สำหรับคนที่เป็นสิวอักเสบอย่างเราแล้ว เชื่อว่าทุกครั้งที่มีสิวอักเสบผุดขึ้นมาบนผิวหน้าใครหลายๆคนมักจะทำตัวไม่ถูกและไม่รู้ว่าจะดูแลตัวเองยังไงในขณะที่เป็นสิวอักเสบกันอย่างแน่นอนเพราะหลายๆคนอาจจะเคยเป็นสิวอักเสบครั้งแรกหรือหลายๆคนอาจจะเคยเป็นสิวอักเสบมาแล้วหลายครั้ง แต่ก็ยังไม่ชินกับสิวอักเสบที่เกิดขึ้นมาบนผิวหน้าสักที ไม่รู้ว่าจะเริ่มดูแลตัวเองในขณะที่เป็นสิวอักเสบจากจุดไหนและต้องใช้ชีวิตยังไง
วันนี้เราจึงนำเอาวิธีง่ายๆในการดูแลผิวในขณะที่เป็นสิวอักเสบมาฝากเพื่อนๆกันเพื่อให้สามารถดูแลตัวเองได้อย่างถูกวิธีและเพื่อป้องกันการลุกลามของสิวอักเสบที่จะเพิ่มมากขึ้นกว่าเดิมมาฝากเพื่อๆที่เป็นสิวอักเสบกัน ดังนี้
1.ในขณะที่เป็นสิวอักเสบควรที่จะหลีกเลี่ยงการสัมผัสผิวหน้าบ่อยจนเกินความจำเป็นหรือสัมผัสผิวหน้าในขณะที่มือสกปรก
2.ไม่ควรบีบหรือกดสิวเองโดยเด็ดขาดหรือถ้าจำเป็นต้องกดหรือบีบสิว ควรทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพียงเท่านั้น
3.ควรหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องสำอางหรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารที่ก่อให้เกิดการอุดตันออกไปก่อน
4.ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสูตรอ่อนโยนและหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่มักจะก่อให้เกิดการระคายเคืองของผิว
5.ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวสูตรอ่อนโยนหรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวเพื่อคนเป็นสิวโดยเฉพาะ
6.ล้างทำความสะอาดผิวหน้าอย่างอ่อนโยนและหลีกเลี่ยงการขาดหรือโถผิวหน้าแรงๆโดยเด็ดขาดเพื่อป้องกันการอักเสบของสิว
7.ควรแยกระหว่างผ้าเช็ดหน้าและผ้าเช็ดตัวออกจากกัน ห้ามนำมาใช้รวมกันโดยเด็ดขาด
8.ทามอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ
9.ดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้วหรือดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
10.พักผ่อนให้เพียงพอและหลีกเลี่ยงการนอนดึกหรือนอนเช้า
สำหรับใครที่กำลังโดนสิวอักเสบบุกทำลายผิวหน้าอยู่ในขณะนี้แต่ยังไม่รู้ว่าควรที่จะปฏิบัติตัวยังไงเมื่อมีสิวอักเสบปลูกเข้ามาบนผิวหน้าอย่าลืมที่จะนำเอาวิธีดูแลตัวเองง่ายๆในขณะเป็นสิวอักเสบทั้ง 10 วิธีนี้ไปใช้ในการดูแลผิวกันโดยเด็ดขาดรับรองว่าสิวอักเสบที่มีความรุนแรงจนเป็นปัญหาผิวที่ทำให้ใครหลายๆคนกลัวต้องกลายเป็นเรื่องเล็กๆที่ใครหลายๆคนสามารถจัดการได้ด้วยตัวเองอย่างแน่นอน
อ่านเพิ่มเติมที่นี้
| Create Date : 15 ตุลาคม 2567 |
| Last Update : 15 ตุลาคม 2567 13:39:26 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 207 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
 |
|
