ลดวันที่28..20/12/52 วันที่20/12/52 วันนี้ชั่งนน. ได้ 56 เท่าเดิมไม่เพิ่ม รู้สึกดีใจเพราะว่าหลุดทาน ออกไปข้างนอกทานโฟลตโกโก้ของKFCไป1แก้ว กว่าจะกลับมาถึงบ้านก็ค่ำมากทานสุกี้หมู(ทำเอง)ไปอีก เลยเสี่ยงลองชั่งนน.ดู ยัง56 ก็ค่อยเบาใจหน่อย เกือบไปแล้วมั้ยล่ะ มื้อแรก ก๋วยเตี๋ยวเรือ(เส้นหมี่ชิ้นสด)1 มื้อสอง โกโก้โฟลต1แก้ว มื้อสาม สุกี้น้ำหมู1 **วันนี้ขับถ่ายปกติ / ไม่ได้ออกกำลังกาย เด๋วพรุ่งนี้ว่าจะออกกำลังต่อแระ   มีความสุขกันมากๆนะค่ะ สู้ๆค่ะ   Create Date : 21 ธันวาคม 2552 19 comments Last Update : 21 ธันวาคม 2552 9:51:57 น. Counter : 367 Pageviews. Share Tweet

พี่เลดี้อ่ะ ดีใจที่ตัวเองลดน้ำหนักได้เอง จริงๆ คือโดนใช้งานจากเจ้านาย กดดันตลอดเวลา เดินทั้งวัน มานเหนื่อย น้ำหนักเลยลดตลอดเวลา ขนาดกินจุนะค่ะเนี่ย   โดย: LadyJoker 21 ธันวาคม 2552 10:40:37 น.

จุ๊ จุ๊ จุ๊ อย่าไปบอกใครนะ เราน่ะ ทานโกโก้เย็นทุกวันเลยอ่ะ แต่ว่าจะทานแค่ครึ่งแก้ว คือหลังจากบริจาคเลือด พยายามที่จะดื่มทุกวัน แต่โชคยังดีที่น้ำหนักไม่ขึ้น ยังไงพรุ่งนี้สัญญานะว่าจะออกกำลังกาย จะได้ผอมลงไวๆนะจ๊ะตะเอง ปล ตัดผมแล้วชอบนะ สบายดี แต่คงต้องไดร์เองตลอด เฮ้อ เซ็ง   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 21 ธันวาคม 2552 10:53:24 น.

ดีจังเลยทานโกโก้แล้วน้ำหนักไม่ขึ้น เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 21 ธันวาคม 2552 11:34:00 น.

สู้ๆนะจ๊ะ   โดย: นู๋จ๋ากะตัวน้อย 21 ธันวาคม 2552 11:42:23 น.

ดีใจด้วยเน้อ... ที่น้ำหนักไม่ขึ้นค่ะ..ยังไงสู้ๆๆต่อไปนะจ้า.. เป็นกำลังใจให้ค้า..   โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 21 ธันวาคม 2552 12:12:02 น.

ดีใจด้วย น้ำหนักไม่ขึ้นเล้ยยย น้ำหนักเราพุ่งขึ้น มาความสามารถ (กิน) หึหึ ไม่เป็นไร ถ้าผอมแล้วเดี๋ยวไม่มาหากัน สวยจะเซ็งน๊า   โดย: kaikamja 21 ธันวาคม 2552 12:28:01 น.

ดีใจด้วยจร้าที่รักษาน้ำหนักไว้ได้ สู้สู้จร้า   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 21 ธันวาคม 2552 12:36:31 น.

เราก็ชอบกินโอเลี้ยง(เกือบ)ทุกวัน ยังกลัวน้ำหนักจะขึ้นเลย ดีใจด้วยนะคะ   โดย: happinessUP2 21 ธันวาคม 2552 12:55:08 น.

ดีแล้วค่ะ น้ำหนักไม่ขึ้น ยังงัยขอให้ลดได้เรื่อยๆๆน้าคร้า   โดย: แพร (Pair krap ) 21 ธันวาคม 2552 14:49:35 น.

ช่วงนี้กาญ ออกกำลังค่ะ แต่ก็นิดหน่อย ปั่นจักรยาน พาหมานั่งเล่น แค่นั้นแระ คิคิ เอาจริง ๆเป็นคนที่ขี้เกียจออกกำลังมากๆๆ เฮ้อ จะผอมไหม ถ้าไม่ลดสูตร โปรตีนแบบพี่ปลา เอาใจช่วยค่ะ   โดย: Princess Lily 21 ธันวาคม 2552 15:10:49 น.

หญิงขาลด นน.กันเก่งจังเลย ทำไมของเขาไม่ลง   โดย: น๊อต (พลูด่างในอ่างดิน ) 21 ธันวาคม 2552 16:21:31 น.

วันนี้แอบไปชั่งน้ำหนักมาแหละ 55.1 กิโลแน่ะ เด๋วรอป้าแดงไป แร้วค่อยไปชั่งอีกที ป้าแดงมาแค่สามวันเองจ้า เด๋วก้ไปแระ วันแรกเท่านั้นแหละจ้าที่มา่หนักหน่อย   โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) 21 ธันวาคม 2552 18:39:57 น.

ทำเราอยากกินโกโก้บ้างเลย แงๆ ของโปรดเชียว TT   โดย: นุ้งหมาอ้วน 21 ธันวาคม 2552 18:57:06 น.

ก็หนาวจริงๆล่ะค่ะ ต้องแต่งตัวอุ่นๆค่ะ คนแปลกๆไม่ใส่ใจแล้วค่ะ ทานโกโก้แทนข้าวเลย เป็นส้มหิวแย่เลย   โดย: พริกน้ำส้ม 21 ธันวาคม 2552 20:35:30 น.

อ่านะ โกโก้เราก้อชอบกินเหมือนกัน ขอบคุณสำหรับคอมเม้นนะค่า   โดย: Ouju_smile 21 ธันวาคม 2552 21:23:59 น.

ปีใหม่มีโปรแกรมไปเที่ยวไหนเปล่าคะ ขอให้มีความสุขนะคะ ขอให้มีโชคหมดทุกข์โศกโรคภัย พ้นเคราะห์ที่เลวร้าย พันภัยด้วยเทอญ   โดย: chabori 21 ธันวาคม 2552 21:25:16 น.

แง๊ ๆ ๆ ..อยากกิงโกโก้มั่ง ปล.กิงเผื่อเค้าด้วยน๊าาา ^^"   โดย: Feed Me Blood 21 ธันวาคม 2552 21:42:52 น.

สู้ๆจ้า อยากกินสุกี้บ้างจังเลย   โดย: wonderwalltd 22 ธันวาคม 2552 1:53:24 น.

เกือบไปๆๆๆๆ เข้า KFC ไปแล้ว หลุดออกมาได้ สุดยอด...   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 22 ธันวาคม 2552 6:47:44 น.