ถ้าพูดถึงสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวเชื่อว่าใครหลายๆคนต้องนึกถึงวิธีรักษาสิวผดให้หายด้วยวิธีต่างๆ ทั้ง การทายารักษาสิว, การใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิวหรือแม้กระทั่งการพอกผิวด้วยสมุนไพรไทยเพื่อให้สิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวยุบตัวลงกันเป็นอย่างแรกกันอย่างแน่นอน
แต่ในความเป็นจริงแล้วนอกจากวิธีรักษาสิวผดด้วยวิธีต่างๆที่คนเป็นสิวผดต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษแล้ว การดูแลผิวในขณะเป็นสิวผดอย่างถูกวิธีก็เป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวผดไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะการดูแลผิวอย่างถูกวิธีในขณะเป็นสิวผดที่นอกจากจะช่วยให้วิธีรักษาสิวผดด้วยวิธีต่างๆหายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นแล้ว การดูแลผิวอย่างถูกวิธีในขณะเป็นสิวผดยังช่วยลดและป้องกันการเกิดสิวผดที่มักจะเกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
โดยขั้นตอนการดูแลผิวในขณะเป็นสิวผดนั้นที่คนเป้นสิวผดไม่ควรมองข้ามก็สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้
- ควรล้างทำความสะอาดผิววันละ 2 ครั้ง เช้า - เย็นเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ
- ควรหลีกเลี่ยงการล้างทำความสะอาดผิวหน้าบ่อยจนเกินความจำเป็นเพราะพฤติกรรมเหล่านี้มักจะทำให้ผิวขาดความชุ่มชื่นและก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ง่ายๆ
- ควรหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อให้เกิดการอุดตันและผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบของน้ำหอมหรือแอลกอฮอล์เพราะผลิตภัณฑ์เหล่านี้มักจะส่งผลทำให้ผิวเกิดการระคายเคืองและก่อให้เกิดอาการแพ้ได้
- ควรหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้ากับแสงแดดในช่วงที่อากาศร้อนจัดหรือทาครีมกันแดดเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอเพราะแสงแดดเป็นอีกตัวการสำคัญที่มักจะทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิมได้
- ควรสวมใส่เสื้อผ้าที่สามารถระบายอากาศได้ดีเพราะการสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่สามารถระบายอากาศได้หรือหนาจนเกินไปอาจจะส่งผลทำให้ผิวเกิดจากอับชื้นและส่งผลทำให้สิวผดเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิมได้ง่ายๆ
- ควรหลีกเลี่ยงพฤติกรรมการทำความสะอาดผิวหน้าแรงๆหรือการถูผิวบริเวณที่เกิดสิวแรงๆเพราะพฤติกรรมเหล่านี้มักจะเป็นตัวการสำคัญที่กระตุ้นทำให้สิวเกิดอาการเห่อได้ง่ายๆ
- ควรพักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงการเข้านอนดึกดึกเพราะการพักผ่อนให้เพียงพอเป็นอีกตัวช่วยสำคัญที่นอกจากจะช่วยให้ผิวสามารถฟื้นฟูตัวเองได้อย่างเต็มที่แล้ว พฤติกรรมเหล่านี้ยังเป็นอีกสิ่งสำคัญที่ช่วยลดความรุนแรงของสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
- ควรลดความเครียดสะสมให้น้อยลงเพราะความเครียดมักเป็นอีกต่อการสำคัญที่นอกจากจะทำให้สุขภาพพังได้ง่ายๆแล้ว ความเครียดยังมักจะส่งผลทำให้ผิวเสื่อมโทรมและพังได้ง่ายๆเหมือนกัน
ดังนั้น สำหรับคนที่เป็นสิวผดแล้วการรักษาสิวผดที่เกิดขึ้นมาบนผิวด้วยวิธีรักษาสิวผดวิธีต่างๆถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวผดต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษแล้ว การดูแลผิวในขณะเป็นสิวผดอย่างถูกวิธีก็ยังถือเป็นอีกสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวผดไม่ควรที่จะมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะการดูแลผิวอย่างถูกวิธีในขณะเป็นสิวผดที่นอกจากจะเป็นวิธีรักษาสิวผดให้หายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นแล้ว การดูแลผิวอย่างถูกวิธียังเป็นอีกสิ่งสำคัญที่ช่วยลดความรุนแรงของสิวผดให้ลดน้อยลงและยังช่วยป้องกันการเกิดสิวผดขึ้นมาบนผิวได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
อ่านเพิ่มเติมที่นี้
| Create Date : 17 ธันวาคม 2567 |
| Last Update : 17 ธันวาคม 2567 14:01:45 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 161 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
 |
|
