2 DEC. น้ำหนักกลับมาเท่าเดิม

................................................................................................
‘’’’’’2 Dec. (15th )
First target : less than 65
Real target : get 50 kg.
น้ำหนักเมื่อวาน : 66.1
น้ำหนักวันนี้ : 66.0
08.30 : ข้าว 3 ชต., ราดผัดมะเขือยาว, ไก่ผัดพริก
กาแฟมายคอฟฟี่ 1 ห่อ
11.00 : น้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง
12.00 : น้ำเต้าหู้ทรงเครื่อง
12.30 : Nature gift 1 ซอง, ขนมรังผึ้ง ครึ่งแผ่น
13.40 : ข้าวโพดขาว 15 บาท ,,ต้มเห็ด(ที่เหมือนแกงเลียง) ข้าวเที่ยงมื้อนี้จ่ะ
16.40 : ส้มอร๊อยอร่อย 2 ลูก

ปล วันนี้เย็นๆหลังเลิกงานมีนัดทานข้าวค่ะ อยากร้องไห้ ฮือๆๆๆๆ กลัวกินเลยเถิดช่วยหนูด้วย

ออกกำลังกาย : ไม่มี
ขับถ่าย : สามรอบ

Create Date : 02 ธันวาคม 2553		1 comments
Last Update : 2 ธันวาคม 2553 17:05:45 น.
Counter : 209 Pageviews.
Share Tweet