสิ่งที่ยังมาไม่ถึงด้วยน้า ไม่เข้าใจความปรุงแต่งของใจเอาซะเลยค่ะ

โดย: บุหงาฯ IP: 192.0.0.21, 203.146.125.236 วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 เวลา:12:16:57 น.