วันที่ 13 ( วันที่ 24/2/55 )
วันที่ 22/2/55
อาหารเช้า 08.00 กาแฟ 1 ถ้วย 9.30 กาแฟ 1 ถ้วย ขนมปัง 1/2 ชิ้น หิวอะ วันนี้ไม่มีไข่มา
อาหารกลางวัน 12.30 ข้าว 3 ช้อน เกาเหลาหมู ไข่เป็ดต้ม 1 ลูก
อาหารเย็น 19.00 เส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำใส
หมายเหตุ จะไม่ชั่งทุกวันแหละ เครียด / วันช่ัังทีละกัน
นที่ 11 /2/ 55 นน. 58.3 วันที่ 12/2/55 นน. 57.3 ( ลงเยอะเพราะเมื่อวานเล่นอด กินแต่โยเกิต ) วันที่ 13/2/55 นน.58.5 ขึ้นมา 5 ขีด ชาเขียวแดรีควีน / โกโก้ แน่ๆ วันที่ 14/2/55 นน. 56.7 ลงมา 1.8 เมื่อวานทำดีท็อกซ์คะ ( ไม่ได้ถ่ายมา 4 วัน อึดอัดคะ ) วันที่ 15/2/55 นน.56.3 ลงมา 3 ขีด วันที่ 17/2/55 นน.57.3 อะไรวะ วนเวียนอยู่เนี่ย วันที่ 18-20/2/55 นน. ไม่ได้ชั่ง วันที่ 21/2/55 นน.
Create Date : 24 กุมภาพันธ์ 2555 |
|
2 comments |
Last Update : 25 กุมภาพันธ์ 2555 8:12:37 น. |
Counter : 759 Pageviews. |
|
|
|