::: Day 11 >> ไดเอทกับน้ำมันมะพร้าว :::
(14/10/2010)
:: Day 11 :: น้ำมันมะพร้าว 1 ชต. ก่อนอาหารเช้าครึ่ง ชม. เช้ากิน กาแฟดำ + นม ... ... เอาอีกแล้ว ... ปวดท้องบิดๆ อีกละ แตก ตามเคย ถ่ายครั้งเดียว แต่เยอะเชียว (พูดทำไมว๊า)
กลางวัน วันนี้มีประชุมตอนเที่ยงเลี้ยงข้าวกลางวันด้วย เลยไม่ต้องรอจนหิว ซัดข้าวหน้าเป็ดย่าง + น้ำส้มคั้น ไป 1 ขวด
เย็น วันนี้อารมณ์ดี มีเพื่อนชวนกินเหลาอีกแล้ว จัดการคะน้าฮ่องกงผัดน้ำมันหอย + กุ้งทอดครีมสลัด + หอยจ๊อปู (ไม่กินข้าว)
น้ำหนักวันนี้ เช้า 51.0 เย็น 52.0
Create Date : 14 ตุลาคม 2553 |
|
0 comments |
Last Update : 15 ตุลาคม 2553 21:37:38 น. |
Counter : 417 Pageviews. |
|
|
|