(.") ตัวป่วนประจำซอย ... ถึงร้าย แต่ก็น่ารัก (เป็นบางเวลา) นะเออ (",) ... อาจไม่ค่อยได้ไปเยี่ยมบ้านเพื่อนๆ นะคะ ไม่ค่อยว่างน่ะค่ะ อย่าว่ากันเน้อ ~* v
Group Blog
 
 
ตุลาคม 2553
 
19 ตุลาคม 2553
 
All Blogs
 
::: Day 16 >> ไดเอทกับน้ำมันมะพร้าว :::

(19/10/2010)

:: Day 16 ::

เมื่อคืนแอบสารภาพว่า นอนดึก (ตีหนึ่ง) แล้วหิวมากกกกกก !! หิวตั้งแต่ 4 ทุ่มแล้ว แต่พยายามไม่กิน พอตีหนึ่งก็ไม่ไหวละ
เลยซัดลูกชิ้นปิ้ง 7-11 ไป 2 ไม้ (ไม่ราดน้ำจิ้ม) กับองุ่นไม่มีเมล็ดครึ่งพวง

ตื่นเช้ามา น้ำตานองหน้าเลยตรู

ว่าแล้วก็กินน้ำมันมะพร้าว 1 ชต. ก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง
เช้านี้ กิน กาแฟดำ + นม
วันนี้ถ้าย 1 ครั้ง ...

กลางวัน ข้าวหมูแดง-หมูกรอบ แตงกวา 3 ชิ้น + หมูสะเต๊ะ 5 ไม้
ออกไปดูไซด์งานตอนเที่ยง แล้วกินข้าวกล่องที่ไซด์ ร้อนมากๆ แต่พยายามอดใจไว้ไม่ยอมแตะน้ำอัดลม (ทั้งๆ ที่อยากสุดๆ)
เอาน้ำเปล่าเย็นๆ มาหยดน้ำยาอุทัยทิพย์ดื่มแทน แก้กระหายได้ ชื่นใจจริงๆ

เย็น หมูสะเต๊ะจิ้มน้ำจิ้ม 10 ไม้ + นมถั่วเหลืองแลคตาซอยสูตรน้ำตาลน้อย 1 กล่อง 300 ml

น้ำหนักวันนี้ เช้า 51.7 เย็น 51.7

3-4 วันที่ผ่านมา ใช้ชีวิตประมาทจริงๆ เรา สมน้ำหน้าน้ำหนักตอนเช้าขึ้นเลยอ่ะ
แต่ก็แปลกใจตรงน้ำหนักตอนเย็นนี่แหละ ไม่ยักขึ้นแฮะ .. หวังว่าคงเป็นสัญญานที่ดีนะ


Create Date : 19 ตุลาคม 2553
Last Update : 20 ตุลาคม 2553 11:32:30 น. 3 comments
Counter : 529 Pageviews.

 
สู้ ๆ นะคะ

อิอิ แม่เอเธนส์ก็เคยเป็นแบบนี้เลย (เดี๋ยวนี้ก็ยังเป็นอยู่ ฮาฮา) ก็ดึก ๆ มันชวนหิวเนอะ


โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) วันที่: 20 ตุลาคม 2553 เวลา:16:35:53 น.  

 
อย่าอดมื้อกินมื้อสิ กินไปตามที่อยากกิน แต่อย่าลืมกินน้ำมัน แล้วก็กินให้ครบทุกมื้อ ให้ตรงเวลา...จะได้ไหม...?


โดย: พี่เขียด IP: 78.245.41.52 วันที่: 20 ตุลาคม 2553 เวลา:20:28:14 น.  

 
@ คุณแม่เอเธนส์ ... นั่นสิคะ เดี๋ยวนี้หล้าต้องพยายามนอนก่อน 5 ทุ่มครึ่งแล้วค่ะ เพราะพอเที่ยงคืนปุ๊บ ก็หิวปั๊บเลย...

@ พี่เขียด ... มะได้อดมื้อกินมื้อหรอกค่ะพี่ ก็นี่แหละ กินตามที่อยากกินแหละค่ะ บางมื้อไม่หิวเลยอ่ะค่ะ กระเดือกไม่ลงจริงๆ เมื่อก่อนหล้ากินตรงเวลานะคะ หิวไม่หิวถึงเวลาก็ต้องกิน ตั้งแต่เริ่มกินน้ำมันฯ เนี่ย ถ้าไม่หิวแล้วไปกิน มันจะผะอืดผะอมมากเลยค่ะพี่ เลยเป็นอย่างนี้แล


โดย: LeaDGlasS วันที่: 21 ตุลาคม 2553 เวลา:9:36:46 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

LeaDGlasS
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]






++ A recycled teenager ++


สาวเหลือน้อย ไม่มีใครมาสอยไปซะที
มีแต่คนจองคิวจะมาเสย (ปลายคาง) เพราะความกวนบาทา หน้าหนา ทนทานปานแท่งตะกั่ว
ชื่อ LeaDGlasS แปลว่า กระจกตะกั่ว โปร่งใส แต่ไม่ยอมให้รังสีที่มีความทะลุทะลวงสูงอย่างรังสีเอ๊กซ์ผ่านไปได้
จึงเป็นคำที่อธิบายความเป็นตัวของตัวเองได้อย่างชัดเจนที่สุด

สโลแกนที่น้องๆ ตั้งให้ = มีปัญหา? หล้าเคลียร์เอง !!
... อืม... ชัดเจน ... 555





Free Testcode



Friends' blogs
[Add LeaDGlasS's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.