EveRy thing fOr MySelf
<<
ธันวาคม 2553
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
7 ธันวาคม 2553
 
 
5 หมู่หรรษา วันที่ 20 แล้ววว

‘’’’’’7 Dec. (20th )
First target : less than 65
Real target : get 50 kg.
น้ำหนักเมื่อวาน : 66
น้ำหนักวันนี้ : 66.1

09.15 : ข้าวOat 2 ชต. , ยำหมู(แหนมเนือง สองไม้)
กาแฟมายคอฟฟี่ สอง ห่อ
11.43 : Pineapple 10 bht
13.00 : แกงเลียงไม่อร่อยเลย 1 ถุง, ถั่วลิสงทอดคลุกเกลือ สอง ชต.
15.00 : Papaya 10 bht.
16.00 : Stawberry milk 1 box. เย่ นมรสต่างๆที่ซื้อมาตุนไว้มันหมดแล้ว รอบใหม่ซื้อแต่ ที่เป็นแบบ ศูนย์เปอร์เซนค่ะ

ออกกำลังกาย : ฮูล่าฮูป ครึ่ง ชม ค่ะ
ขับถ่าย : ไม่ถ่าย

วันนี้อยากบอกว่า กำลังพยายามปรับอาหารให้ได้ตามสูตรที่พี่ตามเคยแนะนำค่ะ แต่วันนี้มาสายซื้อของกินไม่ทัน พยายามต่อไปนะคะทุกคน สู้ๆๆด้วยคน
................................................................................................



Create Date : 07 ธันวาคม 2553
Last Update : 7 ธันวาคม 2553 17:00:18 น. 5 comments
Counter : 224 Pageviews.
Share

 
แวะมาทักทาย สู้ๆนะคะ


โดย: ซักวันฉันจะสวยให้เธอดู IP: 192.165.213.18 วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:17:15:43 น.  

 
มาเป็นกำลังใจค่ะ
ส่วนตัวเองทำไม่ได้ ยังตามใจปากอยู่ค่ะ


โดย: catmaels วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:17:58:53 น.  

 
หวัดดีค่ะน้องแนน ^^

มาส่งกำลังใจให้น้องแนนนะคะ สุ้ๆจ้า


โดย: Iaun_Tor วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:19:59:38 น.  

 
มาส่งกำลังใจให้คะ


โดย: beebrown วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:20:26:48 น.  

 
สู้ๆนะคะ เอาใจช่วยจ้า


โดย: หญิงวิ (jeedjard_wi ) วันที่: 7 ธันวาคม 2553 เวลา:21:50:30 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
 

สวยไม่มีลิมิต!!
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]

[Add สวยไม่มีลิมิต!!'s blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com pantip.com pantipmarket.com pantown.com