|
|
สิวอักเสบ ปัญหาผิวที่ควรจัดการให้หายอย่างเร่งด่วนเพื่อผิวที่ห่างไกลรอยสิว |
|
สำหรับคนที่เป็นสิวอักเสบอย่างเราแล้ว นอกจากการสรรหาวิธีการรักษาสิวอักเสบเพื่อนำมาจัดการกับสิวอักเสบที่ผุดขึ้นมาบนผิวหน้าที่คนเป็นสิวอักเสบต้องให้ความสำคัญมากเป็นพิเศษแล้ว การดูแลตัวเองในขณะที่เป็นสิวอักเสบนั้นก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่คนเป็นสิวอักเสบไม่ควรมองข้ามโดยเด็ดขาดเพราะการดูแลตัวเองและใส่ใจผิวให้มากเป็นพิเศษในช่วงที่เป็นสิวอักเสบนั้น นอกจากจะเป็นการบรรเทาความรุนแรงของสิวอักเสบให้ลดน้อยลงได้เป็นอย่างดีแล้ว การดูแลตัวเองและใส่ใจผิวในช่วงที่เป็นสิวอักเสบนั้นยังป้องกันการเกิดรอยสิวที่มักจะตามมาหลังจากสิวหายได้เป็นอย่างดีด้วย
การดูแลตัวเองและใส่ใจผิวในช่วงที่เป็นสิวอักเสบ จึงถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนเป็นสิวอักเสบเป็นอย่างมากโดยวิธีการดูแลตัวเองและใส่ใจผิวในช่วงที่เป็นสิวอักเสบนั้นก็มีวิธีการและเทคนิคง่ายๆในการดูแลตัวเองที่เพื่อนๆห้ามพลาดมาบอกกัน ดังนี้
1.ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน ทั้งการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวและการทำความสะอาดผิว ควรที่จะเน้นความอ่อนโยนเป็นหลัก ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับคนเป็นสิวหรือล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างแรงโดยเด็ดขาด
2.เลี่ยงการแต่งหน้าออกไปก่อนเพราะการแต่งหน้าในช่วงที่เป็นสิวอักเสบนั้น สารต่างๆที่อยู่ในเครื่องสำอางอาจจะเข้าไปก่อให้เกิดการระคายเคืองและการอักเสบ จนส่งผลทำให้สิวอักเสบเกิดอาการเห่อมากขึ้นกว่าเดิมได้
3.ทามอยเจอร์ไรเซอร์อย่าให้ขาด สำหรับคนที่มีสภาพผิวที่เสื่อมโทรมและอ่อนแออย่างเราแล้ว การทามอยด์เซอร์บำรุงผิวอย่างสม่ำเสมอในช่วงที่เป็นสิวอักเสบนั้นจะช่วยเติมความชุ่มชื่นให้กับผิวป้องกันปัญหาผิวแห้งกร้านและยังช่วยบรรเทาอาการเห่อของสิวอักเสบได้เป็นอย่างดี
4.ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย นอกจากการทำมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เป็นตัวช่วยสำคัญที่ช่วยบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นได้เป็นอย่างดีแล้ว การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายยังช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาชุ่มชื่นและยังป้องกันการลุกลามของสิวอักเสบได้เป็นอย่างดีด้วย
5.กินผักผลไม้อย่าให้ขาด การกินผักผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารและวิตามินต่างๆมากมายเข้าไปในร่างกายอย่างสม่ำเสมอนั้น สารอาหารเหล่านี้จะช่วยเข้าไปฟื้นฟูและบำรุงผิวให้กลับมามีสุขภาพผิวที่ดีและห่างไกลปัญหาสิวอักเสบได้อย่างง่ายดาย
6.จัดการความเครียดให้ได้เพราะความเครียดถือเป็นตัวการสำคัญที่นอกจากจะทำให้ร่างกายของเราพังลงได้อย่างง่ายดายแล้ว ความเครียดยังเป็นตัวการที่มักจะเข้าไปกระตุ้นทำให้สิวอักเสบเกิดอาการเห่อและลุกลามมากขึ้นกว่าเดิม
เพียงแค่เพื่อนๆนำเอาวิธีการดูแลตัวเองง่ายๆทั้ง 6 วิธีนี้ไปใช้ในการดูแลตัวเองและใส่ใจผิวในขณะที่เป็นสิวอักเสบ เพียงเท่านี้สิวอักเสบปัญหาผิวที่ทำให้ใครหลายๆคนกวนใจก็จะกลายเป็นเรื่องเล็กๆที่ใครก็สามารถจัดการได้ แถมการดูแลผิวในช่วงที่เป็นสิวอักเสบทั้ง 6 วิธีนี้ยังช่วยป้องกันการเกิดรอยสิวที่มักจะตามมาหลังสิวหายได้เป็นอย่างดีอีกด้วย
อ่านเพิ่มเติมที่นี้
| Create Date : 10 ตุลาคม 2567 |
| Last Update : 10 ตุลาคม 2567 13:27:46 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 145 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
 |
|
|
|
