วิธีบริหาร "ปาก-แก้ม"

ประโยชน์

ช่วยชะลอริ้วรอยบริเวณร่องมุมปากและทำให้แก้มกระชับตึงได้รูป

วิธีทำ

อ้าปากให้กว้างมากเท่าที่จะอ้าได้ ค้างไว้นับ 1-10

ทำปากจู๋ ยื่นริมฝีปากออกไปมากๆ แต่ไม่เม้มปาก ค้างไว้ นับ 1-10

ยิ้มโดยเหยียดริมฝีปากไปข้างๆ จนมุมปากตึงทั้งขวาซ้ายค้างไว้ นับ 1-10

เหยียดริมฝีปากไปทางด้านซ้ายให้มากที่สุด นับ 1-10

เหยียดริมฝีปากไปทางขวาให้มากที่สุด นับ 1-20

พักแล้วบริการใหม่ทั้งชุดอีก 3 ครั้ง








ที่มา thaiza.com

Create Date : 24 มีนาคม 2555 Last Update : 24 มีนาคม 2555 0:44:58 น. Counter : 1574 Pageviews.		0 comments
Share Tweet