ผิวหน้าดีด้วย การ"ดีท็อกซ์"สุดสัปดาห์
ผู้หญิงหลายคนคิดว่าการทำความสะอาดผิวในแต่ละวันเพียงพอแล้ว เมื่อถึงช่วงวันหยุดจึงมักที่จะใช้เวลาไปกับการนอนหรือกิจกรรมอื่น ๆ ซึ่งอันที่จริงแล้วการขาดการดูแลอย่างเข้มข้นในระหว่างสัปดาห์ เซลล์ผิวที่ตายแล้วผนวกกับมลภาวะ สารเคมี และสภาพอากาศแปรปรวน ทำให้ผิวเริ่มผลัดของเสียออก แต่ด้วยการทำความสะอาดที่ไม่ล้ำลึกพอ ทำให้ของเสียเกิดการสะสมและการอุดตัน ของฝุ่นควันมลภาวะ เมื่อปล่อยนานไป ผิวและเส้นผมก็จะค่อย ๆ เสื่อมสภาพ และเกิดปัญหา วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ เกี่ยวกับวิธีการทำทรีตเมนต์ประจำทุกสัปดาห์ เพื่อดีท็อกซ์สารพิษที่สะสมให้หลุดออกจากผิวมาฝากกัน
ขจัดสิ่งตกค้างให้หมดจดด้วย "สครับ"
สำหรับวันหยุดสุดยุ่ง และมีเวลาไม่มากนัก ลองเลือกผลิตภัณฑ์มาส์กหน้าที่มีส่วนผสมของเม็ดสครับ (Scrub) ที่ใช้ง่าย สะดวก และยังช่วยขจัดสิ่งสกปรก ทั้งฝุ่น ควัน และสารพิษตกค้างได้เป็นอย่างดี โดยถูเนื้อมาส์กสครับเบา ๆ ให้ทั่วใบหน้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งบริเวณจมูกที่จะ มีสิ้วเสี้ยนซ่อนตัวอยู่ นวดประมาณ 3-5 นาทีแล้วล้างออก สิ่งสกปรกทั้งหลายรวมถึงสิวเสี้ยนก็สามารถหลุดออกได้โดยง่าย แถมยังสามารถเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้อีกด้วย
"นวดหน้า" กระตุ้นระบบไหลเวียนผิว
หากมีเวลาว่างมากขึ้น ลองหันมาเพิ่มเวลาให้กับผิวด้วยการนวดหน้า จากผลวิจัยพบว่า การนวดหน้าจะช่วยกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวหนังชั้นนอกให้หลุดร่วงไป เซลล์ผิว หนังใหม่แข็งแรงมาแทนที่ ช่วยนำสารอาหารที่เป็นประโยชน์ และออกซิเจนไปหล่อ เลี้ยงเซลล์ผิวให้แข็งแรงขึ้น โดยเลือกครีมนวดหน้าที่มีส่วนผสมจากสารสกัดธรรมชาติ นวดตามจุดต่าง ๆ ทั่วใบหน้า ตั้งแต่หน้าผาก ขมับ ไล่ลงมาที่แนวต่อคิ้ว บริเวณเปลือกตา หางตา ใต้ตา ซึ่งจะช่วยได้มากสำหรับคนที่ใต้ตาหมองคล้ำ จากนั้นนวดทั่วบริเวณใบหน้า จรดลำคอ แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
เพิ่มความสวยเด้งด้วย "มาส์ก"
อีกทางเลือกสำหรับสาวรักผิวที่ไม่ควรพลาด ด้วยมาส์กที่มีส่วนผสมของคอลลาเจน ซึ่งมีคุณสมบัติในการช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต และเพิ่มความแข็งแรงให้กับผิว และยังช่วยรักษาน้ำใต้ผิวให้คงความชุ่มชื้น สดใส แต่หากเป็นสาวที่ผิวค่อนข้างแห้งหรือหยาบกร้าน ควรเลือกมาส์กที่มีส่วนผสมของมอยเจอร์ไรเซอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดเนื้อเจลที่มีความอ่อนโยนต่อผิว ช่วยในการดูดซับสาร พิษตกค้างได้เป็นอย่างดี แถมยังทำให้ผิวหน้าแข็งแรง เนียนนุ่ม และชุ่มชื้น โดยนวดมาส์กตามจุดต่าง ๆ ทั่วบริเวณใบหน้า พอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออก
ดีท็อกซ์ผม ให้สวยครบเซต
สุดท้ายเมื่อผิวหน้าดูสวยสดใสแล้ว ก็อย่าลืมดูแลเส้นผม อีกส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกความมั่นใจ ให้กับสาวยุคใหม่ได้เป็นอย่างดี ในสภาวะแวดล้อมที่เต็มไปด้วยมลพิษ หากปล่อยปะละเลยไม่ดูแล ก็จะนำมาซึ่งสารพัดปัญหาผมที่จะคอยมารุมเร้าให้หนักใจ ทั้งแห้งเสีย แตก และขาดได้ง่าย ซึ่งวิธีป้องกันที่ง่ายที่สุด คือ การเลือกใช้แชมพู โดยเลือกที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ อ่อนโยนต่อเส้นผมและหนังศีรษะ และควรเลือกแชมพูที่มีประสิทธิภาพ ในการขจัดสารพิษตกค้างได้อย่างหมดจด เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้เส้นผมแข็งแรง และดูสุขภาพดีโดยตลอด
เคล็ดลับดี ๆ นี้ปฏิบัติในทุกสัปดาห์ ควบคู่กับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และหมั่น ออกกำลังกายเป็นประจำ เพียงเท่านี้คุณก็พร้อมที่จะเผยผิวสวยผมสุขภาพดีได้อย่างมั่นใจ
ที่มาkapook.com
ผู้ติดตามบล็อก : 14 คน [
