::: Day 27 >> ไดเอทกับน้ำมันมะพร้าว :::

(30/10/2010)

:: Day 27 ::

เมื่อคืนเมื่อยมากขากับน่องมากมาย ผลจากการไปหัดเล่น Roller Blade (พี่ครูฝึกก็พูดเหมือนกันว่ารับรองจะเมื่อยไปทั้งตัว) กว่าจะหลับได้แทบแย่ ต้องกิน Norgesic ยาคลายกล้ามเนื้อ แล้วนวดๆๆ ขา ก็ค่อยยังชั่วขึ้นบ้าง
หลับสนิท...
แล้ววันนี้ก็... ตื่นแต่เช้าเลย (วันเสาร์ จะตื่นเช้าทำซากไรฮ้า... ) ก็มันนอนเต็มอิ่มแล้วหนิ ...

กินน้ำมันมะพร้าว 1 ชต. ก่อนอาหารเช้าเหมือนเคย
มื้อเช้า กิน กาแฟดำ + ลูกชิ้นปิ้งไม่ราดน้ำจิ้ม 1 ไม้
ไม่ถ่ายค่ะ

ตอนสายๆ ก็ออกไปรดน้ำ ใส่ปุ๋ยน้องต้นไม้ทั้งหลาย ... โห เพลี้ยแป้งระบาดรอบที่ 5 ของปีนี้แล้วนะเนี่ย ดีที่มีแค่นิดเดียว จับบี้ๆๆๆๆ ฆ่ามันให้โหมะ

เสร็จแล้วยังไม่หนำใจ ขุดเสื้อกันหนาวออกมาซักเตรียมรับลมหนาว แล้วก็แช่ถุงเท้าไว้ด้วย (ลมว่าวพัดแรงมากมา 2-3 วันแล้วค่ะ อากาศก็เริ่มเย็นลงละ)
ยังค่ะ ... ยังไม่แค่นั้นค่ะ คึกจัด ออกมาล้างรถซะด้วยเลย (ก็ไม่ได้ล้างมาเดือนกว่าแล้ว) ลงทุนทาถู ทาถู เก็บร่องรอยคราบยางมะตอยออก ตามด้วยเคลือบยางรถ แล้วก็เช็ดเบาะกับคอนโซลเป็นอันจบ ... นี่ถ้าแฟนไม่มาช่วยล้างด้วยกว่าเสร็จอาจจะปาเข้าไป 4 โมงเย็นนิ แฟนใครหว่า น่ารักที่สุด

กลางวัน ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กแห้งลูกชิ้นล้วน + ลูกชิ้นลวก (สั่งเพิ่ม) 5 ลูก + โค้ก 1 ขวดเล็ก (แหะๆ แฟนสั่งให้อ่ะ ไม่กินเด๋วเสียใจ)
บ่ายๆ กินถั่วทอดสมุนไพรไป 1 ถุงเล็ก (5 บาทเอง กระจิ๋วเดียว)

วันนี้นัดเด็กๆ หลานๆ ไปเล่น Roller Blade กันอีก (มีหลานจากระยองตามมาสมทบอีก 2 คนค่ะ) วันนี้จะต้องทำให้ได้ดีกว่าเดิม !! ฮึ่ม !!
... แล้วก็ล้มก้นกระแทกไป 2 ที แต่โดยรวมแล้วดีขึ้นนะคะ พอสไลด์ได้เยอะขึ้นแต่ยังไม่มั่นใจ (แบบว่ากลัวเจ็บไง)

เย็น พาก๊วน Roller Blade และผู้ปกครองไปกินเหลาอีกละ แบบว่าเปิดห้อง VIP มี karaoke ด้วย กินไปแหกปากไป พุงกางอยู่ดี ...

น้ำหนักวันนี้ เช้า 51.7 เย็น 52.8

Create Date : 30 ตุลาคม 2553		2 comments
Last Update : 31 ตุลาคม 2553 18:41:16 น.
Counter : 552 Pageviews.
Share Tweet