[Day 6] 5 kgs. within 60 Days VS Bikini@Krabi เช้าวันนี้ไม่โหยเท่าไหร่ สงสัยร่างกายจะเริ่มชินกับปริมาณอารหารที่ลดลง แต่วันนี้ก็กินแยะกว่าวันอื่นๆ เพราะมีมิตติ้งกะเพื่อนเก่าตอนมื้อเที่ยง มีเพื่อนกินก็เลยเพลินไปหน่อย วันนี้ช่วงเย็นนั่งจัดเมนูของบล็อกใหม่ จะได้ดูกันง่ายขึ้น ช่วยเม้นหน่อยนะว่าโอขึ้นอ๊ะป่ะ เล่นบล็อกบ่อยๆชักเริ่มตกแต่งบล็อกได้คล่องขึ้น จากไม่เคยมีความรู้เรื่องคอมฯ เลยพยายามศึกษาจากกูรูด้านตกแต่งบล็อก หาจาก bloggang นี่แหล่ะ เค้าถึงว่ากันว่าความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จก็อยู่ที่นั่นไง งั้นเราและเพื่อนชาว Diet Gang ต้องพยายามกันให้เต็มที่ เพื่อพบกับความสำเร็จ สวย สมส่วน สุขภาพแข็งแรง นะคะ เมนูวันนี้ Day 6 8:00 - ยาคู้ 1 ขวด ข้าวคุกกะปิ (ข้าว 1 ทัพพีครึ่ง) ชาเขียวฟูจิชะครึ่งขวด 13:00 - อาหารชุดแบบญี่ปุ่น (Bento Set) หมูตุ๋นซอสกะหรี่/ เต้าหู้ขาวทรงเครื่อง/ กิมจิ ชุปมิโส๊ะ/ สลัดผัก/ แตงโม 2 ชิ้น+สัปปะรด 1 ชิ้น (ในเซ็ตกินพวกนี้หมด) ข้าว 2 ช้อนโต๊ะ/ ข้าวห่อสาหร่าย 2 คำ/ ยำสาหร่ายครึ่งถ้วย กินไปเยอะเชียววันนี้ กลับไปชั่งน้ำหนักสงสัยขีดไม่ขยับแน่เลย   Create Date : 19 มีนาคม 2552 5 comments Last Update : 19 มีนาคม 2552 21:29:25 น. Counter : 529 Pageviews. Share Tweet

หวัดดีค่า บล๊อกน่ารักจังเรยอ่า กินน้อย น้ำหนักต้องลดแน่ๆ สู้ๆ นะคะ   โดย: kittypiggybent (KurodaBB ) 19 มีนาคม 2552 23:24:49 น.

ตอนดึกๆ หิวเหมือนกันเนอะ ไม่รู้จะทำไง ต้อง นอน นอน นอน เจ้ อย่าลืมหาบิกินนี่สีชมพู น๊า.. เค้าใกล้จะใส่ได้แล้วล่ะ อิอิ   โดย: emmycookie 19 มีนาคม 2552 23:50:31 น.

เฮ้อออออ.....ชั่งนน.แล้วล่ะ ขีดตาชั่งไม่ขยับเลย.....51 เหมือนเดิมจริงๆด้วย   โดย: maydaysayHi 20 มีนาคม 2552 0:09:37 น.

สู้ ๆ เพื่อบิกินี่ที่ร๋ากกกกกกกกก   โดย: โคล่าจัง 20 มีนาคม 2552 9:15:42 น.

เข้ามาให้กำลังใจครับเผื่อหุ่นสวยด้วยจะได้สวยไปกันใหญ่เลยทีนี้   โดย: มนุษย์เกลียดกุ้ง 20 มีนาคม 2552 22:04:03 น.