|
|
::: Day 18 >> ไดเอทกับน้ำมันมะพร้าว :::
(21/10/2010)
:: Day 18 ::
เช้านี้ไม่ลืมกินน้ำมันมะพร้าว 1 ชต. ก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง
มื้อเช้า กิน กาแฟดำ + นม + แซนวิชทูน่า ... อิ่มอืดมากมาย แน่นท้องไปหมด ผะอืดผะอม สงสัยว่าแซนวิชจะมากไปซะแล้ว เพราะวันหลังๆ กินแต่กาแฟ + นม ก็อิ่มอยู่ได้จนถึงเที่ยงแบบสบายๆ
เช้านี้  ไปเรียบร้อยละ สบายใจ แต่ไม่หายแน่นท้อง หุหุ...
กลางวัน สุกี้ทะเลผัดแห้ง + ชานมเย็น (ปกติไม่กินหรอกค่ะ อันนี้น้องเค้าซื้อมาฝาก เลยขัดไม่ได้)
เย็น ข้าว + แกงเลียงกุ้ง + ปลากระพงทอดกระเทียม + บล๊อคโคลี่ผัดกุ้ง
น้ำหนักวันนี้ เช้า 51.0 เย็น 52.5 
| Create Date : 21 ตุลาคม 2553 |
| Last Update : 22 ตุลาคม 2553 20:19:57 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 499 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]
|
++ A recycled teenager ++
สาวเหลือน้อย ไม่มีใครมาสอยไปซะที
มีแต่คนจองคิวจะมาเสย (ปลายคาง) เพราะความกวนบาทา หน้าหนา ทนทานปานแท่งตะกั่ว
ชื่อ LeaDGlasS แปลว่า กระจกตะกั่ว โปร่งใส แต่ไม่ยอมให้รังสีที่มีความทะลุทะลวงสูงอย่างรังสีเอ๊กซ์ผ่านไปได้
จึงเป็นคำที่อธิบายความเป็นตัวของตัวเองได้อย่างชัดเจนที่สุด
สโลแกนที่น้องๆ ตั้งให้ = มีปัญหา? หล้าเคลียร์เอง !!
... อืม... ชัดเจน ... 555
|
|
|
Free Testcode
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ห้องครัว 
หนีเที่ยวใกล้ๆ บ้าน 
ตะลุยเที่ยวต่างแดน 
RA gangster 
กระโถนท้องพระโรง 
ห้องดนตรี 
ไปเรียบร้อยละ สบายใจ แต่ไม่หายแน่นท้อง หุหุ...
