ภูไม่หน่ายสูง
ทะเลไม่หน่ายลึก
ปัญญาใช้ตรองตรึก
สึกกร่อนได้ทุกปัญหา


ความทุกข์ทำให้เติบโต
ล้มเหลวทำให้เติบใหญ่
มองไปข้างหน้าเพื่อก้าวไกล
มองย้อนอดีตไปเพื่อเตือนตน

เป็นคนต้องมีปณิธาน
มุ่งมั่นสืบสานชีวิต
แยกแยะดีชั่วถูกผิด
ใช้ชีวิตถูกต้องตามครรลอง

มาเปลือยไปเปล่า
ทิ้งเรื่องราวไว้เบื้องหลัง
ทุกสิ่งที่ทำสรรค์สร้าง
วางลงจากไปไม่หวนคืน

ทุกสิ่งที่ทำสรรค์สร้าง
ปล่อยวาง จากไป ไม่หวนคืน

: กะว่าก๋า

อ่านบทนี้ที่น้องเขาเขียน
ชอบท่อนสุดท้ายเขามาก

ปล่อยวาง จากไป ไม่หวนคืน
พอไปเน้นย้ำข้อความในเฟสน้องเขา
น้องเขามาตอบต่อว่า

"กลับมาอีกก็เป็นทุกข์ และต้องเจอกับทุกข์เดิมๆครับ"

ใช่เลย...มันเป็นแบบนั้นจริงๆ

ก็รู้ว่าถ้ากลับไป...ต้องเจออะไรแบบเดิมๆ

ความทุกข์เดิมๆ

ก็ต้องพยายาม...บังคับตัวเอง

ให้...

"ปล่อยวาง จากไป และไม่หวนคืน"





เวลา...ขอเวลาอีกสักระยะ

ต้องทำให้ได้...และเด็ดขาด
จากกันไปเลย...

  

เมื่อความรู้สึกโกรธ...คลายตัวลง

และมองเรื่องราว...ด้วยความจริงมากขึ้น

ก็ปล่อยวางความเคืองขุ่นลงได้

และ...คงไม่กลับไปเดินเส้นทางเดิม

ทุกเรื่องทุกราว...

เป็นไปตามครรลองของมัน

เลือกที่จะละทิ้งแล้ว

ก็ต้องทำให้สำเร็จ

ไม่มีอะไรแย่ไปกว่า

การไม่เคารพ...ตัวเอง



หลายวันมานี่ ฮัมพลงนี้ตลอดเลย

ไม่รู้ทำไม....

จะไปหาได้ที่ไหน หนอ...



ไม่ต้องเป็นเจ้าชายที่ไหนหรอกนะ

ขอแค่คนธรรมดา...

ที่พร้อมจะเป็นเพื่อนกัน

แบบไม่ทำให้เสียความรู้สึกกลับไปกลับมา

และทำเหมือนเป็นของตาย

ที่ไปไหนไม่รอด...ก็พอแล้ว

  

ชีวิตเงียบๆ พิกลๆ
มันน่าจะดีนะ...
ชีวิตเงียบๆ แบบนี้
แต่ทำไม...
ไม่ค่อยรู้สึกดีเลย

อะไรๆ
เป็นอะไรๆ
ก็ไม่รู้...

้เฮ้อ...

  

ตั้งแต่อบรม
ตื่นตีสี่มาตลอดเลย
ร่างกายคงปรับตัวเองได้อยู่ตัวแล้ว

ตื่นมาทำอะไร
เล่นเฟสเล่นบล็อก
ทำอาหารเช้าไว้ให้ลูกกับพี่เลี้ยง
และเตรียมตัว...ไปอบรม



หลายวันผ่านไป
ความรู้สึกบางอย่าง...
ยังไม่ผ่านไป
สักเท่าไหร่เลย
อีกสักพัก....
ให้เวลาตัวเองอีกสักพัก
น่าจะดีขึ้น



ให้ทำดีแค่ไหน...ก็ไร้ค่า
ถูกเมินมาไม่รู้...สักกี่หน
รู้บ้างไหมใจนี้....เกินจะทน
ยอมจำนน...จากมาแม้อาวรณ์

เพราะรู้แน่แก่ใจ..ว่าหมดหวัง
หมดพลังหมดแรง...จะฝ่าฝืน
คิดดีแล้วจากลา...ไม่หวนคืน
แม้ค่ำคืน....เปลี่ยนเหงาก็ยอมทน

ให้เวลาเรียนรู้...มานานนัก
เพียรรู้จักเพียรเข้าใจ....อยู่เสมอ
แต่นานวันยิ่งรู้มาก...ยิ่งพบเจอ
ความฝันเพ้อ...งี่เง่าของตัวเอง

จากมาแล้วสัญญาไว้...ไม่หวนกลับ
เพียงพบพักตร์ห่างเหิน...ไม่เมินหาย
สัมพันธ์นี้แน่นแฟ้น...ไม่เสื่อมคลาย
แต่เป็นได้แค่มิตร...ไร้ตัวตน

ถ้าหวนกลับต้องไม่ใช่ถ้วยน้ำเก่า
ที่คอยเฝ้าเติมใจให้แต่ล้นหาย
ถ้วยใบนั้นหัวใจรั่วเติมให้ตาย
ก็ไม่วายหายลับไปกลับลม

  

มีอาการ...

เหมือนว่า...

น่าจะไม่สบายเสียแล้ว

บอกอาการไม่ถูก

ว่าเป็นอะไร

ไม่อยากกินอะไร

ไม่อยากทำอะไร

ไม่อยากคิดอะไร

ไม่อยาก...อะไรๆ เลย

นาฬิกาชีวิต...เดินช้าลงแบบผิดปกติ

คือ....สามารถทำอะไรได้อย่างช้าๆ

จากแต่เดิม...เหมือนจะเร่งรีบ

ไปเสียทั้งหมด

ก็แปลกดี...




อาการเหมือนหลายปีก่อน

ที่ใครบางคนเขาทิ้งไป

แต่ตอนนี้ก็ไม่มีใครทิ้ง...

แค่ห่างๆ กันตามกาลเวลา

และเขาก็ไม่ได้คิดอะไรด้วย

แล้วทำไม...อาการเป็นแบบนี้



ต้องทำยังไง...ถึงจะหาย

คราวที่แล้วหาย...ก็เพราะบางคน

และถ้าบางคน...ทำให้เป็น

แล้วมันจะหายได้ยังไงล่ะเนี่ย



ยารักษาที่ดีที่สุด น่าจะอันนี้แหล่ะ



ดีเหมือนกัน...

เผื่อจะเอวบางร่างน้อยแบบสาวอื่นเขาบ้าง...

เนาะ

*******

ยากนะ...กับสิ่งที่กำลังทำอยู่

ต้องคอยเตือนตัวเอง

ห้ามตัวเอง

และบังคับตัวเอง

เสมอๆ ว่า

ไม่ควรทำอะไร

ไม่ใช่เพื่อตัวเอง

แต่เพื่อคนอื่น...

เหมือนตลอดเวลา

เป็นภาระให้เขา...

อยู่เรื่อยๆ น่ะ

และที่สำคัญ

โรคคิดอะไรไปเองเรื่อยๆ เปื่อยๆ

จะได้รับการรักษาอย่างจริงจัง...เสียที

ถ้าอาการหายเร็ว

ก็คงกลับไปคุยกันเร็ว

แต่ถ้าอาการหายช้า...

ก็คงต้องใช้ระยะเวลารักษานานนิด

และถ้าอาการไม่หาย

ก็ลืมๆ กันไป...แล้วกัน...นะ

  

จากอาการเมื่อวาน

เมื่อคืนเลยนอนเสียอิ่มไปเลย

สักพักน่าจะเข้าสู่ภาวะปกติ

เป็นธรรมดาของการเปลี่ยนแปลง

ก็ต้องปรับตัวกันนิด



หลังอาทิตย์หน้าทุกอย่างจะดีขึ้น

มิตรภาพดีๆ จะกลับมา

แต่มีกรอบและขอบเขตแน่ชัด

คำว่า "เพื่อน" มีขอบเขตของมัน

คำว่า "ความรัก" ก็มีขอบเขตของมัน

คำสองคำนี้...มีขอบเขตของมัน



ความรู้สึกดีๆ ให้ไปแล้ว

ก็คงเอาคืนมาไม่ได้

แต่การกระทำดีๆ ที่เคยให้ไป

ก็คงจะไม่กระทำอีกต่อไป

อยูในจุด.....ที่ควรต้องอยู่

น่าจะดีที่สุด...สำหรับเรา



คำคมพวกนี้...เขาคิดกันมาได้อย่างไร หนอ...

เก่งๆ กันจังเลย

  

ฅนใต้...มายังไงหว่า

ตะลอนทัวร์...ทั่วภาคใต้

เนี่ยนะ

ระเบิดทุกวันเลย

ไม่ไหวมั้ง

  

สวัสดีนะจ้ะ เราแวะมาเยี่ยมนะจ้ะ ^____^ สักคิ้ว 6 มิติ ลบรอยสักคิ้วด้วยเลเซอร์ ลบรอยสักคิ้ว Eyebrow Tattoo Removal เพ้นท์คิ้วลายเส้น เพ้นท์คิ้ว 3 มิติ
ให้ใจหายใจ สุขภาพ วิธีลดความอ้วน การดูแลสุขภาพ อาหารเพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย สุขภาพผู้หญิง สุขภาพผู้ชาย สุขภาพจิต โรคและการป้องกัน สมุนไพรไทย ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ สุขภาพแม่ตั้งครรภ์ พัฒนาการตั้งครรภ์ 40 สัปดาห์ อาหารสำหรับแม่ตั้งครรภ์ โรคขณะตั้งครรภ์ การคลอด หลังคลอด การออกกำลังกาย ทารกแรกเกิด สุขภาพทารกแรกเกิด ผิวทารกแรกเกิด การพัฒนาการของเด็กแรกเกิด การดูแลทารกแรกเกิด โรคและวัคซีนสำหรับเด็กแรกเกิด เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ อาหารสำหรับทารก เด็กโต สุขภาพเด็ก ผิวเด็ก การพัฒนาการเด็ก การดูแลเด็ก โรคและวัคซีนเด็ก อาหารสำหรับเด็ก การเล่นและการเรียนรู้ ครอบครัว ชีวิตครอบครัว ปัญหาภายในครอบครัว ความเชื่อ คนโบราณ