::: Day 3 >> ไดเอทกับน้ำมันมะพร้าว ::: (06/10/2010) เมื่อคืนต้องทำงานดึก แทบไม่ได้นอนเลย แถมเช้านี้ก็มาทำงานสาย เช้าเลยไม่ได้กินอะไรเลย ทั้งอาหารเช้าและน้ำมันมะพร้าว ทำงานไปเรื่อย ก็หิวเป็นธรรมดา กินอาหารมื้อแรกไปตอนบ่ายโมง กลับถึงบ้าน กินน้ำมันมะพร้าว 1 ชต. ตอนประมาณ 18.30 น. สองทุ่ม กินข้าวไปนิดเดียวเอง 3-4 คำได้ มันอิ่มแล้วง่ะ น้ำหนักวันนี้ --- ไม่ได้ชั่ง   Create Date : 07 ตุลาคม 2553 6 comments Last Update : 11 ตุลาคม 2553 21:03:56 น. Counter : 446 Pageviews. Share Tweet

มาส่งกำลังใจใ้ห้นะคะ ^^   โดย: Iaun_Tor 7 ตุลาคม 2553 11:58:23 น.

หวัดดีค่ะ เอาใจช่วยนะคะ เราก็ทานน้ำมันมะพร้าวเหมือนกันค่ะ   โดย: AB_PAE 7 ตุลาคม 2553 14:45:59 น.

สู้ ๆ นะคะ   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 7 ตุลาคม 2553 15:35:26 น.

อาหารมื้อเช้าสำคัญนะจี เป็นกำลังใจให้ สู้ ๆ นะ...   โดย: palomaw 7 ตุลาคม 2553 15:56:15 น.

เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: ดินสอสีม่วง 7 ตุลาคม 2553 16:00:00 น.

โดย: WikiPK 7 ตุลาคม 2553 18:32:07 น.