ลดวันที่10...2/12/2552 วันนี้ชั่งน้ำหนักครั้งที่ 5 เหลือ 58 กิโล จาก 60 10วันลดไป 2กิโล ก็โอเคนะ วันที่2/12/52 14.00 ยาคูลย์1 ขนมปังปิ้งทาแยม2แผ่น แอนลีนจืด1แก้ว 17.00 แอบเปิ้ลเขียว 1 ลูก 18.20 ข้าว 1 ทัพพี,ปลาทอด,ผัดผัก, ทอดมัน, สาลี่ 1/4 ลูก มีความสุขกันทุกคนนะค่ะ   Create Date : 03 ธันวาคม 2552 8 comments Last Update : 3 ธันวาคม 2552 14:20:23 น. Counter : 275 Pageviews. Share Tweet

อยากขอแต่ละคน น้ำหนักลงกันถ้วนหน้าเลย แต่ข้าพเจ้ายังไม่กล้าชั่งง่ะ กลัวไม่ลง เด๋วหมดกำลังใจ ดีใจด้วยน๊า สูู้ๆต่อไป   โดย: happinessUP2 3 ธันวาคม 2552 15:59:57 น.

โห ดีเลยแหละ 2 กก.ไม่ใช่ลดกันง่ายๆน้า อย่างงี้เป้าหมายไม่ไกลเกินไปแล้ว   โดย: ใบตองขนมตาล 3 ธันวาคม 2552 16:09:59 น.

ทำไมทานมื้อแรกก็บ่ายเลยอะคะ เช้าไม่หิวเหรอคะ   โดย: เต้าหู้จัง 3 ธันวาคม 2552 16:16:57 น.

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้สู้   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 3 ธันวาคม 2552 19:41:09 น.

เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 3 ธันวาคม 2552 20:39:51 น.

หวัดดีจ้า 10 วัน 2 กิโล เริ่ดแย้วจ้า อิิอิ สู้ๆ นะจ๊ะ   โดย: เบนซค่ะ (Kittypiggybent ) 3 ธันวาคม 2552 21:23:17 น.

ทานอาหารครบหมู่เลย ดีจังค่ะ แต่ทานหลังเที่ยงหมดเลยอ่ะ   โดย: Nellie 3 ธันวาคม 2552 21:25:48 น.

ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาพูดคุยกันนะค่ะ คือช่วงนี้อยู่ในช่วงปรับสภาพ ก่อนเริ่มfast5 ค่ะ เวลาเลยแปลกๆไปซะหน่อย ^^   โดย: สมองถั่วเขียว 4 ธันวาคม 2552 13:28:12 น.