วันที่ 40 อดหลับอดนอน

สวัสดีค่ะ

วันนี้เวลาในการกินแปรปรวนอีกแล้ว เพราะตื่นสายไม่กินมื้อเช้า

เมนูวันนี้
10.30 มอคค่า 1 แก้ว
12.30 ข้าว 1 ทัพพี ไข่ตุ๋น ผัดเนื้อพริกไทยดำ
18.00 สมูทตี้ลิ้นจี่
19.00 ข้าวผัดใส่เม็ดบัว 4 คำ ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 1 คำ (ไปกินเลี้ยงงานเกษียณของพ่อ นั่งโต๊ะรวมกับผู้ใหญ่ตั้งหลายคนเลยไม่ค่อยกล้ากิน)

นั่งรถออกไปกับพ่อ ไปแถวราม ไปเอากระเป๋าคอมพิวเตอร์ของพ่อ ออกจากงานแถวบ้านสามทุ่มครึ่ง โอ๊ย รถติดมากกกกกก เบื่อกรุงเทพตรงนี้แหละฝนตกรถติด เห้อ สักพักเริ่มหิว แวะ 7/11 ซื้อทาโร่ กับชามากิน

กลับมาถึงบ้าน 5 ทุ่ม แล้วก็กลับมาทำงานต่อ อดนอนอีกแล้ว เมื่อเช้าที่ตื่นสายเพราะเพิ่งนอนไปตอนตี 3 อดนอนแบบนี้ นน.ขึ้นแน่เลย เอาเถอะ ขอให้ช่วงสอบผ่านไปก่อน แล้วจะกลับมาเข้มงวดกับตัวเองอีกที

เป็นกำลังใจให้ทุกคน พิชิตความอ้วนได้นะคะ สู้ๆค่ะ

Create Date : 26 กันยายน 2552		11 comments
Last Update : 26 กันยายน 2552 14:27:05 น.
Counter : 459 Pageviews.
Share Tweet