popangผู้มีความสนใจทุกอย่างภายใต้ดวงอาทิตย์
Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2552
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
 
18 กรกฏาคม 2552
 
All Blogs
 
Chicken Farm Baker's Project#Low Carb Dessert:Yogurt Apricot cups








โจทย์คราวนี่โปแป้งเป็นโฮสนะคะ ก็คิดว่าจะต้องทำอะไรง่ายๆที่สุดเพื่อจะได้ไม่ต้องล้างจานมาก...และไม่อ้วน..พักพุงกันหน่อย

โดยส่วนตัวแล้วขี้เกียจล้างจานมากค่ะ ชอบกองๆไว้ดูเล่น...แล้วคิดว่าควรซื้อเครื่องล้างจานมาใช้....แต่เกรงจะสู้ค่าไฟไม่ไหว....5555555.....จานกระดาษก็ไม่เลวนะที่จริง....เอิ๊ก

Low Carb Dessert แบบเบาๆ...presentationงามๆ.....คำนวนแคลอรี่ออกมาแล้ว จะได้สบายใจกันนะ....ทานอาหารดีๆมีประโยชน์จะได้สวยๆเหมือนชาวบ้านเค๊ามั่ง...เอ๊ามาดูกันเลย..!!!!

ใครสนใจว่าLow Carbเป็นยังไงลองตามลิงค์นี้ไปดูก็ได้..ขี้เกียจเขียน

//lowcarbdiets.about.com/od/desserts/tp/Top-Low-Carb-Desserts.htm








From The Low Carb CookBook Gina Steer

Apricot&Yogurt Cups

Make12cups
Ingredients
2 1/2 cup Plain Yogurt
Few drops of almond extract
2-3 tsp honey,warmed
scant 1/2cup whole blanched almonds
1cup no-soak dried apricot

1. เอาโยเกิร์ตมาใส่ชามใหญ่........ใส่กลิ่นอัลมอนต์และน้ำผึ้ง






2.หั่นอัลมอนต์ให้เล็กๆ ใส่ลงไปพร้อมกับแอพพริคอตหั่น คนเข้ากัน





3.ตักใส่พิมพ์เค้กหรือพิมพ์อะไรก็ได้



4.แช่เย็นในช่องฟรีซ1-1 1/2ชม
5.จัดเสริฟให้โมเดิร์น เหมือนเป็นของยาก...............




Nutritional Fact and serving Analysis
-Calories 88
-Protine 3.4g
-Carbohydrate 10.5g
-Sugars 10g
-Fat3.7g
-Saturates 1g
-Gl Low


ตารางคำนวนแคลรอลี่....เอามาลงให้ดูเฉยๆ..อย่าไปซีเรียสมากเดี๋ยวทานข้าวไม่อร่อย.....




เบ็ดเสร็จแล้ว มีจานที่ต้องล้าง เท่านี้เองนะคะ

ขอบคุณเพื่อนๆชาวชิกก้นฟาร์มมากๆที่ช่วยคิดของง่ายๆและนำเสนออย่างสนุกๆ....ตรงตามคอนเซ็ปต์ของโปแป้งเลยค่ะ...พวกบ้าคอนเซ็ปต์อ่ะค่ะเพื่อนๆบ่นกันอุบ....อิอิ........
ลิงค์ของสาวๆที่ทำแล้วเดี๋ยวกลับมาวางให้นะคะ

พี่อุ้มVanilla Orchard

ปุ๊กDaily Delicious

เจ้าป้าเกดPastel Pied

น้องจิ๊บIyada

น้องแก้ม

พี่ตา ผ้าไหมไทย

อิน อ้อมกอดของความเหงา

























Create Date : 18 กรกฎาคม 2552
Last Update : 14 ธันวาคม 2554 16:52:53 น. 57 comments
Counter : 1615 Pageviews.

 
ว๊ายยยยยยยยยยยยยย
แหล่มค่ะโฮส
สีคลาสสิคมากจ้า อิอิ

เจี๊ยบแคระขอตัวไปซื้อผลไม้ก่อนนะ
เดี๋ยวพรุ่งนี้ส่งแล้วจ้า

ปอลอ ชอบเพลงนี้เหมือนกันจ้า อิอิ


โดย: Tiny IP: 124.121.144.29 วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:58:47 น.  

 
แวะมาทักทายค่ะ


โดย: CrackyDong วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:19:23 น.  

 


โดย: โสมรัศมี วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:26:32 น.  

 
น่าอร่อยมากเลยค่ะ ขออนุญาติยืมสูตรไปทำบ้างน่ำค่ะ


โดย: นิกกี้ (N_silk ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:34:57 น.  

 
ดูเดิร์นจริงๆด้วย


โดย: แม่แจ่มใส (MommyTammy ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:02:59 น.  

 
สีจืดชืด เอ๊ย สีดูดีมีชาติตระกูลมากเลยคร่าพี่นก
แหม ดูน่ากินพักพุงดีมากเลยอ่ะค่ะพี่นก.....


โดย: มิคุริ วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:17:46 น.  

 
น่าทานมากเลยค่ะ ขอสักถ้วยได้ไหมค่ะ


โดย: Macys วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:50:34 น.  

 
ง่าย ได้ประโยชน์ แถมน่าทาน อีกทั้งไม่อ้วน น้องกระชายต้องทำทานบ้างแล้วหละครับ


โดย: น้องกระชาย (กระชายน้อย ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:36:25 น.  

 
น่าทานมาก ๆ ค่ะ ชอบแอปปริคอตสีสวยอร่อย อยากชิมขอซักถ้วยน่ะค่ะ


โดย: Baked by PonG วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:41:24 น.  

 
ทำง่ายแบบนี้ เก็บรางวัลไว้ให้ตัวเองรึป่าวคะ อิอิ
พูดเล่นนะคะ ก็มันง่ายยยยยยยยจริงๆ


โดย: jubejaa วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:49:05 น.  

 


โดย: โปแป้ง (popang ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:04:08 น.  

 
ป๊าสสสส.....ขอบคุณที่แวะมานะคะ.....สำหรับรางวัลคงต้องรอดูให้ครบก่อนนะคะ..รับรองว่าไม่เก็บไว้ให้ตัวเองอย่างแน่นอน...อิอิ...อร่อยใช่เล่นนะอันนี้..ลองทำดูค่ะ


โดย: โปแป้ง (popang ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:05:49 น.  

 
ตายแระ พี่นก ทำไมง่ายจัง.........อิอิ

ปอลอ ถ้าสรุปแล้วของโฮสง่ายสุด งั้นบอลก็อดของรางวัลอ่ะจิ กร๊ากกกกกกกกกกกกก



โดย: bb_bon วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:43:53 น.  

 
ทุกภาพสีสดใส ชมแล้วทำให้โลก และชีวิตดูสว่างไสว

ขนมนมาพร้อมกับความหิวเลยครับ


โดย: IM (Insignia_Museum ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:05:47 น.  

 
หิวเลยยยยยย



โดย: แซลลี่ (lazypiggy ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:08:51 น.  

 
น่าอร่อยจังเลยค่ะคุณโปแป้ง
ช่วงนี่พี่อ้วนเอ๊า อ้วนเอา ทานโยเกิรต์แทบทุกวัน
งั้นพี่ขอทานด้วยคนนะคะ


โดย: Petit Patty วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:11:23 น.  

 
น่าทานมาก ๆ เลยค่ะ


โดย: yayojung วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:26:43 น.  

 
หมี่....ขอบคุณค่า
พี่แพท.......ขอให้หายไวๆนะคะพี่ ดีใจมากๆที่แวะมาค่ะ
คุณแซลลี่.....อร่อยดีนะคะอันนี้...ง่ายด้วยดิ
คุณอิม...ขอบคุณค่า
บอล.....รอดูพวกที่เหลือก่อน....ว่าง่ายจริงไหม...หุหุ


โดย: นก (popang ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:37:38 น.  

 
แหม...บล็อกคุณโปแป้งก็ถ่ายรูปสวยนะคะ เห็นแล้วก็อยากทาน ทำง่าย ไม่อ้วน อย่างงี้น่าสนแฮะ



โดย: นู๋สุ วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:38:55 น.  

 
เหมาะต่การพักพุงจริงๆเลยจ๊ะนกจ๋า น่าทานมากๆ


โดย: พี่หนูแดง (น้ำพันซ์ ) วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:48:09 น.  

 
โปรเจคเดือนนี้เข้ากับอากาศร้อนจริง ๆ นะน้องนก ... ได้สูตรพวก desserts ที่สาว ๆ ครีเอทสวย ๆ น่าอร่อยเต็มบล็อกไปหมด ...

ของโฮสท์ พิเศษมาก มีใส่นัทด้วย คงอร่อยมาก ๆ ... จัดเสิร์ฟให้โมเดิร์น เหมือนเป็นของยาก


โดย: Tristy วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:48:25 น.  

 


โดย: YuMmY_AuMmY วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:13:10 น.  

 
น่าทานมากเลยค่ะ ทำให้แฟนทานบ้างดีกว่า
เดี๋ยวนี้ลงพุงใหญ่แล้ว


โดย: TP.pop วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:23:06:49 น.  

 
อยากช่วยพักพุงจัง
ยังมีเหลือมั้ยหน๊อ


โดย: ซามอ วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:23:30:01 น.  

 
เห็นแล้วอยากชิมจังเลยค่ะ


โดย: วิสกี้โซดา วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:0:01:27 น.  

 
บ้านนี้ก็เริ่ดอีกแล้วค่า น่ากินมาก
น่าอร่อย เบาๆ ลดพุงแบบนี้มั่งก็ดีเหมือนกันเนอะ
เข้าใจคิดโปรเจคส์ลดๆๆๆ ดีจังเลยค่า


โดย: บ้านหวานเย็น วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:1:31:48 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: ถั่วงอกน้อยค่ะ วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:6:11:49 น.  

 
งั่ม ๆ แบบนี้น้องทำกินบ่อยมาก ๆ อ่ะ แต่พี่สาวพรีเซนต์ออกมาได้ดูดีมีสาระสุด ซู๊ด...ปล. ไฉน น้องยิ่งกินแบบนี้น้องยิ่งอ้วนพีๆๆๆ หล่าค้า คริ คริ


โดย: bake-aholic วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:29:33 น.  

 
น่าทานมากๆ คะ เหมาะกับวันสบายๆ เป็นอาหารเช้าก็ได้ อาหารว่างก็ดี ชอบทานโยเกริต์ทุกเช้าเลยคะ วันไหนไม่ทานรู้สึก ขาดอะไรไป. ขอจดสูตรหน่อยนะคะ.


โดย: Japanese Maple IP: 69.177.242.9 วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:36:58 น.  

 
ง่าย ๆ ตามสไตล์โปแป้งจ้า

น่าหม่ำมาก ๆ เลย


โดย: Pastel pied วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:09:15 น.  

 
สบายพุงดีจังเลยยยย แถมไม่ต้องล้างจานเยอะด้วย ช๊อบชอบบบ 5555


โดย: Goizd วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:35:11 น.  

 
ทำอะไรก็น่าทานไปซะหมดเลย


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:57:42 น.  

 
เอาแบบนี้ไว้กินเป็นอาหารเช้าดีก่าพี่นก สบายใจ สบายพุง ตอนนี้ที่บ้านร้อนตับแลบ ได้กินของเย็นๆแบบนี้คงชื่นนนนใจ


โดย: IyadA วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:54:05 น.  

 
ง่ายและน่ากินอย่างแร๊วงงงง เลยจ๊ะโฮสจ๋ษ อิ อิ


โดย: อ้อมกอดของความเหงา วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:16:54 น.  

 
ทำใมชอบทำอะไรน่ากินๆ มาให้ดูนะ .... ดึกๆแล้วหิวเนี่ยะมันทรมานนะจ๊ะ ...


โดย: Kissing a Stranger วันที่: 19 กรกฎาคม 2552 เวลา:22:21:41 น.  

 
พี่ไม่ขอทำนะเมนูนี้ เพราะพี่ชอบล้างจานอะค่ะก๊ากกกกกกกกกกก


โดย: หญิงแม่ วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:23:50 น.  

 
ทำขนมก็เป็นงานนะคะคุณนก ... งานอดิเรก

แห้ง3น้ำ4...บะหมี่2ค่ะพี่ตุ๊ก...เหมือนชาย 4 บะหมี่เกี๊ยวเลย
วันนี้มาแซวโดยเฉพาะ เพราะยังไม่มีเรื่องโม้ค่ะ มีแต่โจ๊กอาหารหลัก


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:28:52 น.  

 
ขอชิมถ้วยนึงจิคนสวยยย


โดย: Complicatedgirl วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:14:58:58 น.  

 
น่าอร่อยขอกินหนึ่งถ้วยนะครับ...

อืม...ดีจังครับแถมไม่ต้องล้างจานมากมายนัก...


โดย: bite25 วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:51:28 น.  

 
แวะมาชิมของอร่อยๆ

*-*


โดย: กุ้ง (kd_ung ) วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:24:41 น.  

 
เบา สีสันนุ่มนวล ชวนหม่ำมาก ๆ เลยจ้านก และก้อไม่ต้องล้างจานเยอะด้วยเนอะ อย่างนี้คนข้าง ๆ พี่ชอบบบบบ


โดย: พีุ่อุ้มจ้า IP: 93.144.250.184 วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:02:00 น.  

 
ง่าย ๆ น่าทานดีค่ะพี่นก
ดีเนอะ ไม่ต้องล้างจานเยอะ


โดย: Annijima วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:46:04 น.  

 
ทั้งง่ายทั้งน่าทานเลยจ้าพี่นก

ใ่ส่แอพริคอตด้วย ต้องอร่อยมากแน่ๆ เลยจ้า


โดย: its_gemmi วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:55:02 น.  

 
หวัดดีค่า..ขอบคุณทุกคนข้างบนที่แวะมานะคะ..ยังไม่ว่างไปทักทายใครเลย..หยิ่งเล็กน้อย.....5555...เด๋วกลับมาค่ะ


โดย: popang (popang ) วันที่: 21 กรกฎาคม 2552 เวลา:8:57:03 น.  

 
แวะมาทานขนมบล้อคนี้ด้วยคน
ว่าแต่ว่า รูปProfile นั่นใครคะ ชอบจัง
ดูหน้าตาเหมือนเป็น ผู้หญิงนะ
แฟนพี่แป้ง+น้องโป อ้ะเปล่า


โดย: Shallow Grave วันที่: 21 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:49:29 น.  

 
รสชาติ เป็นไงน้า.........อยากชิมมั่งจัง


โดย: nok www IP: 58.8.38.142 วันที่: 21 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:25:29 น.  

 
ได้เมนูแบบไม่อ้วน (สงสัยจะไม่ทัน) ไปทำแร้วววว
เจ๋งค่ะ

ถ่ายรูปได้สวยมากๆ ค่ะ

ปล.ขอแอดบล็อกนะคะ


โดย: secreate (secreate ) วันที่: 21 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:21:51 น.  

 
มาแล้วค่า....งานยุ่งนิดยึง..กลับมาร่ะ
คุณซีครีเอทขอบคุณมากค่ะ สูตรนี้อร่อยดี..เหมือนไอติมเลย..ลองทำดูนะคะ.......ถ้าถูกใจแล้วบอกด้วยนะคะ
น้องนก........อร่อยอ่ะดิจ๊ะ...........
แม่ปุ๊กปุ๋ย......ดั่มด๊ำเป็นสาวแก่ค่ะ...5555.....เก็บมาเลี้ยงนานแล้วล่ะ....( ตามเคยเรา....อิอิ )


โดย: โปแป้ง (popang ) วันที่: 21 กรกฎาคม 2552 เวลา:18:36:53 น.  

 
สวัสดีค่ะ
จากบล็อก อายุ 30 นี่ต้อง ป๋ายแหม แหมหลาย ๆ เลยค่ะ


โดย: tuk-tuk@korat วันที่: 22 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:00:40 น.  

 
แวะมาขอบคุณสำหรับของรางวัลคร๊าบบบบบบบบบ พี่นก

แอบดีใจพี่นกชอบเมนูพักพุงของน้อง อิอิ

แล้วนิน้องต้องแบ่งรางวัลไอ้บัวครึ่งหนึ่งป่าวเนี่ย

เพราะได้ข่าวมาว่า มานหาสูตรหัย

กร๊ากกกกกกกกกกกกกกกกกกก



โดย: bb_bon IP: 124.121.135.200 วันที่: 22 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:34:02 น.  

 
ยากจังเลยอ๊ะ เราทำไม่ได้แน่ๆเลย


โดย: dailydelicious วันที่: 22 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:38:15 น.  

 
ตัวสีส้มหูยาวน่ะ กุ้งทำเป็นตัวแรกเลย

อิอิ ไม่ค่อยสวยเท่าไร ใช้สำลียัดด้วย ก็เลยเป็นตัวอ่อนๆ

ภูมิใจจังที่มีคนชอบด้วย

คุณแป้งทำอาหาร ได้หลายอย่าง เก่งมากเลยคะ

กุ้งทำไม่เป็นอ่ะ กินเป็นอย่างเดียว เหอๆ

*-*


โดย: กุ้ง (kd_ung ) วันที่: 22 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:57:58 น.  

 
พี่ตุ๊ก...นกขำมากค่ะ
ปุ๊ก...55555....ฮาได้อีก
บอล.เด๋วรอพี่ว่างก่อนนะ เด๋วส่งให้คนละครึ่งเล่มกับเจ้าบัว
คุณกุ้ง...น่ารักค่ะชอบ...นกทำไม่เป็นเลย...


โดย: popang (popang ) วันที่: 22 กรกฎาคม 2552 เวลา:17:25:14 น.  

 
มาแล้วๆจ้า
พี่หายไปหลายวัน เข้าเวปไม่ได้อ่ะจ้า
มาปุ๊บ...เจอหนมฝาหรั่ง
หน้าตาเริ่ดมาก เหวี่ยงมาให้ชิมหน่อยยยย..


โดย: พี่ปูนิ่ม วันที่: 22 กรกฎาคม 2552 เวลา:18:39:06 น.  

 
แวะมาตามหน้าม้าไปวี๊ดวิ้วรูปน้องหน้าเหลี่ยมนะก๊ะ กิกิ


โดย: ถั่วงอกน้อยค่ะ วันที่: 23 กรกฎาคม 2552 เวลา:8:13:34 น.  

 
ขนมพักพุงแบบนี้ชอบค่ะ


โดย: sweetie bakery วันที่: 26 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:25:08 น.  

 
น่ารับทานมักๆๆ ค่ะ



โดย: ริก IP: 119.161.227.68 วันที่: 19 มิถุนายน 2553 เวลา:5:56:55 น.  

popang
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 25 คน [?]




แม่โป-แป้ง confession of a happy housewife who working on her own way.....ถ้าเลือกได้ ขอเลือกเอาความสุขใจมาก่อนนะ

















Friends' blogs
[Add popang's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.