อุณหภูมิของความสุข

อุณหภูมิองศาในชีวิตของเรา.. ก็เปรียบเหมือนอุณหภูมิของอารมณ์ต่าง ๆ... ที่มีอยู่ในตัวของเรา.. บางครั้งก็สูง...บางครั้งก็ต่ำ..
อุณหภูมิในหัวใจของเราก็เช่นนั้น.. บางครั้งก็สุข..บางครั้งก็ทุกข์..
อุณหภูมิที่มีอยู่ในใจของเรา.. หากเปรียบเทียบกับอุณหภูมิองศาทั่ว ๆ ไป.. จะพบว่า.. อุณหภูมิที่สูง..จะทำให้เรารู้สึกร้อน.. อุณหภูมิที่ต่ำ..จะทำให้เรารู้สึกเย็น.

หากอุณหภูมิในหัวใจเรา.. ประกอบไปด้วย.. อุณหภูมิของความโลภสูง... ก็จะทำให้ไฟคือความอยาก..เกิดขึ้นในหัวใจเรา..
ถ้าอุณหภูมิของความโกรธสูง.. ก็จะทำให้ไฟคือความโกรธ..เผาร้อนในหัวใจเรา..
และถ้าอุณหภูมิของความหลงสูง.. ก็จะทำให้ไฟคือความหลงผิด..ติดอยู่ในหัวใจเรา..

แต่ตรงกันข้าม.. หากอุณหภูมิในหัวใจของเรา.. ประกอบไปด้วย.. ความโลภ..ความโกรธ..ความหลง.. ต่ำลง..หรือลดน้อยลง.. ก็จะทำให้อุณหภูมิในหัวใจของเราเย็นลง..
อุณหภูมิของความสุขก็เช่นเดียวกัน.. หากเราใช้ธรรมะควบคุม.. ก็จะทำให้อุณหภูมิความทุกข์ของเราลดลง..
หากเกิดปัญหาต่าง ๆ ในชีวิต.. เราต้องรู้จักที่ปรับเปลี่ยนอุณหภูมิองศาในหัวใจของเรา.. ให้ได้ระดับปกติกึ่งกลาง..แบบพอดี ๆ.. คือไม่ให้อุณหภูมิสูงจนเกินไป.. จนทำให้ใจรู้สึกร้อนรน..เป็นทุกข์.. หรือไม่ให้อุณหภูมิต่ำจนเกินไป.. จนทำให้ใจรู้สึกหนาวเหน็บ..เจ็บช้ำใจ..
 >
แต่จงให้พยายามทำใจ.. ให้อยู่ระดับอุณหภูมิองศาปกติ..กึ่งกลาง.. และรู้จักวิธีทำใจให้เตรียมรับอารมณ์ต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น.. รู้เท่าทันอารมณ์..อย่างเข้าใจ..
Create Date : 31 ตุลาคม 2552 |
|
6 comments |
Last Update : 31 ตุลาคม 2552 12:25:27 น. |
Counter : 2650 Pageviews. |
|
 |
|