อย่าปล่อยให้อารมณ์เหนือสิ่งอื่นใด
อย่าปล่อยให้อารมณ์เหนือสิ่งอื่นใด
Don't let emotions over anything else by DrPK
               สามสิ่งรวมตัวกันก่อเกิดเป็นตัวตนของแต่ละคน อารมณ์ ความคิด และการกระทำ สัดส่วนทั้งสามจะแตกต่างกันไปในแต่ละคน
               บางคนใช้อารมณ์เป็นใหญ่ เวลาฉุนโกรธ ฟิวส์ขาดได้เลย เห็นช้างตัวเท่ามด ไม่กลัวสักนิด ไม่นึกถึงอนาคตที่ย่ำแย่กว่าเวลาที่ฉุนโกรธมากมายหลายร้อยเท่า คุกตารางรออยู่ตรงข้างทางเดินนั่นเอง
               ถ้าไม่เคยโดนฝึกให้รู้จักเบรคอารมณ์ คงหุนหันพลันแล่น วิ่งไปตามกระแสเหวี่ยง ไม่คิดหน้าคิดหลัง
               บางคนโดนอบรมมามากเกิน จนไม่กล้าแม้แต่จะแสดงออกทางอารมณ์อย่างเหมาะสม กลายเป็นคนเก็บกด
แล้วจะมีสักวันไหม ที่สิ่งที่เก็บกดมากเกินนี้จะระเบิดออกมาอย่างน่ากลัว
                แบบไหนดีที่สุดล่ะ
ถ้ารู้จักบริหารจัดการอารมณ์ให้อยู่ในทิศทางที่สร้างสรรค์ เช่น เมื่อโกรธมาก อย่าเพิ่งด่าทอ ตอบโต้ทันทีทันควัน อาจไปเขียนในบันทึกส่วนตัว ด่ามันให้เต็มที่ หรือเข้าห้องน้ำร้องเพลงให้ลั่นบ้านไปเลย พวกที่มีหัวศิลป์อาจวาดรูป เขียนหนังสือ ระบายความแค้น
               การยอมจนมากเกิน กลายเป็นอดกลั้น ลองเปลี่ยนเป็นคิดว่า สู้มันได้แน่ แต่ไม่ใช่การประลองด้วยกำลัง ลองใช้ปัญญาแก้ปัญหาสิ
               การเข้าใจและยอมรับว่า นี่แหละคือมนุษย์ปุถุชนที่มีอารมณ์ แต่ปัญญาชนจะยอมรับให้อารมณ์นี้เกิดขึ้นได้ในขอบเขตที่พอเหมาะพอเจาะ ใช้ความคิดและการกระทำในระดับที่สังคมยอมรับ
               ลองทำให้อารมณ์ ความคิด และการกระทำสมดุลกัน แล้วจะรู้ว่าชีวิตนี้มีความสุขได้ง่ายนิดเดียว
 
 



Create Date : 25 พฤษภาคม 2562
Last Update : 25 พฤษภาคม 2562 16:41:36 น.
Counter : 98 Pageviews.

2 comments
(โหวต blog นี้) 
  
โดย: สมาชิกหมายเลข 4665919 วันที่: 25 พฤษภาคม 2562 เวลา:16:42:13 น.
  
โดย: สมาชิกหมายเลข 4665919 วันที่: 25 พฤษภาคม 2562 เวลา:16:42:28 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

BlogGang Popular Award#15



สมาชิกหมายเลข 4665919
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



New Comments
พฤษภาคม 2562

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
27
28
29
30
31
 
 
All Blog