ลดวันที่8..30/11/52 วันนี้ชั่งน้ำหนักรอบที่3 ได้59โล ขึ้นมา 1 โล หลังจากหลุดกิน ไม่เป็นไร ค่อยๆ เริ่มไป ค่อยปรับปรุง ... เนอะ วันที่30/11/52 13.00 แอบเปิ้ลเขียว1/2ลูก,มะเขือเทศเชอร์รี่3ลูก,กาแฟดำ,ขนมปังโฮลวีตปิ้ง2ก้อน 15.30 แอบเปิ้ลเขียว1/2ลูก,ไวตามิลค์1ขวด 21.00 ข้าว1ทัพพี,ต้มจืด,ผัดเผ็ด   Create Date : 01 ธันวาคม 2552 9 comments Last Update : 1 ธันวาคม 2552 12:25:05 น. Counter : 399 Pageviews. Share Tweet

ทานน้อยจังคะ อย่าลืมออกกำลังด้วยนะคะ สู้ๆจ้า   โดย: ใบตองขนมตาล 1 ธันวาคม 2552 14:17:31 น.

เอาใจช่วยเพื่อนร่วมอุดมการณ์คะ ตอนนี้เราก็ น้ำหนักขึ้นมา6กิโล เริ่มไดเอทได้3วันละคะ อย่าลืมออกกำลังกาย อย่างน้อยวันละ30นาทีนะคะ ยินดีที่รู้จักคะ^__^   โดย: OMG (Avokadoes ) 1 ธันวาคม 2552 14:36:00 น.

เป็นเราคงตบะแตกแน่ๆ เป็นกำลังใจให้เช่นกันค่ะ Get Hello Graphics at Jhocy.com   โดย: Nellie 1 ธันวาคม 2552 14:49:06 น.

สู้ๆ นะค่ะมาให้กำลังใจ ของเราอะขึ้นมา 6 โล จากที่ลดเหลือ 55 แระเชียว เลยต้องมาเริ่มต้นใหม่เลย เรามาสู้ไปพร้อมๆกัน   โดย: PrAiFah 1 ธันวาคม 2552 15:48:23 น.

ขอบคุณเพื่อนๆพี่ๆน้องๆที่เข้ามาเม้นท์นะจ๊ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 1 ธันวาคม 2552 16:11:27 น.

มาร่วมลดนน. ด้วยคนค่ะ อยากสวยก่อนปีใหม่   โดย: นู๋ใหม่ (ยัยหนูจอมจู้จี้ ) 1 ธันวาคม 2552 17:45:25 น.

สู้จ้า   โดย: นู๋จ๋ากะตัวน้อย 1 ธันวาคม 2552 19:07:16 น.

สวัสดีค่ะ มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ ลดไปพร้อมๆ กันนะคะ จะได้สวยไปพร้อมกันน เราจะผอมมมมมม   โดย: ~N~ Still captivating++ 1 ธันวาคม 2552 19:53:25 น.

เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 2 ธันวาคม 2552 10:25:45 น.