Bloggang.com : nonnoiGiwGiw : nonGiw Style 2019 . .EP1

nonGiw Style 2019 . .EP1

D A Y : 0 7
M O N T H : J A N
Y E A R : 2 0 2 0

" Remember that happiness is a way
of travel – not a destination. "

Cre: Roy M. Goodman

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

สวัสดีวันอังคารค่ะ . . อิอิ วันนี้ มาช้าหน่อยนะ . .
งานเพิ่งเสร็จ . . แล้วนะ . . ที่จริง กะจะมาตั้งแต่เมื่อวานแร่ววว . .
แต่งานเข้า อีกทั้ง มัวแต่วุ่นวาย บ้าบอ . . คือ คิดว่า. .
อยากจะมาบันทึกสรุปเรื่องราวคร่าวๆ ของตัวเอง
ใน 1 ปี ที่ผ่านมา เก็บไว้หน่อย . . แต่ดันหารูปไม่เจอ
คือ รูปจากโทรศัพท์เครื่องเก่าที่เก็บไว้เนี่ยะ . . รูปตอนต้นปี
ไม่รู้หายไปไหนหมด หาไม่เจอ ที่มีอยู่ มันก็มีตั้งแต่เดือน พค. ลงไป . .
เลยนึกไม่กิจกรรมของตัวเอง ก่อนหน้าเดือน พค. ไม่ออกว่าทำไรไปบ้าง . . .
สมงสมอง . . .เอาปฎิทินมานั่งมอง ก็แล้ว . . ปฎิทินต้นปีก็ขาวจั๊วเลยเว่ย
ไม่ได้ช่วยอะไร . . คือนะ. . อีนี่ . . เมริง ถ้าไม่มีรูป . .
ไม่มีโน๊ตช่วยจำ เนี่ยะ . . เมริงจะว่างโล่งได้ขนาดนั้นเลยหรือวะ . .

แต่คือ . . มันนึกไม่ออกจริงๆ เว่ยยย . . อาจจะเป็นช่วงนี้เอ๋อๆ ด้วยแหละ . .
เมื่อวานนั่งกินข้าวกลางวันอยู่ . . พี่ๆ พูดอะไร เราก็รับสารเป็นพักๆ
เหมือนมีบางช่วงอีนี่ลอยไปไหนก็ไม่รู้ . . จากนั้นก็มาถามพี่เค้า
ในเรื่องที่เค้าเพิ่งพูดกันไปหยกๆ มะกี้ . . แล้วคืออีนี่ก็นั่งอยู่ แต่ไม่รู้เรื่องเว่ย. .

แล้วนะ. . ถ้าพูดถึงการบันทึกชีวิตบ้าบอ. . เนี่ยะ
ก็คงต้องเปิดแอพ . . . ดูเอาในเฟสล่ะมังนะ เป็นอันว่า เดว
แคปรูปในเฟสมาเม้าก็แล้วกัน . . .แต่คือ. . เฟสเมริง เนี่ยะ. . เวิ่นเว้อมาก . .
มีแต่โพสอาหารเต็มฟีดไปหมด จะต้องเลื่อนจนนิ้วล็อคขนาดไหนวะ
กว่าจะเจอเดือน มค. นั่นล่ะ . .ไถจนเมื่อยนิ้วสุดท้าย . . . เลยไปถามกูเกิลหาวิธี
ว่าจะย้อนวันเดือนปีที่โพสเฟสยังไง อ่อ . . สรุปมันต้องเปิดเฟสผ่านพวกเว็บ
ไม่เปิดผ่านแอพ แล้วนะ . .เสือกลืมพาสเวิดเฟสบุ๊คอีก . .
วุ่นวายไปเกือบครึ่งวัน กว่าจิหาทางทำได้ . . ง่าว ชิ๊บ!!

ด้วยความมานะบากบั่น(ในเรื่องไม่เป็นเรื่อง) . . สุดท้ายก็ทำได้แหละ . .555+
แต่. . พอทำได้แล้ว พร้อมอัพฯ แม่ม งานเข้าอีก. . ขัดขวางอารมณ์ศิลปินสุดๆ . .
รีบปั่นงานอย่างไว . . กลายเป็นว่า . . ก็เลยไม่ได้อัพบล็อกเมื่อวานเพราะงานรุมเร้า

วันนี้ . . มาใหม่ . . จะพยายามไม่เวินมาก . . . หรือวะ!!
นะ . . เอาเป็นว่า . . ขอบันทึกไว้หน่อยแล้วกัน . . ว่าในหนึ่งปีที่ผ่านมาเนี่ยะ . . . .
อิชั้นนนน . . . ได้แสดงความเวิ่นนนนน . . อะไรไปบ้าง . .

คำเตือน!! บล็อกวันนี้ รูปจะเยอะ
และยาวหน่อยนะคะ . .เพราะ. . .
นังเจ้าของบล็อกมันขี้เม๊ามว๊ากกกกกก . .
เพราะงั้น . . ต้องขออภัยในความไม่สะดวก . .
ไว้ ณ ที่นี้ด้วยนะครัช . .จ๊วฟฟฟฟ

- J A N U A R Y -

เริ่มจากกลางเดือนมกราคม . . เกิดความอับอาย . .
เมื่อเพื่อน Tag รูปสมัยผอมๆ เมื่อตอนมหาลัยมาในเฟส . .
มีพี่ๆ เพื่อนๆ มาแสดงความคิดเห็นมากมาย . . .
กระทั่งแม่เพื่อน ยังมาคอมเม้น . . ด้วย Emmo. หัวเราะ!!!
เรื่องตลกคนอื่น แต่อาจจะเป็นเรื่องเศร้าสำหรับเราหน่อยๆ . .
แต่. . จำเป็นสตรองค่ะ . . โตแล้ว ไม่เจ็บหรอก . .
ข้อดีคือ . . เริ่มมีความคิดหัวว่า . .

ฉันอาจจะต้องทำอะไรสักอย่าง . . กับชีวิตแล้วสินะ!!

บางทีก็งง . . การที่เราอยู่เงียบๆ ของเรา แบบนี้ . .
ไม่ได้ไปสร้างความวุ่นวายให้ชีวิตใคร . .
แต่ . . ไหง๊ . . เรื่องมันก็กลับมาหาเราถึงที่ได้ . . แบบไม่มีเหตุ

ปาก . . ของผู้อื่นนั้น . . เราห้ามไม่ได้

แม้กระทั่งปากของเราเองนั้น . . บางครั้ง
ก็ยังเผลอพูดออกไปทั้งๆ ที่เรารู้ว่าไม่ดี

ดังนั้น . . เราจึงไม่ควร
ใส่ใจคำพูดของผู้คนมากนัก!!

Cre. พระไพศาล วิสาโล

ปลายเดือนมีทำบุญใส่บาตรประจำปีในหมู่บ้าน . . ให้จิตใจสงบ
ปลายปีที่แล้ว ตุนลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม (โปร 1 แถม 1) ไว้เยอะเลย
เอามาใส่บาตร . . ได้หลายกระป๋อง มีความวาดหวัง . . ว่าในหนึ่งปีที่จะถึงนี้
มันจะเป็นปีที่ดี และ มีชีวิตที่สงบเงียบอีกปีหนึ่ง . . .

เป็นเดือนแรกของปี ที่คนไทยเราตื่นตัวกับ PM2.5 เอามากๆ
ตอนนั้น . . ค่า PM. 120 กว่าๆ คือเยอะแล้ว . . แต่ตอนนี้ คือ
ค่า PM. 180+ จร้าาาาา โอ๊ยยยยย เน้ออออออ

และเป็นเดือนที่ . . ลูกคุณพ่อ ก๊ง กับคุณแม่จูดี้ . . คลอดลูกใหม่ๆ . .
เด็กแมวน้อยๆ ทั้งหลาย กำลังหัดเดินกัน น่ารักน่าชังฝุดๆ
รูปแก๊งเหมียวในเฟส ก็จะเยอะหน่อยๆ . .

- F E B R U A R Y -

กุมภาพันธ์ . . เดือนแห่งความเผือก กินเผือกมันๆ กันทั้งประเทศ
อีนี่ก็เผือกข้ามคืนกะเขาด้วย . . รีทวิตจนนิ้วเกือบล็อค มีความอินมาก . .
เนื่องจาก . . เมื่อตอนปีใหม่ ผู้เก่าเมื่อชาติที่แล้ว (สมัยมหาลัยปีสาม)
นางแอดเฟสมา . . แล้วทักแชทมาคุยด้วย คือ นางมาขอโทษ
เรื่องเมื่อตอนโน้น ที่เคยทำไม่ดีไว้ . . คือ ตอนที่เลิกกัน . . นางหักดิบ
เลิกกับเราโดยการหายไปเลย แบบ ไม่รับสายบล็อกเบอร์ ไม่มีการร่ำลา
แบบให้เราคิดเอาเองว่านี่คือการเลิกกัน เราโทรไปก็ตัดสายทิ้งบลาๆๆๆ
เลือดเย็นมาก . . หลังจากนั้น 1 ปี ผ่านไป มีโทรมาเว่ย

นางให้เหตุผลว่าที่เลิกกันไม่ลาตอนนั้น . . เพราะกลัวเราจะเสียใจ
เลยกะว่าหายๆ ไป เราก็คงรู้เอง . . คุยไปๆ จากนั้น นางก็พูดเชิงขอกลับมาเป็นกิ๊ก
แต่เจอเราตอกหน้ากลับไปใหม่ว่า . . ชั้นมีปัญหาผู้หน้าใหม่ๆ มาเป็นกิ๊กเว่ย
ไม่จำเป็นต้องกลับไปเอาแฟนเก่าหรอกนะ . . จากนั้น นางก็โดนอีนี่บล็อกเบอร์กลับ
แล้วก็ไม่ได้ติดต่อกันเลย เป็นสิบปี . . จนนี่แหละ นางหย่า และเลิกกะเมีย
กลับมาโสด . . แล้วก็ทำตัวคาสโนว่าเหมือนเดิม . . ไปได้เฟสเรามาจาก
เพื่อนเราอีกทีหนึ่ง . . เลยแอ๊ดมาขอโทษ เนื่องจากรู้สึกผิด . . โอเค อโหสิกรรม

( อย่างไรก็ตาม ปัจจุบัน. . ก็ยังมากดไลค์เฟสเราเป็นระยะๆ . .
มีเม้นแสดงความคิดเห็นบ้าง . . ก็เหมือนจะกลับมาคุยเป็นเพื่อนกันได้แล้ว . .
สามารถให้คำปรึกษาได้บ้าง. .บางเรื่อง ถ้าเราอยากมุมมองของคาสโนว่าอะนะ. . )

ปลายเดือนกุมภาพันธ์ . . เราโดนไข้หวัดเล่นงาน ซึ่งก็เหมือนจะมีเชื้อสายพันธ์เอ
แต่ไม่ได้เป็นหนักมาก อาจเป็นเพราะฉีดวัคซีนไปแล้วเมื่อเดือนตุลาคมที่ผ่านมา . .

วันที่รู้ตัวว่าเป็น. . นั้น คือ แว้นกลับบ้าน แบบหงอยๆ . . กลับบ้านกินพาราก่อนเลย
เพราะรู้สึกว่าตัวมันหนาวๆ ร้อนๆ เชื่องๆ ตั้งแต่บ่าย กินข้าวกินยาอาบน้ำ
เข้านอนห่มผ้าอย่างหนา ทั้งๆ ที่ไม่ได้เปิดพัดลมด้วยซ้ำ ปรากฎว่า . . ตัวสั่นเว่ย

ตอนนั้น คิดเลยว่า . . ไปหาหมอดีกว่า เพราะถ้า มันไม่หาย จนดึก . .
จะไป รพ. ลำบาก เพราะตัวคนเดียว . . ยิ่งดึก รพ. ก็ยิ่งหลอนด้วย ไม่ดีๆ
พอจะลงบ้านไปเรียกรถแทกซี่ . . ทอสับดัง สุดยอดเพื่อนบ้านโทรมาพอดี
นางโทรมาถามว่าจะออกไปกินไรไหม . . ดังนั้น ก็เลยได้นางไป รพ. เป็นเพื่อน
ไปยืนรอหมอเป็นเพื่อนจนสี่ห้าทุ่ม . . ช่างแสนดี

อย่างไรก็ตาม . . ไอ้หวัดเอ นี้
ก็ทำให้เราตระหนักได้จริงๆ ว่า
เรื่องสุขภาพเป็นอะไรที่สำคัญมาก . .
และไม่สามารถปล่อยปละละเลยได้จริงๆ !!

- M A R C H -

มีนาคม . . เดือนนี้ไม่มีอะไรมาก . . ปิดเทอม แม่มาอยู่ด้วย . .
ก็ยุ่งกับการคิดหาเมนูทำกินกันสองแม่ลูก . . หนอนเป็นคนชอบทำอาหาร
และทำเยอะมาก บางที . . ถ้าอยู่คนเดียว ก็ไม่ทำ เพราะทำเยอะ
ต้องแบ่งกินหลายมื้อ มันเบื่อ ครัวจะเข้าบ่อยตอนแม่มานี่แหละ . .

และ เมนูที่นางชอบรีเควส คือ . . .

ไข่ชะอมกรอบๆ น้ำพริกกะปิ

ยำหมูยอใส่วุ้นเส้น (อันนี้ ของโปรดลูกสาว จะกินบ่อยมาก)

ผัดผักรวมเต้าหูก็มา . . .

แกงป่า ปลาย่าง ใส่ชะอมเยอะๆ . . . ตลาดแถวบ้านหนอน
มีปลากดย่าง ขายทุกวันเสาร์อาทิตย์ . . มันหากินยากเหมือนกันปลากด
เพราะเห็นทั่วๆ ไปเขาจะขายปลาสวายกัน แต่แม่ไม่กินปลาสวาย . .
เวลาเจอเค้าเอามาขายก็จะตุนๆ ไว้หน่อย . .

ยำปลาสลิดกรอบยันก้าง . .
อันนี้ ของโปรดลูกสาวอีกแระ . . อีแม่ก็ชอบ แต่คือแม่ม . . ทำยาก . .
ลูกต้องเลาะเนื้อปลาออกมาก่อน . .แล้วเอาไปทอดให้กรอบ
จากนั้นค่อยเอามายำอีกที ก็เลยทำไม่บ่อย . . นังลูกขี้เกียจ

เราชอบกินไข่ดาวกรอบ . . แต่ต้อง . . กรอบข้างนอก และด้านในเป็นยางมะตูมนิดๆ
อันนี้ แม่ไม่เรื่องมาก . . นางกินได้ทุกอย่าง ลูกชอบอย่างไหน นางก็กินอย่างนั้น . .

และ ถ้ากล้วยข้างบ้าน ออกปลี นางต้องให้จัดนี่ . . ต้มยำไก่หัวปลี ตลอดๆ

ก็หมดเดือนตุลาคมไปแบบกินๆ อ้วนๆ วนไป นี่แหละ . . ไม่มีอะไรพิเศษ . .

- A P R I L -

เดือนเมษายน . . สองแม่ลูก พากลับกลับบ้าน ตจว.
ทุกเทศกาลสงกรานต์ . . เราต้องไปอาบน้ำกระดูกตายายและญาติๆ ผู้ล่วงลับ
เป็นประเพณีอันดีงาม ที่เราทำกันทุกปี . . เหมือนเป็นการรวมญาติก็ว่าได้ . .

ช่วงนั้น . . ที่บ้านเกิด จะมีทุ่งทานตะวัน . . ก็พากันไปถ่ายรูป . . นางก็จะเริงร่าประมาณนี้ . .

กลับบ้าน . . ทีไร ก็จะไปซื้อของใช้ . . ร้านที่บ้าน ของแถมจะเยอะมาก . .
แน่นอน . . .พวกเหยื่อการตลาดอย่างหนอนนี่พลาดไม่ได้เลย . .
มันก็จะได้ไอเท่มของฟรี เท่ห์ๆ ติดมือกลับมาจากบ้านทุกทีไป . . อิอิ

พาสาวๆ ไปกินข้าวด้วย . . บรรดาพี่น้องของนาง . .
เหลือกันเท่านี้แหละ สาวๆ ก็จะเม๊ากันเมามันหน่อยๆ . . 555+

กลับมา กทม. สรงน้ำพระในบ้าน . . ปิดเทศกาลสงกรานต์ . . ไปด้วยรอยยิ้ม . .

ไงล่ะ . . วัยใส . . .ไม่เคยกลัวแดด . . เริงร่า สุดๆ ไปเลย ได้กลับบ้านเนี่ยะ . .

กลับมาบ้านครั้งนี้ . . ได้ข้อคิดกลับไปด้วย . .

เห็นผู้เฒ่าผู้แก่ เยอะเต็มบ้านแบบนี้ . . อยากดูแลกันไปนานๆ . . .

มีความคิดว่า . . กลับไปจะต้อง ลดน้ำหนัก

และออกกำลังกายอย่างจริงจังละ !!

แต่ . . เอาเข้าจริงๆ . .

เมนูแรกในการลดน้ำหนัก

ดันเป็นเต้าหู้ทอดซะได้ . .

เรียกร้องจะกินๆ . .

จบภารกิจเต้าหู้ฟีเว่อร์ให้นาง . . ก็เริ่ม . .หาเมนูลดละ . . ตอนนั้นคือ
ตั้งใจ . . ไปเข้ากินพวกสูตรลดน้ำหนัก พวก 7 วัน 13 วัน ไรแบบนั้น อีกครั้งหนึ่ง
เพราะว่า . . เราเคยกินแล้วมันลดได้เกือบ 20 โล . . แต่คือ พอมาครั้งนี้มันไม่ได้เว่ย . .

แต่ . . ตอนนั้น คือ ยังเด็กไง แล้วก็อยู่คอนโดฯ ใกล้ฟิตเนส
ก็เข้าฟิตเนส ไปเวทเครื่อง แบบจริงจังมาก . . . มันเลยน้ำหนักลงแบบตัวแน่นๆ
พอมาอยู่บ้านนี้ . . ฟิตเนสคือไกล . . ขี้เกียจออกไป . .
ต้องเล่นที่บ้าน เลยต้องเข็นตัวเองหน่อยๆ . . ซึ่งอีนี่ก็ตัวขี้เกียจเย้ออออ . .

แล้วนะ . . ไอ้พวกกินสูตรลดเนี่ยะ ถึงแม้จะตัดแปลง และกินเพิ่มบ้าๆ บอๆ ก็แล้ว
แต่มันทำไม่ได้จริงๆ เว่ย คือ . . เหมือนอาหารมันน้อยเกินไป . .
ทั้งๆ ที่แต่ก่อน เราก็ทำได้ พอมารอบนี้ . .

ตกเย็นแว้นกลับบ้านมีอาหารหวิวๆ เหมือนจะเป็นลม
มีวันนึง . . มันลอยๆ จนต้องแบบ . . ขับรถไป กระทืบเท้าไปด้วย เพื่อให้ตัวเองรู้สึกตัว
คือ กลัววูบ มากกกกก . . นั่นล่ะ . . ทำได้อยู่สามสี่วัน พออาการนั้นมาถึงเลิกเลย !!

อวสานสูตรลดน้ำหนัก 55555+

- M A Y -

คืนหนึ่งในเดือน พฤษภาคม . . อยู่ดีๆ ก็ไปดูคลิปๆ หนึ่งในยูทูป
ในคลิป คุณหมอป๊อบ เพจ Diet Doctor พูดถึงคนที่มีอาการดื้ออินซูลิน
ซึ่ง . . อาการต่างๆ ที่พี่หมอพูดมานั้น . . แม่มมมมมม . . มันใช่เลย
ตูเป็นแบบนั้นในทุกข้อ มันก็เลยยิ่งหาข้อมูลใหญ่ ทั้งอ่านทั้งฟัง
ทั้งศึกษา ทั้งเข้ากลุ่มสุขภาพต่างๆ คือ . . เดือนนี้เดือนเดียว
ตูเสพความรู้ เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพใหม่ๆ เยอะมากกกกก
มากกว่าปีที่แล้วทั้งปีรวมกันซะอีก . . นิยายนี้แทบไปแตะ . .

จากนั้น เข้าไปศึกษาเรื่อง การกิน CD (Carnivore Diet)
แบบจริงจัง . .คือ เอาจริงๆ เราเป็นคนชอบกินผักมาก
แล้วไอ้การกิน CD เนี่ยะ มีเพื่อนบ้านในซอยคนนึง นางเคยทักไลน์มาหา
ชวนเข้ากลุ่ม กินแบบนี้ ตั้งแต่ปลาย พย. ปีที่แล้วโน่นนนน ซึ่ง เราก็ไม่สนใจ . .
เราว่ามันสุดโต่งเกินไป . . ก็เลยแบบค้านๆ ในหัวหน่อยๆ
คือไม่เข้าใจว่า แดรกหมูแดรกเนื้อติดมัน
จะทำให้ผอมได้ยังไง . . . ไม่มีทาง . . คอดจะไม่อิน
แล้วนะ . . ตอนแรกคิดว่านางทักมาขายประกันด้วยซ้ำ . . อิอิ

(พี่ขอโทษด้วยนะน้องยุ้ย ที่มองนู๋ในแง่ร้ายยยย แบบนั้น ฮ่าาา)

แล้วตอนนั้น คือ . . สูตรลดน้ำหนัก ตูพ่ายแพ้ไปแล้วไง . .
กินแบบนั้น จะตายเอา แล้วอิชั้นก็ไม่อินกับการกินคลีนด้วย
ไม่มีทางเลือกละ . . บวกความรู้ที่ได้จากหมอป๊อบก็เลยเหยยยยย
ลองดูกันสักตั้งดีกว่า . . เข้าเผ่า CD มันเลยแล้วกัน . .

แต่ถึงงั้นก็เหอะ . .

เนื่องจากปลายเดือน . . มีนัดกับสุดยอดเพื่อนบ้าน ว่าจะไปเที่ยวเขาหลักกัน . .
ก็เลยกะว่า . . เนี่ยะแหละ จะเป็นทริปกินส่งท้ายของอิชั้น . . จะเที่ยวจะกิน
ให้เต็มที่ไปเล้ยยยยยย . . . แล้วกลับมาจากเขาหลักเมื่อไร . .
จะเริ่มแล้วนะ เผ่า CD ที่ว่า. .รอพี่หน่อยก็แล้วกัน

ก็สนุกสนาน Happy มาก . . ออกมานั่งริมทะเลดึกๆ ทั้งที่อีมุมนี้
เดอะช็อกเค้าบอกว่าเจอผีกันบ่อยมาก . . แต่พวกตูสามสาวก็ บ่ ยั่น . .

ออกมาเดิน ริมทะเลคนเดียว เพราะเพื่อนบ้านยังไม่ตื่น . .

มีนุ้งหมาเป็นเพือนหนึ่งตัวถ้วน . .

มื้อเย็น . . กับ ร้านอาหารบ้านๆ ที่รีสอร์ทแนะนำมา . . .อร่อยมากกกก

หอยชักตีนสดมว๊ากกกกกก เพิ่งจะเคยกินครั้งแรก ติดใจเรยยยย ..

นั่งรอพระอาทิตย์ตก . . แบบโง่ๆ ริมหาด . . . ใช้ชีวิต Slow Life . .

สุดท้าย มันไม่ตกสักที เมฆบัง . . แอบขึ้นไปอาบน้ำ . .

ลงมาอีก ฮ่วยยย มันตกไปแร่วววว . .

มาทะเล . . แต่ถ่ายพวก ต้นไม้ใบหญ้าไปเยอะมาก . .

จนเพื่อนบ้านบอกว่า . . จริงๆ เราพาพี่เค้าไปเขาใหญ่ ก็ได้นะ 5555+

จากนั้น . . ก็กลับมาเมาๆ ริมสระ ที่ภูเก๊ต . . กินเบาๆ ไม่เมาเท่าไรหรอก . .

แต่ของมันซื้อมาแล้ว หอบขึ้นเครื่องกลับก็ไม่ได้อะนะ . .

ก็ต้องกินไป กินไป . . ตามนั้น . . คิกๆ . .

แต่ภูเก๊ตร้อนมว๊ากกกกก . . หรือว่า ตูแฮ้งก็มะรู้นะ . .

แม้ว่าแดดจะร้อน . . แต่อาหารก็อร่อยเหมือนเดิม 5555+

หมีฮกเกี้ยนอร่อยดี . . แหละ . . กิน และ กิน และ กิน ก็มันเป็นทริปกินส่งท้ายไง . .

กลับมาจาก . . เขาหลัก อ้วนตั๊บบบบบบ . . . .

แต่ . . . . เต็มเปี่ยมไปด้วยความมุ่งมั่น!!

ไม่มีการพัก . . อีกวันเข้าเผ่า CD ทันที . . .

นี่คือ . .

อาหาร CD มื้อแรก . .

ไข่ทอด ม่อนทอด เนื้อทอด

และเมนูต่อๆ มา . . . .

ไม่ว่าจะเป็นการกิน CD หรือ กินคีโตฯ จะมีแนวคิดอยู่เรื่องนึง คือ . .
เมื่อเราไม่กินน้ำตาล ร่างกายไม่มีอาหาร ก็จะเอาไขมันที่สะสมไว้มาเป็นอาหารแทน
ไอ้ตอนที่เราเผาไขมันเก่ามาใช้นี่แหละ . . มันจะทำให้เราเกิดอาหารดีด
ทั้งที่ไม่ได้กินอะไร . . เราจะมีเรี่ยวแรง อยากทำนั่นทำนี่ . . และ
มันจะทำให้เราอยากออกกำลังกายเองเว่ยยย . . ตอนแรกก็ไม่เชื่อ
แต่มันเป็นจริงๆ อ่าาาาา . . .

กิน CD ไปได้ 3 วัน ก็เข้า ไอเอฟ 23/1 อัตโนมัติ หมายถึง มื้อที่กินเนียะมันเยอะมาก
เรากินมื้อกลางวัน แล้วคือ อิ่มมาก ทำให้ไม่หิวมื้ออื่น สรุปวันนึงก็เลยกินมื้อเดียว
เป็นครั้งแรก . . ตั้งแต่เกิดมาเลย . . ที่รู้สึกว่า การงดข้าวเย็น มันง่ายดาย อะไรเช่นนี้ . .

แล้วนะ . . พอเรากิน CD มากๆ มันจะทำให้เราดีดใช่มะ บางที มันจะดีดตอน
จะนอนด้วย และอาจจะทำให้เรานอนไม่หลับ ดังนั้น หัวหน้าเผ่าเค้าเลย
บอกให้เรามา Earthing นั่นคือ . . การเดินหญ้าเท้าเปล่า จะเวลาไหนก็ได้
ทำให้ได้วันละ 1 ชั่วโมง หรือ กี่นาทีก็ได้ ขอให้ทำเหอะ . .
มันจะช่วยให้เรานอนหลับง่ายและสบายขึ้น . .

เพราะการเดินหญ้าเนียะ . . มันเป็นการที่ร่ายกายจะถ่ายเท . .
ประจุที่อยู่ในตัว คือ ไอ้พวกประจุไฟฟ้าที่เรารับมาจากพวกมือถือ
หรือเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ ลงดิน เหมือนเอาร่างกายต่อสายดินนั่นแหละ
จริงๆ ก็ไม่จำเป็นต้องหญ้า อะไรก็ได้ ที่ไหนก็ได้ . . ขอให้เป็นเท้าเปล่า
สัมผัสกับพื้นโลก . . ก็พอแระ . .

เป็นเดือนที่มีความมุ่งมั่นสุดๆ . . อยากจะได้ผลลัพธ์เร็วๆ

จึงต้องคอยเตือนตัวเองเป็นระยะ . .

- J U N E -

เดือนมิถุนายน . . เดือนนี้ เป็นเดือนที่เหมือนจะซวยๆ ไงก็มะรุ
เริ่มจาก . . ตั้งใจทำเมนูใหม่ เป็นไข่ยัดไส้กุ้งสด อย่างสวยงาม
ทำเสร็จ เอาใส่กล่องแก้วเตรียมห่อไปกินที่ทำงาน ปรากฎว่าทำถุงผ้าตกเว่ยยย
อีแก้วที่ว่า . . แตกเป็นเศษๆ รวมไปกับอาหารเลย แม่มมม อดกิน . . อุตส่าทำ . .

จากนั้น . . ไปว่ายน้ำ หลังฝนตก . . คาดเดาว่าอากาศมันชื้น
แล้วเราโทรศัพท์วางไว้ เตียงนอนริมสระ . . แล้วๆๆๆๆ ความชื้นมันเข้าเว่ย
จอเปิดไม่ขึ้น . . ดับสนิท . . พยายามทำอยู่วันนึง . . ก็ยังไม่ได้

สรุปก็เลย . . ต้องไปซื้อมือถือใหม่ เพราะมีนัดกับคนจะมาดูคอนโดฯ
เดือนนี้เป็นเดือนที่น้องกีกี้ (น้องที่มาเช่าคอนโดฯ) จะบอกบ๊ายบายเราแล้ว
เนื่องจากนางไปได้มรดกจากอาเป็นคอนโดฯ ใหม่ นางเลยจะย้ายไปอยู่ของตัวเอง . .
พอกีกี้ออก ก็มีคนมาถามขอซื้อ ก็เลยต้องใช้โทรศัพท์ไว้ติดต่อกัน . .

เลยไปถอย หัวเหว่ย P30 โปรมาด้วยเหตุนี้ . .

มีนัดเช็คอัพฯ หอบหืดกับหมอด้วย . .

หมอบอกอาการเราดีขึ้น

แต่ก็ยังให้ยามาเยอะอยู่ดี . .

รอหมอนานมาก . . เบื่อการป่วยขึ้นสุด !!!

แต่ . . หัวเหว่ย P30 โปร ถ่ายรูป สวยมากกกกก . .

ไปทริปวันเกิดเพื่อนเลิฟ . . ไม่ว่าถ่ายอะไรก็ดูสวยไปหมด . .

ถ่ายปู ยังดูน่ากินเลยอ่ะ คิดดู . . .

ไปเที่ยวครั้งนี้ . . ได้ข้อคิดคือ . .

จงเลือกเป็นตัวเอง . .

เพราะต้นฉบับ . .

มีค่ากว่าสำเนาเสมอ . .

บางทีเราก็เผลอ . . ประดิษฐ์ตัวเอง
ให้ตรงตามความชอบของคนที่เราแคร์มากไป
จริงๆ . . เป็นตัวเอง . . ดีที่สุดแล้ว . .

เป็นคนอื่น เป็นได้ไม่นาน . .
เป็นตัวเอง . . เป็นได้ตลอดไป!! จริงๆ . .

ไปเที่ยวบรรยากาศดีมว๊ากกก . . เดิน Earthing ริมหาด . . สงบๆ เป็นส่วนตัว . .

ไปครั้งนี้ . . ซึ้งน้ำใจเพื่อนๆ มาก เพราะเราดังยังเคร่ง CD อยู่ . .
เพื่อนต้องทนกิน ซีฟู้ดกับเราหลายมื้อมากกกกก . . จนเบื่ออ่ะ . .
ขอบคุณนะ . . ชั้นรักพวกเทอววววว . .

แต่ก็จบทริปด้วยดี . . สนุกสนานลั้ลลา . . .

พอกลับมาจากเที่ยว . . ก็จะลอยๆ เอ๋อๆ หน่อย . .

แต่ก็อยากทำไปหมดทุกสิ่งอย่าง . .

เวลาเครียดๆ ก็ได้นี่ล่ะ . . แก๊งเด็กๆ ทั้งหลาย . . #แมวบำบัด

แต่แมวบำบัดก็แล้ว . . ก็เหมือนจะเนือยๆ เครียดๆ อยู่ . .

ดังนั้น . . ก็เลย เข้าสังคมบ้าง . . เริ่มกินปนเปื้อน . . เช่น . . ไปกินหมูทะจ่าอูกับเพื่อนต๊อด

เค้าไปร้านขนม ตูก็ไปกินแฟดำ ตอนสี่ทุ่ม เฮ๊ยยยยย . . มันใช่เรื่องม๊ายยยย

เป็นเดือนที่หมดกับค่าโซดาไปเยอะ มว๊ากกกก . . แทบจะกินแทนนำได้เลย . .

การเข้าเผ่า CD ทำให้ได้ตู้เย็นใหม่ มา 1 เครื่อง . . ต่อสู้กับคุณนายที่บ้านนานมาก . .

นางบอกอยู่คนเดียว จะมีไรเยอะแยะ . . แต่คืออีนี่รั้น นางสู้ไม่ได้ พ่ายแพ้ไป . .

และ ไอ้ที่จะซื้อตู้เย็นเนี่ยะ เพราะจะเอาช่องแช่ใหญ่ ๆ มาใส่ม่อน . .

ตอนนั้น มีความคิดอยากเพิ่มม่อนเข้าไปในเมนูอาหารเยอะๆ เพื่อเพิ่มไขมันดี

แล้วม่อนเป็นชิ้นๆ มันแพง ซื้อเป็นตัวๆ มันถูก . . . เลยต้องมีตู้เย็นใหม่

เพื่อแช่ม่อนไง . . เครนะ . . เห็นมะ เป็นคนประหยัดสุดๆ ไปเลยยย

ก็ยังกิน CD และ ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง . . .

มีออกไปกินกะผองเพื่อนบ้าง . . คลายเครียด . .

อ่อ . . เรื่องสำคัญอีกเรื่องที่ต้องบันทึกไว้คือ . .
สรุป พอกี้ออกปั๊บ . . คอนโดฯ ก็ขายได้ปุ๊บเลยแหละ . .
คนมาดูแม่ม นางมาดูห้องตอนยังรกๆ ด้วยซ้ำ แต่เอาเลย . .
ใจหายเหมือนกัน . . อยู่มาตั้งสิบปีแนะ . . เป็นห้องที่ดี และอยู่สงบเงียบ
เคยเป็นห้องอะคาเดมี่ . . สมัยเมื่อยังมีแก้งค์ด้วย . . ช่วงไหนเพื่อนอกหัก
นางก็จะหอบผ้าหอบผ่อนมาอยู่ด้วยกัน . . ตอนนั้นไปข้าวสารกันเป้นว่าเล่น . .
เพราะคอนโดฯ มันอยู่ตรงเมเจอร์ปิ่น มีความใกล้ข้าวสาร . . ไปแบบอาทิตย์ละ 3 วัน
แดรกกันไม่เยอะหรอก ขวดนึง ฝากแล้วฝากอีก แต่อยู่จนผับเลิก . .
หิ้วเพื่อนกลับบ้าน เช้ามาทำงาน . . แลดูเป็นเพื่อนที่ดีเนอะ . .

ตอนนี้ . . เพื่อนแต่งงานมีลูกกันหมดแล้ว . . อวสานบ้านอะคาเดมี่!!

Note : ขายคอนโดฯ เสร็จก็ใช่ว่าจะรวย เนื่องจาก
เอาเงินมาถมหนี้ บ้านไปหมดแย๊วววว กร๊ากกกกก . . แต่หนี้ก็หายไปครึ่งนึง
สบายตัวขึ้นเยอะ . . พอสบายตัวอีนี่ก็เริ่มแพลนจะเที่ยว ตปท.
เช่น เกาะเพื่อนบ้านไปเกาหลี เป็นต้น

บันทึกโดย.. หนอน

ปล. ขอบคุณเพื่อนๆ ที่คิดตามนะ . . เกรงใจจริงๆ บล็อกย๊าวววว ยาววววว
ขออนุญาตแบ่งเป็นสองตอนนะคะ . . มะกิ๊ ตอนเย็นลองเปิดในมือถือตัวเอง
มันค้างแหละ . . ค้างเติ่งไปเลย . . ลาลับ . . 55+
ดังนั้น . . ขอแยกไปอีก EP เด้อออออ... รบกวนติดตามครึ่งปีหลัง . . ในอีกหน้านะครัช

Create Date : 07 มกราคม 2563

Last Update : 7 มกราคม 2563 23:31:51 น.

10 comments

Counter : 1221 Pageviews.

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณJinnyTent, คุณคนผ่านทางมาเจอ, คุณสองแผ่นดิน

ไปกินข้าวเอาแรงก่อนนะ น้องหนอน
กินสามวันแล้วค่อยมาอ่าน
เนี่ย เป็นพี่ อัพได้ 12 เอนทรี่ 55

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:17:12:42 น.

#ทีมพี่ภา

โดย: จันทราน็อคเทิร์น

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:17:25:57 น.

พี่ไปตามเพื่อนในวงการมาอ่าน
เค้าบอกว่า
"ขนาดดูมือถือสไลด์เร็ว ยังเมื่อยจุ๊กกาแร้" 55
แบ่งเป็นสามตอนเหอะว้า หนอนเอ๊ยยยย
หาคนอ่านจบยากนะเนี่ย

โดย: ภาวิดา คนบ้านป่า

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:18:37:52 น.

สุดยอดของบันทึกรวบยอดทั้งปี
เก็บรายละเอียดได้ดีมากจ้า 555

โดย: ฟ้าใสวันใหม่

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:19:22:35 น.

ดูรูปอย่างเดียว จบในม้วนเดียวเลยจ้า

ชอบเขียนจงเขียนไปโลด ขอสมัครดูรูปอย่างเดียวนะจ๊ะ

โดย: โอน่าจอมซ่าส์

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:19:57:46 น.

เป็นบันทึกที่คนเขียนน่าจะมึนบ้างนะ
เพราะคนอ่านมึนมาก ๆ เลย 555

โดยรวม ๆ แล้ว น้อนหนอนมีเพื่อนเยอะมาก
เป็นคนที่มองโลกในแง่บวก สนุกสนาน
พี่ดูจากการเขียนไดอารี่ของน้องหนอนค่ะ

โดย: JinnyTent

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:20:52:34 น.

เป็นปีที่มีความสุขนะ
เอาไรมากเนาะ
คนอ่านยังสุข สนุกเลย

โดย: tuk-tuk@korat

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:20:59:54 น.

โหวตหมดนะพี่ วันนี้ห้ามทวง พรุ่งนี้มาใหม่

มันก็เป็นปีที่ไม่เลวนะ มีทุกรสชาติ อ่านมาถึงธันวาผมก็ลืมของมกราพอดี.....
เอาเป็นว่า ชีวิตมีขึ้นมีลง จิงๆ มันเป็นแบบนั่นทุกปีแหละครับ ปีเก่าเป็นบทเรียนของปีใหม่เสมอ

สดใสแบบนี้ทุกปีนะครับ ชีวิตมีสีสันดี ปาร์ตี้กันจนจำไม่ได้ว่าเมื่อไหร่เป็นเมื่อไหร่
แฮปปี้วาเลนไทด์ครับ...

อ้าว?! ไม่ใช่หรอ?! โทดๆ เปิดปฎิทินผิดเดือน

โดย: จันทราน็อคเทิร์น

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:22:00:21 น.

วาว...สรุปรวบยอดทั้งปี...

บล็อคเลยยาวจริงๆ...อ่านเพลินเลยคะ..

มีความสุขมากๆนะคะ..

โดย: คนผ่านทางมาเจอ

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:22:30:41 น.

12 เดือน หลากหลายเรื่องราวมากมาย
ได้บล็อกแก๊งรวมรูปรวมเรื่อง
ชอบรูปคุณแม่ดูสดใสมีชีวิตชีวา

แก้อีโมในกล่องคอมเม้นได้หรือยังครับ

โดย: สองแผ่นดิน

วันที่: 7 มกราคม 2563 เวลา:23:14:05 น.