ขนมหวาน...ของใจ ในวันพระ
สวัสดี วันนี้ วันพระแรม ๑๕ ค่ำเดือน ๘
ขนมหวาน...ของใจ ในวันพระ
อาหารของกาย ต้องอาศัยการกิน...อาหารของใจ ต้องอาศัยการปฏิบัติ...ธรรม เมื่อใด กายเรารู้สึกอ่อนเพลีย เมื่อนั้น..เติมขนมหวานใส่ กายเรา เราจะรู้สึกสดชื่น ฉันใด.. ก็ฉันนั้น..เมื่อใดใจรู้สึกอ่อนแรง...ก็ควรเติมขนม..ของใจ..ให้ใจสดชื่น เมื่อใจสดชื่น กายก็สดใส หน้าตาอ่อนกว่าวัยแน่นอน...
ฉะนั้น วันนี้วันพระ เรามาให้อาหาร + ขนมหวาน ทางใจกันดีกว่าเน๊อะ เริ่มกันเลยนะ... เอาปล่อยวางทุกสิ่ง ทุกอย่างก่อน (อุเบกขา) ผมเข้าใจว่าทุกท่านงานเยอะ งานยุ่ง..มีเรื่องต้องขบ ต้องคิดต้องแก้ไข มากมาย นี่แหละดีแล้ว... ต้องปล่อยวางทุกสิ่ง ทุกอย่าง สักครู่... ตั้งจิตให้ตรง โดยไม่เอียงซ้าย ไม่เอียงขวา (ไม่ยินดี ไม่ยินร้ายใด ๆ) รู้อยู่ที่ใจว่า กำลังหายใจเข้า กำลังหายใจออก รู้อยู่ที่เดียวพอ ประมาณ ๔-๕ นาที ถ้าเราปฏิบัติแบบให้มีสมาธิจริง ๆ เราจะรู้สึกว่าใจของเราสดชื่นขึ้น สังเกตุจากหน้าตาเราซิ... หลังจากนี้..เรื่องงานที่ว่าเยอะมันก็ไม่เยอะ งานที่ว่ายุ่ง มันก็ไม่ยุ่ง เพราะว่ามันมีการจัดระเบียบทางใจเรียบร้อยแล้ว
รู้รึเปล่า ของหวาน..ของใจ แม่ คือ อะไร? (ต้องตอบตนเอง...เพราะว่าไม่เหมือนกันแล้วจัดการซะ)
เราเคยไปหาพระ..ทำบุญไกลหมื่นแสนหน แต่พระใกล้ตน...กลับค้นไม่เจอ
....คนป่าหาธรรม
Create Date : 10 สิงหาคม 2553 |
|
5 comments |
Last Update : 9 ตุลาคม 2553 21:11:38 น. |
Counter : 1470 Pageviews. |
|
|
|