ที่เห็นอะอยากกินแต่สตอร์เบอร์รี่ อิอิ

น่ากินทุกอย่างเลยคร้าบ

เห็นสปาเกตตี้บ้านพี่ปุ๊กกี๊แล้วอยากกินเลยอ่ะ ปกติอินดี้ทานทุกอาทิตย์ บางวีคทุกวันเลยด้วยซ้ำ ฮ่าๆ
อย่่างนี้น่าย้ายไปอยู่อิตาลีเนอะ

เรื่องออกกำลังกาย มาเป็นกำลังใจให้จ้า
อินดี้ก็พยายามเดินๆอยู่เหมือนกัน ตอนนี้่แดดดี อากาศกำลังสบาย หมดข้ออ้างจำศีล

สู้ๆกันนะค้าาาา
พี่ปุ๊กกี้ยังแค่บางส่วน อินดี้นี่อาการหนักต้องลดทุกส่วน
อยู่เมืองนอกยังดูไม่เท่าไหร่ แต่กลับเมืองไทยที ที่นั่นตอนนี้วัยรุ่นหุ่นดีเกิ๊น

+555 พี่ว่าอย่างหนูไม่อ้วนหรอก...เพียงแต่ว่าเป็นสาวไซด์S หรือXS มากกว่า...เรื่องพุงเป็นอะไรที่ไม่ยอมลงจริงๆๆ พอเริ่มสัก30 พุงก้อถามหาแล้วหนูปุ๊ก...ทุกวันนี้พี่ก้อซิทอัพเอาจ้า...บางวันไม่กินเยอะก้อไม่ออกสักเท่าไร...เมนูน่าทานนะจ๊ะหนู....วันอังคารพี่จะมารายงานผลว่าได้กี่วันนะน้อง...คิดถึงจ้า...

อยากกินเอแคร์จังเลย คัพเค้กก็น่ากินด้วยอ่ะ

น่ากินทุกสิ่งอันเลยค่ะ ถ้าเราได้กินอย่างนี้ สงสัยจะลดน้ำหนักไม่ได้แน่ๆ

ดีจ้าน้องปุ๊ก อาหารน่าอร่อยทุกอย่างเลย เซลลูไลท์ก็เซลลูไลท์เหอะใครจะอดใจไหวเนอะ สำหรับพี่นะ ไขมันประจำตำแหน่งมีอยู่ทุกที่เช่นกานนน เอิ๊กๆๆ

คาปูชิโน่ โดยคนข้าง ๆ วู้ อิจฉาค่ะ
บ้านนี้กาแฟดำล้วน ๆ อิอิ

เมนูสปาเก๊ตตี้ น่ากิน พรุ่งนี้ทำบ้างดีกว่า

เรื่องน้ำหนัก ส่วนเกินไรเนี่ย ลืมไปแล้วค่ะ
ขอกินก่อน อย่างอื่นค่อยว่ากันอีกที

ก็ทำอาหารซะเยอะแยะน่าทานขนาดนี้ ก็ต้องมารีดพุงกันนี่แหละน้า (ป้าก็เป็น ฮ่า ฮ่า)

เป็นยังไงบ้างคะ ค่อยยังชั่วหรือยัง ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนด้วยนะ
บทจะร้อนก็ร้อนขึ้นมาหน้ามึนๆซะงั้น.... พักผ่อนเยอะๆนะคะปุ๊กกี้

ช่วงนี้ป้าก็ออกไปเดินๆๆๆทุกวันเหมือนกัน วันนึงพยายามให้ได้
สามกิโล แต่วันไหนร้อนจัดก็เดินไม่ค่อยได้ไกล.... กลัวรังสียูวี

ดีจ้าหนูปุ๊กกี้...ได้เล่มคืนมาแล้ว...ลุงหนวดให้พี่มา54วันน้อง ((17/6-9/8))น่ะ แต่ต้องมารายงานตัวด้วยไม่เกินวันที่4/8 พี่อยู่ได้ประมาณเดือนครึ่งจ้า...ดีใจจัง....กำลังเตรียมรายงานซื้อของแล้วล่ แต่คงไม่เอาไปเยอะหรอก...ไปช็อปปิ้งที่โน่นบ้าง....หนูปุ๊กสบายดีนะ..พี่สบายดีน้อง...

น่ากินมากๆหิวเลย

น่าทานจังค่ะ

ตามมาดูเมนูปุ๊กกี้จ้ะ
ผลไม้ช่วงนี้หนีไม่พ้นสตรอเบอร์รี่จริงๆ ออกขายเยอะมาก
ส่วนเซลลูไลท์เป็นเรื่องธรรมชาติ ไม่ใช่โรคซะหน่อยเนอะ
ใครเค้าจะเลิศเลอเพอร์เฟ็คไร้เซลล์ฯ ไปจนแก่น้อ
ปล. ไม่ซื้อยาดีแล้วจ้ะ ทานอาหารดี ออกกำลังกายดีกว่า