Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2562
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
3 ธันวาคม 2562
 
All Blogs
 
Mean It . .

  D A Y 0 3
M O N T H : D E C
    Y E A R : 2 0 1 9

I know . . I’m not the Best.
but I’m Trying 'My Best'



ใจบางๆ ใจบางๆ มันจะมีความใจบางเกินไปแล้วนะ . . 
บางทีก็เบื่อ . . ความอ่อนไหว(เกินไปของตัวเอง)
อะไรมันจะมีความรู้สึกง่ายดายป่านนั้น . . ใครคุยดีด้วยก็หวั่นไหว (เกินเหตุอ่ะ. .)


พยายามดึงตัวเองให้กลับมา . . แก่แล้ว . .
ควรจะอยู่ในโลกของความเป็นจริงนะ (ท่องไว้)
ความรู้สึกชอบ . . ความรู้สึกหวั่นไหว . . มันก็เป็นแค่ความรู้สึกเท่านั้นแหละ
เมื่อมันผ่านเข้ามา . . ก็คงจะมีวันที่มันพัดผ่านออกไป . . สักวัน . .  


คิดไปแล้วก็ตลก . . รุ่นนี้แระ . . มันยังมีฟิลลิ่งนี้ . . อีกหรือวะ . .
แบบเฝ้ารอใครสักคน . . ทั้งที่ก็ไม่รู้ว่าเมื่อไร . . ทำไม . . 
หวั่นไหว . . ไปกับประโยคธรรมดา . . เพียงไม่กี่คำ . . มานั่งนึกดูแล้วก็ . .
เหยยยยยยย . . เมริง . . เหมือนก้าวเข้าโซนอันตรายแล้วนะ ชัดๆ เลย . .
ไม่ไหวแล้วมั๊ง หนอน . . . . . .  ดึงตัวเองกลับมาด่วนๆ!!


แล้วก็วันนี้ ในหัวมีแต่เพลงนี้ อ่ะ . . 
  Mean It . .   
ฟังวนเวียนอยู่หลายรอบแล้วเนี่ยะ  บ้าไปร๊าวว ไล่ก็ไม่ไป . . 



Don’t kiss me right now . . Don’t tell me that you need me
Don’t show up at my house . . All caught up in your feelings
Don’t run me round and round . . Don’t build me up just to let me down 
Just to let me down, down, down (hey) . . 

Don’t mess with my head
Don’t tell me you’re falling with your feet still on the ledge
I’m all out of breath . . Baby, don’t run me round and round
Don’t kiss me, no, don’t kiss me right now
On your lips just leave it
If you don’t mean it

. . 


" Don’t tell me you’re falling
with your feet still on the ledge. . "
 






เมื่อวาน . . เหมือนว่า . . จะ อยู่ในช่วง ฮอร์โมนวันว้าวุ่น
เดาว่า . . น่าจะเป็นเพราะเข้าคีโตฯ วันแรก . . แล้วทำ ไอเอฟด้วย
หมายถึง งดอาหารหลังบ่ายโมงครึ่ง . . กลับไปถึงบ้าน เพื่อนต๊อดแวะมาเอาของ
เม๊ามอยนิดหน่อย . . เสร็จแล้ว เหมือนจะดีด  . . ดีด นี่คือดีด จริงๆ นะ
แบบที่ . . เหมือนพลังพลุ้งพล่าน อยากใช้แรง . . ซึ่งถ้าไม่ทำอะไรสักอย่าง
คิดว่าต้องนอนไม่หลับแน่ๆ 



ก็เลยเดินเข้าห้องออกกำลังกายพร้อมเปิดแอร์เย็นเจี๊ยบ
มโนว่า . . ตูอยู่เมืองหนาว . .แบบ เย็นคอดดด ขนาดเน้ละ ... เหงื่อไม่ออกร๊อกกกกกก
(  5555555555555555555555++ ที่ไหนได้ ) .. จากนั้นก็ขึ้นเครื่องปั่นๆๆๆๆๆ



คือ . . ไม่อยากจะเซ้ดดด ว่า . . มันดีดจิงไรจิง  นี่คือ ยังไม่อยาก
ลงจากเครื่องเลยนะเฮ้ยยยย  แต่นาฬิกามันก็สั่นเตือนว่า  ถึงเวลานอนได้แล้ว  -  - "
งง ใจ . . .หรือจริงๆ แล้ว. . ตูคิดไปเองรึเป่าวะว่ามันดีด . . . ยิ่งมีความ มโนสูงอยู่ดว้ย



แล้วคือ . .  วันแรกมันจะเข้าคีโตซีสเลยหรือวะ
เพราะถ้าปกติ   ถ้าเกิดว่าเราไม่เอาแป้งและน้ำตาลเข้าร่างเนี่ยะ
ร่างกายเรามันจะไม่ได้รับพลังงานจากน้ำตาลใช่ปะ
มันก็จะหันไปแดรกไขมันที่เราสะสมไว้ร่างกายเอามาใช้แทน

แล้วส่งไปให้ส่วนต่างๆ ในร่างกายใช้งาน
แต่สมอง มันแดรกไขมันไม่ได้ เพราะมันมีโมเลกุลใหญ่เกินไป
ตับจึงต้องหลั่งสารออกมาตัวนึงเพื่อเปลี่ยนไขมันให้เป็นคีโตน
จากนั้นค่อยส่งไปให้สมองอีกที ซึ่งอีคีโตนตัวนี้
สมองชอบกินมาก เพราะมันเป็นสารที่ร่างกายสร้างเอง
มันจะบริสุทธิ์กว่า . . น้ำตาลที่รับมาจากข้างนอก . .
แล้วถ้ามันเริ่มหลังออกมาเยอะ . . มันก็เหมือนกับว่า
ร่างกายสร้างอาหารให้ตัวเองมากกกกก . . มากๆ จนเกินไป 
ถ้าไม่ได้ใช้ออก . . ก็จะทำให้เกิดอาการดีด . . แบบพลังปราณพรุ่งพล่านประมาณนั้น
แต่ก็อย่างที่บอก  ประเด็นคือ . . มันดีดจริง หรือว่า . . เมริงคิดไปเองวะหนอน . . 555+



- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 


อ่อ . . เมื่อวานโบกมือ บ๊ายบายผู้ . . ตั้งแต่สองทุ่ม เพราะผู้บอกว่า รร.
มีกิจกรรมใส่บาตรตอนเช้า วันก่อนนางตื่นไม่ไหว เบี้ยวไปวันแระ
วันนี้ เลยต้องรีบ นอน . . หลังจากนั้น . . ผู้ก็หายเงียบ ไปตั้งแต่ตอนนั้น  . . จนถึงตอนนี้ 107




อ่อ ตอนเช้า มีโพสอาหารเรียกไลค์ได้หน่อยนึง . . เพราะ
วันนี้ ทำผัดเพราเนื้อสับคลุกข้าวไข่ดาวกรอบ . . ซึ่งก็น่าจะเปนอาหารโปรดของนาง
เผ็ดยกกำลัง . . กับข้าวบุกหอมมาก เพราะเอาไปผัดเนยกระเที่ยมก่อน





คือนะ . . หลอนน้ำมันก็หลอน
แต่ไข่ดาวพี่ก็ต้องกรอบ  มีความสับสนในชีวิตขั้นสุด ..  
129


และไหนๆ ก็ไหนๆ ละ . . ทอดปลาหมึกกรอบๆ แถม แม่มเลย . . 55+



ไงล่ะ . . จะไม่ใช้น้ำมันแล้ว . . สุดท้าย ก็ยังต้องทำไปแบบหลอนๆ นั่นล่ะ
แต่ว่า . . เมนูผัดกะเพราเนี่ยะ . . คงจะไม่ได้กินไปสักอาทิตย์เพราะตอนนี้
ยอดกะเพราข้างบ้านโดนกร๋อนจนเกลี้ยงงงงงงง . . แทบหายอดไม่เจอร๊าววว



5555+  . . . แต่อยากจะบอกว่า . . . พลังคีโตนเมื่อวานแม่ม . . 
นี่เลยจร้าาาาาาาาาาาาาาาาาา . . 


นางเอาไขมันไปใช้งาน  1.05 กิโล โอ๊ยยยยยยยยยยยย . . 
อะไรมันจะกินจริงกินจังป่าน นั้น . . ดี๊ดีย์ . . แต่วันนี้ ก็หน่วงๆ ท้อง
จากวันแดงเดือนนิดหน่อย . . คิดว่า ถึงดีด ก็คงไม่มีแรงออกกำลังกายหรอมั๊งนะ . .





ยังเหลืออีกโลกว่า . . ที่จะต้องเอาออก . .  กรรมที่ทำจากเกาหลีเนี่ยะ
มีเอฟเฟครุนแรงน่าดู . . 55555+   ที่แน่ๆ โอปป้าไม่เกี่ยว . .
ไอ้เลขที่ขึ้นๆ มาเนี่ยะ  หมูเกาหลี ล้วนๆ เลย  




เรื่องลดไขมันก็ยังทำไป . . เออ . . เมื่อวาน มานุดแฟนเก่ามันส่ง
เฟสผู้หญิงที่นางคั่วอยู่มาให้ดู  ก็เลยเข้าไปส่องดู . . อึ่มมมม. . 
มีความ App สูงมาก คางงี้ เรียว ตานี่เหมือนใส่แอปบิ๊กอาย
มีกลมๆ วิ้งๆ ด้วย แล้วหน้าก็เนียนกิ๊กแบบไม่เห็นรูขุมขน
หรือ ตูจะอคติมากเกินไป . . หรือ . . ผู้ชายเค้าชอบกันประมาณนี้ หรือวะ . .
แต่นะ ยังไง นางก็ไม่อ้วนละวะ ฮ่วยยยยยย . .  เหมือนโดนทรีนขยี้ปมอีกละ  107



ว่าไปแล้วก็ตลกดี . .  ตอนแรกๆ ที่นางกลับมาคุยก็เหมือนจะหวั่นไหนหน่อยๆ
แต่เนี่ยะ มาถึงตอนนี้  ยิ่งคุยยิ่งรู้สึกว่า . . เรามาถึงจุดที่. . 
เป็นเพื่อนกะผู้เก่าได้ขนาดนี้แล้วหรือวะ . . แม้ว่าจะหมั่นไส้
แต่ก็คุยเรื่องญิงมันได้ โดยที่เราไม่รุสึกอะไรเลย
หรือว่า . . พอมานไม่ได้อะไรกะเรา ก็เลย เอาด้านแย่ๆ เลวๆ หันใส่เราเต็มที่
มันก็เลยเหมือนทำให้ความพิศวาสมันหายไปหมดเกลี่ยงเลย . . 


ถึงอย่างนั้น . . ก็ยังทำอยู่นะ  อีภารกิจสร้างความอร่อยเนี่ยะ . .
อะไรที่มันดีกับตัวเรา . . อย่าคิดจะเลิกเลยเนอะ . . 



ส่วนเรื่องผู้ (คนนั้น) . . ก็เหมือนว่า . . จะชินกะสภาวะนี้ แล้วแหละ . .
ห่างๆ อย่างห่วงๆ  เฮ๊ยยย มันโอเคนะ . . .
(ขำตัวเอง มีความเม๊า ข้ามเรื่องไปเรื่องมา . . )


แต่เอาน่าาาา. . มันโอเค จริงจริง นะ . .

แบบ . . ถ้าวันนี้ มีความสุข ก็พร้อมจะดึ่มด่ำไปกับมัน เอ้าววว.. สุขก็ดี
แต่ทั้งนี้ ทั้งนั้น . . ก็เหมือนจะระแวงระวัง และพร้อมเตรียมตัวรับมือตลอดเวลา
เผื่อ เผลอโดนผลักตกเหวโดยไม่รู้ตัว . . ก็น่าจทันคิดได้อยู่
ว่าจะครีเอทท่าไหน. .  ให้การพุ่งตัวลงไปให้เหว มันดูเท่ห์ๆ  55555+




 แม่ม บางทีก็ งง ตัวเองหนัก . . หรือ ตูเปนไบโพล่าโดยไม่รู้ตัวปะวะ . .
แลดูอารมณ์ขึ้นสุดลงสุดยังไงก็ไม่รุ้ บางเรื่องที่ทำเนี่ยะ . .
มีความย้อนแย้งขั้นสุดของสุดๆ ไปเลย . . มึนซะ
อย่างไรก็ตาม . . เอาเป็นว่า ก็ตามดูความรู้สึกของตัวเองอีกสักระยะก็แล้วกัน
เวลามันพุ่งไป . . ก็คอยดึงมันกลับมา . . . ถ้าเรารู้ตัวตลอดเวลา
มันก็คงไม่ถึงจุดที่บาดเจ็บรุนแรงหรอกล่ะมั๊งนะ . . (คิดเอง)




ไปละ... เหมือนจะหมดเรื่องเม๊าาาา...




เออๆ แผลที่คอเริ่มจะดีขึ้นนิดนุงแล้วนะ.. พี่ๆ ที่ออฟฟิตบอกว่ามันเริ่มดูแห้งละ
แล้วก็นะ อีนี่ เปิดทอสับ ดูกล้อง แล้วทายาเอง แล้วก็ตรงมีแผลไม่มีแผลตูก็ปาดยาแม่มหมด
พี่เค้าแบบเอนจอนาจใจเลยมาช่วยทายาให้เช้ากลางวัน 555+ 
ยาก็ไปซื้อมาให้.. ทาก็ทาให้ด้วย.. นี่ล่าสุดนางไปติดต่อแบ้งค์ขอ
ปรับลดดอกเบี้ยบ้านให้ด้วย โอ๊ยยยย คือดีย์ ... ว่าแต่ อีนี่ ....
เมริงจะไม่ทำอะไรเองเลยใช่ม๊ายยยย ตอบบบบบบ!!!
ไปจริงๆ ละ ไว้จะเข้ามาเม๊าใหม่ นะทุกคน 125



บันทึกโดย.. หนอน
(เจ้าเก่าเจ้าเติมเพิ่มเติมคือไขมันลดลงไป 1 โลนะ คิคิ)


ปล1. ทริปเกาหลี EP2. แดวเค้าเขียนเพิ่มวันอาทิตย์นะค๊าาา..
มีความเวิ่นเยอะ รุปก็เยอะ สงสัยจะทำในออฟฟิตไม่ได้แน่นวล   107

ปล2. ยังคงฟาสติ่งเหมือนเดิมนะ งดอาหารหลัง 13.30น. จริงวันนี้
เพื่อนบ้านชวนไปกินปูดองที่งานไรสักอย่าง ที่นนทบุรี นางบอกว่าวันนี้
วันสุดท้ายแล้ว แต่ว่าคือ.. อีนี่เข้าโหมดคีโตฯ แล้วง๊ายยยยย
แล้วคือกลับบ้านไปตอนเย็นในหัวมีแต่เรื่องอยากใช้กำลัง
ความหิวเป็น 0 เพราะงั้น.. ปูดองของสุดยอดเพื่อนบ้านก็พับไปก่อนนะ



Create Date : 03 ธันวาคม 2562
Last Update : 4 ธันวาคม 2562 10:01:29 น. 13 comments
Counter : 319 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณRananrin, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณtoor36, คุณสองแผ่นดิน, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณmultiple, คุณหอมกร, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณจันทราน็อคเทิร์น


 
อ่านหมดทุกตัวอักษร สาบาล 55
คือก็อ่านเพลินงัย ถึงจะเขียนส่ายไปส่ายมาก็เหอะ
พี่แปะโหวตเปิดวิกให้ก่อนนะคะ



โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:18:44:31 น.  

 
สาบานจ้าาา เป็นงี้ปาจัม


โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:18:47:59 น.  

 

สาวๆนี่
แค่ลมพัดใบไม้ไหว
อารมณ์ก็พลอยอ่อนไหวตามไปด้วย
Take care ค่ะ


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:20:27:03 น.  

 
เป็นกำลังใจให้ค่า
ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมนะคะ


โดย: Rananrin วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:21:12:31 น.  

 
ขอให้แผลหายไวๆไม่ให้มีรอย ผิวกลับมาสวยผ่องเหมือนเดิมจ้าน้องหนอน


โดย: โอน่าจอมซ่าส์ วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:21:28:58 น.  

 
ค่อยๆ เอาออกครับ อย่าหักโหมล่ะ ช้าแต่ชัวร์ดีที่สุดครับ


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:22:21:08 น.  

 
เป็นบันทึกที่เริ่มอ่านแล้วหยุดไม่ได้ค่ะน้องหนอน
เขียนเก่งอ่านเพลินมากๆ

หลัง 13.30 น. งดอาหาร เน้นออกกำลัง
ไม่ว่าปูดองจะเร้าใจแค่ไหนก็ตัดใจได้
ถ้าไม่มีความตั้งใจแน่วแน่จริงๆทำยากมากนะคะ

กระเพราเนื้อสับ ไข่ดาวกรอบ ปลาหมึกทอดกับข้าวบุกหอมๆ นอกจากที่นี่มีให้สั่งได้ที่ไหนอีกบ้าง น่ากินจังค่ะ

ดีใจที่แผลดีขึ้นแล้ว ขอให้หายเร็วๆนะคะ
วันอาทิตย์จะรอเที่ยวเกาหลีกับน้องหนอนต่อด้วย

เมื่อคืนใช้สิทธิ์บ้านน้องหนอนไปแล้ว
แล้วพี่ต๋าจะแวะมาอีกค่ะ
ฝันดีจ้า




โดย: Sweet_pills วันที่: 3 ธันวาคม 2562 เวลา:23:07:43 น.  

 
ลุ้น ๆ เอาใจช่วยครับคุณหนอน


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 4 ธันวาคม 2562 เวลา:4:41:09 น.  

 
เฝ้ารอใครซักคนนี่ มันทรมาณจริงๆเนอะ

ขนาดกินคีโตก็แล้ว เข้า if ก็แล้ว ยังไม่หาย ออกกำลังอีก 8 ชม เอ๊ย 88นาที ก้ดีขึ้นนิดดดดนุง 555

แต่ๆ อุ้ยๆ ผัดเพราเนื้อ น่ากินมากจ๊ะ แต่ เอ๊ะ หมูเกาหลียังเอาออกไม่หมด โดนเพราเนื้อซ้ำไปอีก แง๊ๆ ไม่อยากจะนึก 555

ส่วนเรื่อง คบแฟนเก่าแบบเพื่อนนี่ อ.เต๊ะ ไม่เคยทำได้เลยอะ
เจอหน้าทีไร เจออ้อนนิดนึงก็อ่อนระทวยเหมือนเดิม555

แล้วก็แผลปลาสลิดที่คอนี่ คราวหน้า เวลาทอดอะไรก็อย่าไปใส่เสื้อเว้าแยะนะจ๊ะ ใส่เสื้อคอเต่าแขนยาวมันไปเลย ปลอดภัยดี 555

อ้อ แผลแบบนี้ เค้ามี พลาทเตอร์ แบบนี้ช่วยได้
สำหรับ แผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก พุพอง
ชื่อนี้จ๊ะ 3m Nexcare hydrocolloid ปิดแล้วไม่เป็นแผลเป้นด้วยน้า ลองดูจิ







โดย: multiple วันที่: 4 ธันวาคม 2562 เวลา:5:27:40 น.  

 
nonnoiGiwGiw Diarist ดู Blog
ปลาหมึกกรอบดูแห้งน่าทานดีค่ะ



โดย: หอมกร วันที่: 4 ธันวาคม 2562 เวลา:7:59:38 น.  

 
ลดแบบคีโต งดแป้งน้ำตาล
ขนมนมเนยรับประทานทุกวัน+รับประทานแต่ละมื้อครึ่งจานครับ
เห็นกะเพรา ไข่ดาว หิวเลยครับ



โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 4 ธันวาคม 2562 เวลา:8:33:56 น.  

 
เพิ่งจะได้รู้ข้อมูลเรื่องคีโตนเพิ่มก็จากที่นี่แหละ มิน่า นอกจากเผาไขมันยังอยากให้ใช้แรงอีก เออ ดีอ้ะ

แต่พี่ก็ยังไม่เหมาะกับคีโตอยู่ดีแหละ เพราะพี่ติดแป้งน้ำตาล

กะเพราะน่ากินวุ้ย

แผลดีขึ้นแล้วนะนี่

พี่คนนั้นน่ารักอ้ะ สงสัยจะเอ็นดูหนอน

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ



บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
nonnoiGiwGiw Diarist ดู Blog

ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 4 ธันวาคม 2562 เวลา:9:19:38 น.  

 
หลังจาดตบะแตกไม่เป็นท่าที่เกาหลี
ดีนะครับที่ยังอุตส่ากลับเข้าเผ่าได้
หัวหน้าเผ่าจะไล่ออกแล้ว


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 4 ธันวาคม 2562 เวลา:9:49:02 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

nonnoiGiwGiw
Location :
นนทบุรี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 44 คน [?]




Friends' blogs
[Add nonnoiGiwGiw's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friends


 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.